Pharmacie du centre Brisbois

08/09/2026

06/09/2026

On en parle en Septembre

Au début du mois de septembre, notre organisme doit se préparer au retour du froid et des maladies de l’automne.
Pour renforcer nos défenses immunitaires, il est important d’avoir une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes.
Il faut également bien dormir et avoir une activité physique régulière. Cela permet de rester en bonne santé et de renforcer l’organisme.
Il est important de boire suffisamment d’eau et de limiter le stress.
Le lavage régulier des mains permet de réduire la transmission des microbes.
Certains compléments alimentaires peuvent aider à compléter les apports alimentaires en cas de besoin.
Enfin, certaines vaccinations peuvent être recommandées ou mises à jour selon l’âge et la situation de chacun.

05/09/2026

En ce mois de septembre, nous parlons à l’officine de l’ostéoporose 🦴. Mais c’est quoi au juste cette maladie ? L’ostéoporose se caractérise par une perte de la masse osseuse à la suite d'une dégradation de la structure interne des os, ce qui les rend plus fragiles. Il faut tout de même savoir que notre densité osseuse se réduit naturellement avec l’âge à partir de 40 ans. Mais dans certaines situations, comme la prise de médicaments, la ménopause, certains cancers, cette perte de densité est plus importante qu’à la normale, entraînant l’apparition de cette maladie.

Et finalement, quel est le principal problème avec l’ostéoporose ? C’est qu’on ne ressent rien. On dit qu’elle est asymptomatique... jusqu’à ce qu’une fracture survienne ! Fracture de la hanche, du tibia, d’une vertèbre, ... tout peut arriver.

Alors que faire pour ne pas en arriver là ? A nouveau, la prévention peut vous aider.

Tout d’abord, via une bonne hygiène de vie. Pratiquer du sport🏋, avoir de bons apports en calcium et vitamine D🥛, éviter l’alcool 🍷et le tabac🚬, ... Toutes ces mesures permettent de ralentir la dégradation osseuse.

Autre possibilité, un test de dépistage peut vous être proposé par votre médecin afin de vérifier la qualité de vos os. Il s’agit d’une ostéodensitométrie. Il existe également des tests sous forme de questionnaires afin d’évaluer votre santé osseuse. Vous trouverez d’ailleurs l’un de ces questionnaires dans les commentaires sous cette publications⤵ 😉.

Malheureusement, la prévention ne suffit pas toujours à empêcher cette maladie de s’installer. Et, lorsqu'une ostéoporose est avérée, des traitements médicamenteux prescrits par le médecin peuvent être mis en place.

Cette maladie assez vicieuse finalement, si elle est prise en charge assez tôt, peut être maîtrisée. On ne sait pas en guérir malheureusement, mais on peut tout faire pour limiter au maximum le risque de fractures.

N’hésitez pas à venir nous poser toutes vos questions sur le sujet, nous nous ferons un plaisir de vous répondre comme à chaque fois 😊

03/09/2026

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