Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Dinsdag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Woensdag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Donderdag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Vrijdag 08:30 - 12:00 13:00 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 12:30

Apotheek Fastré

Startpagina
België
Tongeren
Apotheek Fastré

Volg onze Facebookpagina voor gezondheidsinformatie, -tips & updates over de apotheek! 💊👩‍⚕️

24/06/2026

🦟🌿 Zomeravonden, terrasjes, wandelingen… heerlijk, tot de muggen en andere insecten mee aan tafel zitten.

Praktische tips
✅ Gebruik een geschikt muggenmiddel op blootgestelde huid
✅ Draag ’s avonds lichte, bedekkende kledij
✅ Vermijd stilstaand water rond huis of terras
✅ Toch geprikt? Koel de beet en probeer niet te krabben

In de apotheek vind je o.a. producten van Mouskito en Parakito voor bescherming buitenshuis. Ook last van insecten in huis? Met Pistal pak je o.a. vliegen, muggen en mieren aan.

18/06/2026

☀️ Zonnecrème: wat betekent UVA/UVB nu eigenlijk?

Op de verpakking zie je vaak SPF (= zonbeschermingsfactor) staan, maar er zijn 2 soorten UV-stralen waar je huid mee te maken krijgt.

🌡️ UVB = verbranding
SPF zegt vooral iets over bescherming tegen UVB, dus tegen rood worden en verbranden.
🕶️ UVA = dieper in de huid
UVA is er het hele jaar door, gaat makkelijker door wolken en glas, en speelt mee in huidveroudering en pigmentvlekken. Daarom is UVA-bescherming minstens even belangrijk.

Waar let je op bij je zonnecrème?
🧴 Kies een product met UVA- + UVB-bescherming (breed spectrum).
🧴 In Europa: zoek het UVA-logo in een cirkel (dat betekent voldoende UVA-bescherming t.o.v. de SPF).
🧴 Smeer voldoende en herhaal regelmatig, zeker na zwemmen/zweten/afdrogen.

Niet zeker welke zonnecrème bij jouw huid past (gevoelig, acne, kinderen…)? We helpen je graag kiezen in de apotheek.

10/06/2026

🚗✨ Makkelijk langskomen in de apotheek? Absoluut!
Bij ons hoef je nooit te stressen over parkeren, je vindt je parkeerplaats gewoon voor de deur!

Of je nu even binnenspringt voor advies, een voorschrift afhaalt of een product nodig hebt: 👉 je bent zo binnen én zo weer weg.

We maken het je graag makkelijk. Tot binnenkort! 🤗

04/06/2026

☕📚 Examenperiode = energie nodig, maar liefst zonder crash

Lang blokken vraagt veel van je lichaam en je hoofd. Met deze kleine gewoontes hou je je energie stabiel(er).

💧 Start met water en zet een fles naast je
🍳 Eet iets met eiwit/vezels bij ontbijt of lunch (bv. yoghurt + fruit, volkoren boterham, noten)
☕ Cafeïne met mate helpt, maar overdrijf niet. Probeer na 14-15 uur geen koffie/energiedrankjes meer te nemen als je slecht slaapt
🍫 Zin in zoet? Combineer met iets vullends (bv. yoghurt + fruit) om de suikerdip te beperken
🚶 5 minuten bewegen tussendoor = vaak meteen meer focus

⚠️ Tip: snelle boosters (veel koffie, energiedrank, suiker) geven vaak een kort effect en daarna een dip.

Vragen over vermoeidheid, hoofdpijn, concentratie of wat je veilig kan nemen tijdens de examenperiode? Spring gerust binnen in de apotheek.

30/05/2026

☀️ SPF 30 of SPF 50? Het snelle antwoord!

Twijfel je in de winkel?
🧴 SPF 30 is voor de meeste dagen helemaal prima als je goed en vaak genoeg smeert.
🧴 SPF 50 is handig als je wat extra marge wil: bij een lichte/gevoelige huid, kinderen, lange dagen buiten, of als je snel verbrandt.

De beste tip is niet het getal op de tube, maar je routine:
✅ smeer royaal
✅ herhaal om de 2 uur (en na zwemmen/zweten/afdrogen)

💡 Onthoud: een SPF 30 die je netjes herhaalt, beschermt meestal beter dan een SPF 50 die je maar één keer smeert.

28/05/2026

🌸 Wereld Menstruatiedag

🩸 Onregelmatige cyclus? Je bent niet alleen.

Het is normaal dat je cyclus soms wat verschuift, zeker bij stress, slechte slaap, grote veranderingen in gewicht, intensief sporten of bij hormonale schommelingen.

Wat kan helpen:
✅ probeer regelmaat in slaap en maaltijden te houden
✅ bouw anti-stressmomenten in (ook 5 minuten telt)
✅ noteer je cyclus in een app of kalender (handig om patronen te zien

Laat het even nakijken als:
🚩 je menstruatie plots verandert en dit maandenlang aanhoudt
🚩 je heel vaak heel lange of heel korte cycli hebt
🚩 je heel hevig bloedverlies hebt of veel pijn
🚩 je menstruatie 3 maanden of langer uitblijft (en je bent niet zwanger)

Vragen over wat normaal is voor jouw situatie? We staan klaar om je te helpen!

19/05/2026

👋 Maak kennis met ons team!

Achter de toonbank schuilt een hecht team dat elke dag klaarstaat om jou met een glimlach te helpen. 💚 Wil je weten wie er allemaal achter je vertrouwde apotheek staat?

📸 Ontdek het volledige team op onze website: apotheek-fastre.be/nl/over-ons
Van apothekers tot assistenten, stuk voor stuk mensen met een hart voor zorg. 💊

10/05/2026

🌷💛 Moederdag

Voor velen is Moederdag warm en gezellig. Voor anderen is het ook een dag met gemengde gevoelens: drukte, gemis, verdriet of gewoon… “het moet allemaal perfect zijn”.

Een kleine reminder: je hoeft helemaal niet perfect te zijn.
Zorg is niet alleen geven, het is ook af en toe ademhalen, grenzen stellen en mild zijn voor jezelf.

Voor alle mama’s, plusmama’s en wensmama’s: 💐 we wensen jullie een zachte Moederdag toe.

05/05/2026

Hemelvaartweekend

14-15-16 mei

Gesloten

02/05/2026

2 mei

Geopend
(tot 12:30)

Adres

Kerselarenstraat 33
Tongeren
3700

Openingstijden

Maandag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Dinsdag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Woensdag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Donderdag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Vrijdag	08:30 - 12:00
	13:00 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 12:30

Telefoon

+3212237895

Website

http://www.apotheek-fastre.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Apotheek Fastré nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.