De Vlier

05/08/2026

BISO-beweegsessies – Iedereen welkom!

"The only goal is to enjoy the movement." 💚

Bewegen op muziek, helemaal op jouw eigen tempo. Geen danspassen, geen ervaring nodig. Gewoon genieten van bewegen, ontspannen, plezier maken en je lichaam op een aangename manier in beweging brengen.

Ik ben momenteel student BISO-trainer. BISO staat voor een bewegingsmethode waarbij bewegen, lichaamsbewustzijn, ontspanning en plezier centraal staan. Iedereen beweegt binnen zijn of haar eigen mogelijkheden, zonder prestatiedruk.

Deze oefensessies maken deel uit van mijn opleiding.

📅 Data:

Zondag 23 augustus
Zondag 6 september
Zondag 20 september

🕘 Uur: 9.45 u – 11.45 u

📍 Locatie: Natuurhuis De Vlier, Veldegem

💚 Vrije bijdrage

📩 Inschrijven is gewenst via een privébericht.

Iedereen is van harte welkom! Trek comfortabele kledij aan en kom gezellig meebewegen.

🙏 Ken je iemand die hiervan kan genieten? Deel dit bericht gerust, zo bereiken we samen meer mensen.

20/06/2026

Nog enkele plaatsen vrij!

✨️Op 27 juni nodig ik je van harte uit voor een inspirerende CHI NENG QIGONG HEALING Dagworkshop.

Een dag om te vertragen, spanning los te laten, nieuwe energie op te doen en weer in verbinding te komen met jezelf. Met Chi Neng Qigong, meditatie en healing ervaar je de kracht van ontspanning, bewustwording en balans.

✨ Voor iedereen die verlangt naar meer rust, helderheid, energie en innerlijke ruimte.
Ervaring is niet nodig.

Wanneer: zaterdag 27 juni 9u30 - 16u30

Waar: De Ont-Moeting in Natuurhuis De Vlier in Veldegem

Bijdrage: 120€ (incl. lichte lunch, water, koffie, thee en versnaperingen)

Inschrijven: 0494 56 75 74 of [email protected]

✨️Gun jezelf deze waardevolle dag.

✨️Terug naar balans. Terug naar ruimte. Terug naar HEEL.

Delen wordt heel erg geapprecieerd. 🙏

Liefs Valerie

07/05/2026

22/12/2025

De Vlier is deze week OPEN op maandag, dinsdag, woensdag en zaterdag. Ideaal voor je Kerst aankopen. 🎄✨️🎁

14/12/2025

✨️We nodigen jullie van harte uit voor ons Lichtjesfeest, waar we de winterzonnewende gaan vieren. Dit is een bijzondere gelegenheid waarop we samen de terugkeer van het licht vieren, na een periode van introspectie en reflectie.

✨️Laten we samen onze groeimogelijkheden omarmen en de verbondenheid met elkaar versterken. Laten we rond het vuur onze dromen en hoop delen en elkaar aanmoedigen op onze reis naar het licht.

✨️Het belooft een avond vol warmte, inspiratie en mooie momenten te worden.

✨️We stellen voor dat iedereen een wenskaart schrijft/maakt (laat gerust je creativiteit de vrije loop) en meebrengt om uit te wisselen. Zo kunnen we allemaal naar huis gaan met een mooie wens.

✨️We kijken ernaar uit om samen met jullie deze bijzondere avond te beleven!

✨️Waar : Natuurhuis De Vlier, De Ont-Moeting, Koning Albertstraat 109, Veldegem

✨️Deelname : 10€ (hapjes en drankjes inbegrepen)

✨️Meebrengen : wenskaart

✨️Inschrijven : in de winkel of via de site (zie hieronder)

25/11/2025

AlphaGem is verheugd om hun nieuwe Gem-Uri complex te mogen voorstellen.

Sommige mensen zijn gevoeliger voor urinewegproblemen dan anderen en hebben daarom regelmatig of zelfs constant ondersteuning nodig.

Gem-Uri is pure gemmotherapie, met kostbare knoppen en jonge scheuten voor een gezond urinewegstelsel.

Marion zal ons wegwijs maken in de krachtige werking en eenvoudig gebruik van deze knoppentherapie.

Daarnaast zal Marion ons ook uitleggen hoe we de gemmotherapie kunnen inzetten om gezond door de herfst en winter te gaan.

Waar: Natuurhuis De Vlier, De Ont-Moeting
Koning Albertstraat 109
Veldegem

Deelname: 10€ (10% korting bij aankoop Gemmotherapie)

Inschrijven: 0494 56 75 74 of [email protected]

05/08/2025

Chi Neng Qigong
Deze avond (5 augustus 25) starten de lessen terug na een korte onderbreking.
Wekelijks op dinsdag om 18u45, woensdag om 9u30, vrijdag om 8u00 en op zaterdag om 10u00. Graag een seintje als je erbij wil zijn (0494 56 75 74).
Valerie

04/06/2025

Workshops relaxatie

Stress, het valt bijna niet meer weg te denken.
Gelukkig kun je wel verandering brengen in hoe je ermee omgaat, kun je kleine oases van rust inbouwen om te bekomen van een drukke dag, om preventief met een kalmer zenuwstelsel aan een drukke dag te beginnen en zelfs tíjdens een drukke dag (letterlijke “adem”pauzes op toilet, just saying! 😉😁 ).

Ik leer je graag verschillende relaxatie-oefeningen en stressbeheersingstechnieken waarmee je terug kunt opladen, ontladen en ontspannen.

Voor wie: voor iedereen die graag wil leren deugddoende rustmomenten in te bouwen in een drukke agenda. (En ik discrimineer niet: mensen zonder stress mogen ook komen, hoor, even deugddoend! 😉😄 )

Wat: ademhalingsoefeningen, lichamelijke oefeningen, verbeeldingskracht

Waar:
Zaal De Ont-Moeting in Natuurhuis De Vlier
Koning Albertstraat 109
8210 Veldegem

Wanneer: dinsdagen 17 en 24 juni van 10 tot 11u30

Prijs: 40 euro voor de 2 lessen

Mee te brengen: een m***e of dekentje om op te liggen, een kussen en een (extra) dekentje

Inschrijven kan tot woensdag 11 juni via mail naar [email protected].

Opgelet: plaatsjes zijn beperkt.

27/05/2025

Goede morgen, we zijn vandaag op dinsdag uitzonderlijk open wegens een feestdag op donderdag. Welkom iedereen. Valerie en Martin