b-synergie

21/08/2026

Welkom bij Ilse!

https://www.facebook.com/share/1DQApey6ox/

✨2026 voelt voor mij als een nieuw begin ✨

Een nieuwe locatie, een nieuwe plek… en vooral: opnieuw ruimte. Letterlijk én figuurlijk 🍀

Ruimte om te ontvangen, te vertragen, te ademen en mensen te begeleiden naar meer innerlijke rust, levenskracht en levensvreugde.

In mijn praktijk werk ik op een zachte, holistische manier rond ontspanning, verstilling, herstel balans en het opnieuw verbinden met jezelf.

Daarbij gebruik ik, afgestemd op wat jij nodig hebt, onder andere voetreflexologie, rug/nekmassage, bloesemremedies, chakra-healing, oorkaars en lichaamskaarstherapie. Waar passend ondersteun ik een sessie met bijvoorbeeld edelstenen, klankschalen of chakra-oliën.

Geen vast stramien, maar telkens opnieuw kijken en voelen wat op dat moment bij jou past. 🌸

Het voelt bijzonder om opnieuw een plek te creëren waar je even mag landen. Waar je kunt loslaten wat niet meer dient, nieuwe energie kunt ervaren en opnieuw kunt voelen wat jou voedt.

Welkom op afspraak:
Zakstraat 9, 3700 Henis
📞 0478 94 82 30
✉️ [email protected]

Een nieuw begin.
Een nieuwe plek.
En opnieuw alle ruimte voor wat écht belangrijk is. 💚

Ik kijk ernaar uit je te mogen verwelkomen in praktijk Levensbloesem. 🌿

Hartegroet Ilse

07/04/2016

23/12/2015

Vandaag, 23 december 2015, werkte ik mijn laatste dag in 'mijn praktijk' boven dokter Clo Cornelissen.
Bedankt aan alle cliënten die op mijn pad kwamen in de afgelopen jaren, ik sluit de deur van mijn praktijk, maar niet die van mijn hart.
Afscheid nemen van jullie is niet makkelijk, bedankt voor jullie vertrouwen en voor wat jullie voor mij betekenden. Het was fijn om er voor jullie te zijn

22/12/2015

Lekker hapje voor de feestdagen :-)

Pompoenpasteitjes

10 velletjes bladerdeeg of filodeeg
2 tl zwart sesamzaad

400 g pompoen
1 klein ui
2 tomaten
2 el olijfolie
½ tl korianderpoeder
½ tl tijm, fijngehakt
geraspte schil van ½ citroen
1 el citroensap
3 el hazelnoten, fijngehakt
evt. wat verse gember naar smaak
zeezout en peper

De oven op 180°C voorverwarmen. De pompoen en de uien schoonmaken en in kleine stukjes snijden. De tomaat halveren en de zaadjes en het vocht eruit halen.

Een bakblik dun met olie bestrijken. De pompoen, ui en tomaat (met snijvlak naar boven) hierin leggen. Bestrooi met zeezout, besprenkelen met een beetje olie en daarna ca. 20 min. in de oven laten garen.

Daarna het velletjes van de tomaat halen. De groenten fijnhakken en mengen met de koriander, tijm, citroenrasp, citroensap, hazelnoten en wat verse gember. Op smaak maken met zeezout en peper.

De oven voorverwarmen op 200°C.

Een bakplaat met bakpapier bekleden. Een vel beetje van de vulling op een plakje bladerdeeg leggen. Dichtklappen en goed aandrukken. Met een beetje water bestrijken en de sesamzaadjes erover verdelen. Op de bakplaat leggen en de resterende flapjes maken. Wanneer je filodeeg gebruikt, dan regelmatig insmeren met een mengsel van olie en kurkuma tijdens het vouwen van de flapjes.
Goudbruin bakken in ca. 12 min.

20/12/2015

Lekker!

Winterse roerbak

200 g groene kool, in dunne reepjes
200 g rode kool, in dunne reepjes
200 g broccoli, in roosjes
2 el sesamolie
5 cm verse gember, in lucifertjes
2 el mosterdzaad
200 g spruitjes, schoongemaakt en gehalveerd
zeezout
2 el appelazijn of mirin

Meng de kool en broccoli in een grote schal en zet apart.

Neem 2 grote koekenpannen en zet deze op hoog vuur. Doe in beide 1 el olie. Als deze heet is doe je in iedere koekenpan de helft van de gembersticks en mosterdzaad. Zodra de zaadjes gaan springen voeg je de spruitjes toe. Bak ze 1 minuut en voeg dan de rest van de groenten toe. Doe een snuf zout en de mirin of azijn erbij en roerbak tot de groenten beetgaar zijn. Serveer direct.

17/12/2015

Lekkere groenteburger :-)

Wintergroente-rösti

2 el venkelzaad
2 el komijnzaad
600 g pastinaak, schoongemaakt en geraspt
400 g knolselderij, schoongemaakt en geraspt
1 el citroensap
2 tl mosterdzaad
4 el kikkererwtenmeel
2 el soja- of boekweitmeel, vermengd met 1 el water
zeezout en peper
4 el olie

lekker met waterkers

Bak de venkel- en komijnzaadjes in een droge pan en maal ze samen fijn.
Meng de pastinaak en knolselderij met het citroensap, mosterdzaad, bloem, zeezout en peper en sojameelpasta.

Verwarm de olie op middelhoog vuur. Verdeel het mengsel in 12 gelijke porties en maak er rondjes van om te bakken. Laat aan beide kanten bruinen en dan uitlekken op keukenpapier. Serveer direct op een bedje van waterkers.

16/12/2015

Opgelet!

De meeste bezoekers van Ecowijs zullen inmiddels wel weten dat aspartaam giftig is en kopen om deze reden geen producten meer waarin dit is verwerkt. Logisch dat de producenten hier niet blij mee zijn, want de verkoop van hun producten daalt. In plaats van aspartaam te vervangen voor een gezond alt…