Armony Ôm

12/10/2026

LES MÉDECINS NE VOUS LE DIRONT sans doute PAS.
Car les oligo-éléments ne font pas partie selon la médecine classique des éléments essentiels. Ils ne sont pas remboursables.

Pourtant:

1. Anxiété – Magnésium, B6, Oméga-3

2. Dépression – D, B12, Oméga-3

3. Irritabilité – B1, B6, Magnésium

4. Brouillard mental – B1, B12, Oméga-3

5. Insomnie – Magnésium, B12, D

6. Basse libido – Zinc, D, B3

7. Constipation – Magnésium, C, Fibres

8. Spasmes oculaires – Magnésium, B12, Potassium

9. Envies de sucre – Chrome, Magnésium, Zinc

10. Mains froides : Fer

11. Manque d’appétit : Zinc

12. Yeux secs : Vitamine A

13. Manque de souffle : Fer

14. Chute des cheveux : Fer

15. Bouche sèche : Vitamine A

16. Ongles cassants : Biotine (B7)

17. Fatigue toute la journée : Vitamine D

18. Se sentir abattu : Vitamine B6

19. Oublis : Oméga-3

20. Crampes aux jambes : Magnésium

21. Brouillard mental : Vitamine B12

22. Faiblesse musculaire : Potassium

23. Fourmillements ou engourdissement : Vitamine B6

24. Mauvaise qualité du sommeil : Magnésium

25. Peroxyde d’hydrogène 3 % – Dents blanchies en 5 jours sans produits chimiques

26. Bain de bouche à l’huile de coco – a éliminé les maladies des gencives et la mauvaise haleine en 7 jours

27. Bains au sel d’Epsom – a éliminé 90 % des toxines musculaires pendant la nuit

28. Tisane de persil frais – élimine l’excès d’eau et réduit les gonflements pendant 48 heures

29. Sirop de sureau – a stoppé les rhumes et grippes en 24 heures

30. Cayenne dans de l’eau tiède – a stoppé les brûlures d’estomac plus vite que n’importe quel antiacide.

31. Sélénium (2 noix du Brésil) – a inversé naturellement les problèmes de thyroïde

32. Choucroute probiotique – mieux que n’importe quelle capsule pour réparer la digestion

33. Huile de clou de girofle est meilleure qu’un voyage chez le dentiste pour tuer la douleur de dent

34. Graines de fenouil après les repas – Gonflement diminués.

Votre « santé mentale » et d’autres symptômes pourraient être une simple carence en micronutriments.
Pas toujours besoin de grand traitement..

Les petites choses invisibles sont souvent essentielles pour votre organisme 😉.

Cure de 3 mois minimum.
AR si besoin une fois.
1 à 3 ampoules/ jour à jeûn.

A prendre avec un peu d'eau ou directement en bouche si OK.
Insaliver avant d'avaler.
Ça passe directement dans le sang à travers la muqueuse de la bouche.
Débuter par une ampoules Augmenter au bout d'un mois si pas d'effet.

En cas de doute, consultez un naturopathe certifié ou parlez-en à votre médecin, votre pharmacien..

Ou demandez moi un petit conseil gratuit en mp.

Amoureusement la Vie ❣️

Analia Guillot
Infirmière
Naturopathe Holistique.

05/09/2026

🌿 VAPOTER… QUEL CHOIX POUR NOTRE SOUFFLE ?

Le Poumon est fait pour respirer de l’air.

Notre air porte déjà les traces de notre environnement moderne… Et avec le vapotage viennent s’ajouter substances chimiques, particules et arômes chauffés.

Pour un fu**ur, remplacer complètement la cigarette par la v**e peut réduire l’exposition à certaines substances très toxiques liées à la combustion.

« Moins nocif » mérite pourtant d’être distingué de « sain ».

🌿 En médecine chinoise, le Poumon occupe une place primordiale :

🌬Il reçoit le Qi de l’air,
☁️gouverne la respiration
🌟participe à la production et diffusion du Qi dans tout le corps
⛔️Assure la barrière protectrice

Et puis il y a quelque chose d’encore plus essentiel.

💫Le souffle de vie
qui accompagne notre arrivée au monde avec notre première inspiration…
et qui nous accompagne jusqu’à notre dernière expiration.

🎡Entre les deux, des millions de respirations.

🎎En MTC, respirer, c’est aussi nourrir notre Qi, souffle après souffle.

☢️Alors puisque notre Poumon compose déjà chaque jour avec l’air que notre époque lui offre…

Pourquoi choisir d’y ajouter autre chose inutile ?

🌿 Prendre soin de son souffle, c’est aussi prendre soin de la vie qui circule en nous.

Nathalie Pardonge ZeNathitude

La bronchiolite oblitérante, surnommée « poumon pop-corn », doit son nom aux années 2000, lorsque des employés d’usines de pop-corn ont développé de graves lésions pulmonaires après avoir inhalé du diacétyle, un arôme au goût de beurre. Ce composé peut endommager les petites voies respiratoires et provoquer des cicatrices définitives. Un adolescent américain aurait développé cette maladie après 3 ans de vapotage, avec une toux persistante, un essoufflement et une grande fatigue. Les lésions étant irréversibles, aucun traitement ne permet de réparer les bronchioles endommagées et, dans les cas les plus graves, une transplantation pulmonaire peut être envisagée.

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Sources des informations citées : Futura Sciences

20/06/2026

10/03/2026

Et ça s’apprend, ça se travaille ❤️✨🐉

11/02/2026

Lorsqu'on évoque la santé, notre esprit se tourne naturellement vers le monde médical : médecins, hôpitaux, traitements, diagnostics.

C'est ainsi que, dans notre culture, la santé reste encore largement réduite à sa dimension curative, centrée sur la maladie. Pourtant, cette vision est incomplète.

Depuis des décennies, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) nous rappelle que la santé ne se résume pas à l'absence de pathologie. Elle est définie comme un état de bien-être physique, mental et social complet.

Il devient alors évident que certaines pratiques, bien qu'en dehors du champ médical, participent pleinement à cet équilibre global. Parmi elles, la réflexologie plantaire mérite une attention particulière.

Souvent, on tente de classifier les disciplines selon deux grandes catégories : d'un côté, les pratiques médicales ; de l'autre, les pratiques de bien-être. Ce découpage simpliste, en apparence pratique, devient source de confusion dès qu'on observe des disciplines comme la réflexologie. Car cette dernière ne relève ni totalement de l'une, ni totalement de l'autre. Elle est dans une zone intermédiaire, que nous avons encore du mal à nommer correctement.

La réflexologie plantaire, en tant que telle, ne se réclame pas d'un acte médical. Elle ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas une maladie, et ne remplace en aucun cas un suivi médical.

Elle est donc à juste titre exclue du champ médical réglementé.

Mais alors, serait-elle un simple soin de confort, un moment de détente sans autre ambition que celle de relaxer ?

La réponse est non. Car la réflexologie produit des effets qui vont bien au-delà d'un massage de surface. Elle stimule des zones réflexes précises, en lien avec différents systèmes du corps, par l'intermédiaire des terminaisons nerveuses plantaires. À ce titre, elle agit en profondeur, et ses effets ne sont ni anecdotiques, ni exclusivement subjectifs.

De nombreuses personnes rapportent, séance après séance, une amélioration de leur qualité de vie, une diminution du stress, un meilleur sommeil, une réduction des douleurs chroniques, ou encore un regain d'énergie. Ces témoignages sont soutenus par plusieurs études scientifiques, notamment dans des contextes d'accompagnement de maladies chroniques, où les effets positifs de la réflexologie sur l'anxiété, la douleur ou le confort général ont été mis en évidence.

Il ne s'agit pas ici de parler de guérison ou de traitement. Il s'agit de reconnaître que la réflexologie a un impact réel sur les fonctions de l'organisme et sur l'état global de la personne. À ce titre, elle dépasse très largement le cadre du bien-être passif ou cosmétique. Réduire la réflexologie à une simple pratique de détente serait non seulement injuste, mais scientifiquement inexact.

La réflexologie accompagne, soutient et prévient. Elle agit en amont et en parallèle, en renforçant les capacités naturelles de régulation du corps. Elle aide à maintenir ou à retrouver un équilibre intérieur, sans jamais se substituer à la médecine. En cela, elle répond pleinement aux enjeux d'une santé préventive, globale et durable.

Alors, il est temps de sortir des cases trop étroites. La réflexologie n'est pas médicale, certes. Mais elle ne se limite pas non plus au bien-être superficiel. Elle s'inscrit dans une logique plus vaste, celle d'une discipline de prévention et d'accompagnement à la santé. Elle mérite d'être reconnue comme telle, et de trouver pleinement sa place aux côtés des autres approches complémentaires qui travaillent, avec sérieux et professionnalisme, au service du mieux-être de chacun.

Jean-pierre Triadon Reflexologue

01/02/2026

DERNIÈRE MINUTE

Places disponibles ce mardi 3/02:
10h et 16h.
0479 62 63 20 ou ici

(Idem pour d’autres plages horaire)

❤️✨🐉