Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Dinsdag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Woensdag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Donderdag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Vrijdag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 12:30

Apotheek Fastré

Startpagina
België
Tongeren
Apotheek Fastré

Volg onze Facebookpagina voor gezondheidsinformatie, -tips & updates over de apotheek! 💊👩‍⚕️

30/05/2026

☀️ SPF 30 of SPF 50? Het snelle antwoord!

Twijfel je in de winkel?
🧴 SPF 30 is voor de meeste dagen helemaal prima als je goed en vaak genoeg smeert.
🧴 SPF 50 is handig als je wat extra marge wil: bij een lichte/gevoelige huid, kinderen, lange dagen buiten, of als je snel verbrandt.

De beste tip is niet het getal op de tube, maar je routine:
✅ smeer royaal
✅ herhaal om de 2 uur (en na zwemmen/zweten/afdrogen)

💡 Onthoud: een SPF 30 die je netjes herhaalt, beschermt meestal beter dan een SPF 50 die je maar één keer smeert.

28/05/2026

🌸 Wereld Menstruatiedag

🩸 Onregelmatige cyclus? Je bent niet alleen.

Het is normaal dat je cyclus soms wat verschuift, zeker bij stress, slechte slaap, grote veranderingen in gewicht, intensief sporten of bij hormonale schommelingen.

Wat kan helpen:
✅ probeer regelmaat in slaap en maaltijden te houden
✅ bouw anti-stressmomenten in (ook 5 minuten telt)
✅ noteer je cyclus in een app of kalender (handig om patronen te zien

Laat het even nakijken als:
🚩 je menstruatie plots verandert en dit maandenlang aanhoudt
🚩 je heel vaak heel lange of heel korte cycli hebt
🚩 je heel hevig bloedverlies hebt of veel pijn
🚩 je menstruatie 3 maanden of langer uitblijft (en je bent niet zwanger)

Vragen over wat normaal is voor jouw situatie? We staan klaar om je te helpen!

19/05/2026

👋 Maak kennis met ons team!

Achter de toonbank schuilt een hecht team dat elke dag klaarstaat om jou met een glimlach te helpen. 💚 Wil je weten wie er allemaal achter je vertrouwde apotheek staat?

📸 Ontdek het volledige team op onze website: apotheek-fastre.be/nl/over-ons
Van apothekers tot assistenten, stuk voor stuk mensen met een hart voor zorg. 💊

10/05/2026

🌷💛 Moederdag

Voor velen is Moederdag warm en gezellig. Voor anderen is het ook een dag met gemengde gevoelens: drukte, gemis, verdriet of gewoon… “het moet allemaal perfect zijn”.

Een kleine reminder: je hoeft helemaal niet perfect te zijn.
Zorg is niet alleen geven, het is ook af en toe ademhalen, grenzen stellen en mild zijn voor jezelf.

Voor alle mama’s, plusmama’s en wensmama’s: 💐 we wensen jullie een zachte Moederdag toe.

05/05/2026

Hemelvaartweekend

14-15-16 mei

Gesloten

02/05/2026

2 mei

Geopend
(tot 12:30)

01/05/2026

1 mei

Wachtdienst

9h-22h

29/04/2026

🤰✨ Zwanger of een kinderwens? Start met de basics!

Een goede start hoeft niet ingewikkeld te zijn.

✅ Foliumzuur
Idealiter start je al vóór de zwangerschap en zeker in het begin van het 1e trimester.
✅ Vitamine D
Belangrijk voor o.a. botten en weerstand. Veel mensen halen in de wintermaanden te weinig uit zonlicht.
✅ Gezonde gewoontes
Gevarieerd eten, voldoende bewegen en slaap… en vermijd alcohol en roken tijdens de zwangerschap.

Heb je vragen over supplementen of wil je even checken wat voor jou past (ook als je al iets neemt)?
We helpen je graag verder in de apotheek.

23/04/2026

🤧🌿 Aanhoudende hoest na de winter: wat is nog normaal en wat niet?

Veel mensen blijven na een verkoudheid of griep nog een tijd hoesten. Dat kan komen doordat je luchtwegen nog geïrriteerd zijn, of omdat er nog slijm nazindert.

Wat is vaak nog normaal?
✅ Een droge kriebelhoest die langzaam afneemt
✅ Hoest die vooral ’s avonds of bij koude lucht opspeelt
✅ Hoest na een infectie die enkele weken kan aanslepen

Wanneer laten nakijken?
Neem contact op met je huisarts als je:
🚩 langer dan 3 weken hoest zonder beterschap
🚩 benauwd bent, piept of snel buiten adem bent
🚩 koorts krijgt of opnieuw zieker wordt
🚩 bloed ophoest
🚩 pijn op de borst hebt (zeker bij ademhalen)
🚩 onverklaard gewicht verliest of extreem moe blijft
🚩 een chronische aandoening hebt (astma/COPD) of een verlaagde weerstand

Twijfel je? We denken graag met je mee in de apotheek.

14/04/2026

🤕 Wonde? Meestal kan je veel zelf, maar soms is extra hulp nodig.

👉 Neem contact op met een arts bij:
🩹 een diepe of gapende wonde (randen staan open)
🩹 bloeden dat niet stopt na 10 min. stevige druk
🩹 een wonde met veel vuil (grond/roest) of splinters die je niet weg krijgt
🩹 een bijt- of steekwonde
🩹 toenemende roodheid, warmte, zwelling, pus of koorts
🩹 diabetes of een verlaagde weerstand
🩹 twijfel over je tetanusvaccinatie

💬 Spring gerust binnen in de apotheek. We helpen je graag met de juiste wondzorg en adviseren je wanneer een arts aangewezen is.

Adres

Kerselarenstraat 33
Tongeren
3700

Openingstijden

Maandag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Dinsdag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Woensdag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Donderdag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Vrijdag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 12:30

Telefoon

+3212237895

Website

http://www.apotheek-fastre.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Apotheek Fastré nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.