Espace Shanti - Santé, Forme, Bien-être & Energie

19/08/2026

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🥋 Une nouvelle saison commence au Fusen Ryu !
La rentrée approche… mais au Fusen Ryu, on ne s’arrête jamais ! 🔥
Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé, à la recherche de plaisir, de dépassement de soi ou de compétition, il y a forcément une place pour vous sur nos tatamis !
🥋 Jiu-Jitsu Brésilien
🤼 Grappling
🥊 M.M.A.
👨‍👩‍👧 Cours adultes & enfants
👩 Cours spécifiques pour les femmes
Que votre objectif soit de vous remettre en forme, apprendre à vous défendre, vous dépasser, partager une passion ou préparer la compétition, notre équipe vous accompagne dans une ambiance conviviale, motivante et bienveillante. 💪
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Venez découvrir le Fusen Ryu, rencontrer nos pratiquants et trouver la discipline qui vous correspond.
🔥 N’attendez plus : poussez la porte du club et rejoignez la team Fusen Ryu !

04/06/2026

Je ne ferai pas de promotion spéciale pour la Journée mondiale du yoga.

Non pas parce que je n’aime pas le yoga. Au contraire. C’est justement parce que je le prends un peu trop au sérieux pour le réduire à une journée calendrier, coincée entre la Journée mondiale du donut, de la chaussette orpheline ou du mot de passe oublié.

Le yoga n’a pas besoin d’une journée mondiale pour exister. Il a besoin de pratique. De régularité. De silence. D’attention. De respiration. D’un minimum d’honnêteté avec soi-même. Et, parfois, d’un tapis qu’on déroule même quand on n’a pas envie.

Je comprends bien l’intention : faire connaître, rendre accessible, célébrer. Très bien. Mais à force de célébrer les choses un jour par an, on finit parfois par oublier de les vivre les 364 autres.

Alors non, je ne vais pas ajouter une jolie citation sur fond de posture parfaite au coucher du soleil. Je ne vais pas non plus expliquer que “le yoga, c’est l’union du corps et de l’esprit” comme si c’était une punchline LinkedIn.

Le yoga, pour moi, ce n’est pas un événement. C’est un travail. Une hygiène. Une confrontation douce mais tenace avec soi-même. Une façon de respirer quand tout pousse à se contracter. Une manière d’habiter son corps sans lui faire la guerre.

Donc, pour cette Journée mondiale du yoga, je ne vais rien promouvoir de spécial.

Je vais simplement continuer à pratiquer, à transmettre, à chercher, à douter, à ajuster, à respirer.

Bref : faire du yoga.

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Dimitri ✨ Espace Shanti
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01/06/2026

Une brève description de qui je suis, de mes centres d'intérêt, de ce qui m'anime au quotidien...

Rien de sensationnel ni d'extraordinaire, juste de la Paix (Shanti) et de la Simplicité...

Et comme toujours au service de votre Santé, Forme, Bien-être... & Énergie!

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Rue de la Citadelle 124
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28/11/2025

28/11/2025

➡️ De l'entraînement cardio pour une vie plus longue.
➡️ De l'entraînement de force pour une meilleure qualité de vie.
➡️ De la mobilité pour une vie sans douleur.
➡️ Une nutrition adaptée pour un fonctionnement physiologique optimal.
➡️ Une pratique spirituelle régulière pour un mental apaisé et plus de sens.
➡️ Des soins thérapeutiques ciblés pour nourrir le corps et l'esprit.

Voilà les clés de l'équilibre et de la Santé.

Besoin d'aide ?
👉 Prenez rendez-vous en ligne pour une consultation d'orientation et discutons-en.

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