Mimoka C'est EPUISANT

Je réalise que j'ai besoin d'aide. Je retrouve le sommeil réparateur.
👉Je savoure à nouveau les moments où je suis avec mes proches.

Avec la thérapie, la sophrologie et les massages, j'aide les personnes confrontées au stress, aux tensions et à l'anxiété à retrouver le sérénité et préserver leur sante. Quand j'avais 30 ans (j'en ai 54), ça n'allait pas du tout dans mes activités d'ingénieur.

❌Je tombe en anxiété généralisée.
❌Je n'arrive plus à fixer un raisonnement ni prendre une décision.
❌La qualité de mes relations avec

mes proches diminue.
❌Je suis dans mes pensées qui tournent en boucle.
❌Je suis en stress constant. Je vais en thérapie 2 ans, en individuel, en groupe, en stages.

🌿🌿Grâce au travail thérapeutique, je sors de cette période d'anxiété. Je retrouve de l'efficacité dans mes tâches quotidiennes.
👉Je deviens à mon tour une personne ressource. Aujourd'hui, je crois profondément au potentiel de chaque individu à se transformer et à grandir. Chaque jour, j’accompagne des personnes vers leur mieux-être et je réalise la puissance de la sophrologie et des thérapies psycho-corporelles. Se faire accompagner est le plus beau cadeau qu’on puisse s’offrir 🙏

👀Ma mission ?
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐞́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞́𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞́𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 ✅𝐥𝐚 𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞,
✅𝐥𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭
✅𝐥𝐚 𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞. Je vous reçois volontiers à Villers-La-Ville, dans un cadre bucolique.
🌱info et réservations: www.mimoka.be

A bientôt,
Everard

Le samedi 4 juillet, j'organise avec Claire Van Zeebroeck  , une journée de formation pour que les futurs papas puissent...
05/06/2026

Le samedi 4 juillet, j'organise avec Claire Van Zeebroeck , une journée de formation pour que les futurs papas puissent apprendre à masser leur femme enceinte.

Cette journée a lieu de 10h à 17h dans la Yourte de Youdooo à Nethen.
Nous cherchons une femme enceinte qui voudrait bien être notre modèle pour la journée.
Cela veut dire :
•⁠ ⁠Accepter de se faire masser par Claire et par moi, pour montrer les mouvements
•⁠ ⁠⁠Être à l’aise avec la nudité (en gardant les sous-vêtements)
•⁠ ⁠⁠Être disponible entre 10h et 17h
Il y aura 4 à 5 couples participants donc ce sera en petit comité.
Est-ce que l’une de vous serait tentée par l’expérience ?
-> envoyez-moi un Whatsapp

👉Envie d'en savoir plus sur la formation?
https://mimoka.be/fat-event/formation-massage-prenatal/
A ce jour, 4 couples sont déjà inscrits.

N'hésitez pas à faire suivre..
Everard

Ceci avec la sophrologie, la (psycho)thérapie et les massages thérapeutiques.🌿Envie d'un premier rendez-vous?  d'une séa...
03/06/2026

Ceci avec la sophrologie, la (psycho)thérapie et les massages thérapeutiques.

🌿Envie d'un premier rendez-vous?
d'une séance découverte?

🌐 www.mimoka.be
📌Villers-La-Ville

29/05/2026

𝐋𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐫𝐩𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝' 𝟏𝐡𝟏𝟓.
Un beau cadeau à (s') offrir !
🌿𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐫𝐩𝐞 travaille sur tous les étages du corps de par ses vibrations et ses harmoniques. Chaque note est jouée avec conscience pour accompagner un état, quel qu'il soit.
🌿𝐕𝐨𝐬 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐫è𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞:
- J’avais besoin de me poser et de douceur. Ce massage à la fois apaisant, enveloppant et rassurant m’a littéralement emportée. Merci pour cette belle découverte.
- Un véritable soin du corps et de l’âme.
- Un véritable voyage, une parenthèse hors du temps, dans un monde de relaxation profonde, de détente et de bien-être. Une expérience que je recommande sans hésiter à toute personne en quête d’un soin authentique et humain.
ℹ️𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞:
📌 Tarif: 180€ pour le massage d'1h15 accompagné par Natacha Adam Harpéosons à la harpe. (séance de 1h45 au total)
📌 Adresse: mimoka, Villers-La-Ville
ℹ️𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬:
https://www.facebook.com/events/1480249476833975 Voir moins

Parmi les différentes phrases que vous me dites lors de notre première rencontre, il y a celle-ci : 𝐉𝐞 𝐧'𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐝'𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞...
26/05/2026

Parmi les différentes phrases que vous me dites lors de notre première rencontre, il y a celle-ci : 𝐉𝐞 𝐧'𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐝'𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢, 𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐧𝐮𝐥𝐥𝐞.

👀L’estime de soi est un mot que tout le monde connaît, mais derrière cette expression se cachent deux dimensions essentielles, intimement liées :

🌿𝐋𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝' 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢𝐭é 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞,
C'est la confiance dans le fonctionnement de son esprit, dans sa capacité de penser, de décider, de faire face à ce qui se présente à nous.

🌱𝐋𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞,
C' est l'assurance d'avoir de la valeur. C'est une attitude affirmative à l'égard de son droit de vivre, d'être heureux et digne d'aimer et être aimé.e

L'estime de soi se construit dès l'enfance. Je suis convaincu et mon expérience me montre qu'elle peut aussi se construire, se réparer, se renforcer à l'âge adulte :

📌 Avec la thérapie, je vous aide à consolider ou poursuivre cette construction.

📌Avec la sophrologie, je vous aide à vous (re)connecter à vos forces, vos valeurs.

📌Avec le massage thérapeutique, je vous transmets un contact bienveillant, sécurisant, propice à la (re)connexion à soi et à votre propre valeur.

Everard de Biolley
Thérapeute • Sophrologue • Massothérapeute
📍 Mimoka – Villers-la-Ville
📍 Centre Cap Santé – Ottignies

Oui, ça m'arrive,☺️je prête des livres aux personnes que j’accompagne.Celui-ci, Le Guide du burn-out, est particulièreme...
21/05/2026

Oui, ça m'arrive,☺️
je prête des livres aux personnes que j’accompagne.

Celui-ci, Le Guide du burn-out, est particulièrement précieux parce qu’il parle autant :
• à ceux qui sentent qu’ils glissent vers le burn-out,
• à ceux qui le traversent,
• aux proches, qui ont eux aussi besoin de comprendre ce qui se passe.

C’est un livre pratique, concret, un peu comme un guide, et avec beaucoup de témoignages, ce qui, je trouve, peut réellement apporter du soulagement.

🌿Comprendre ce qui nous arrive et réaliser qu'on n'est pas seul à traverser cela, oui ça aide déjà énormément.

👀Vous vous reconnaissez dans ces maux ?
Envie d’en sortir ?
• Parfois, un livre aide.
• Parfois aussi, c’est le moment de se faire accompagner.

Je suis Everard de Biolley, sophrologue et thérapeute.
Ma mission est d'aider toutes personnes en anxiété, stress, tensions, (pré)burnout, à retrouver la sérénité et préserver leur santé.

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́𝐬.🌿Pourquoi attendre pour prendre soin de vous? Je suis Everard de Bio...
19/05/2026

𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́𝐬.

🌿Pourquoi attendre pour prendre soin de vous?

Je suis Everard de Biolley,
et je vous accueille avec plaisir à mimoka Villers-La-Ville ainsi qu'au centre médical Cap Santé à Limelette, près d'Ottignies.

𝐄𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ?• Parce que vous avez entendu ou lu les témoignages enthousiastes de personn...
13/05/2026

𝐄𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ?
• Parce que vous avez entendu ou lu les témoignages enthousiastes de personnes qui sont déjà venues ?
• Parce que vous êtes curieux de découvrir nos massages en duo?
• Parce que vous avez des enfants et souhaitez profiter de l'option babysitting sur place pendant la séance ?

🌿Parce que vous désirez vous offrir un moment de détente exceptionnelle à vivre à deux ?
🌿Parce que vous avez envie d'un moment hors du temps, où l'on prend soin de vous et pendant lequel vous n'avez qu'à vous laisser porter.

👀Parce qu'en choisissant le créneau de 16h30, vous souhaitez recevoir le rituel postnatal comprenant un massage à 4 mains suivi d'un resserrage du corps aux foulards rebozo ?
👀Parce que vous souhaitez recevoir un massage à 4 mains, expérience exceptionnelle !

𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 ?
📌Prochains créneaux:
samedi 23 mai à 10h30, 13h30 et 16h30 et dimanche 28 juin à 10h30.

📌Lieux:
La Yourte de Youdooo, Nethen.

📌Tarif :
180€ pour un massage en duo de 1h15.
180€ pour un massage à 4 mains de 1h15.
300€ pour le rituel postnatal de 3heures.

📌info et inscription :
https://calendly.com/mimoka/duo-chez-claire

NB :
🎁Tous ces soins sont aussi disponibles en cartes cadeaux.
🌸Ils sont aussi disponibles sur rdv à mimoka Villers-La-Ville.

Everard de Biolley en binôme avec Claire van Zeebroeck

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐬𝐩𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 ?Le sol semble se dérober.Le cœ...
11/05/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐬𝐩𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 ?

Le sol semble se dérober.
Le cœur s’emballe.
La respiration devient difficile.
Et une seule pensée prend toute la place :
“𝐉𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫ô𝐥𝐞.”

👉Une attaque de panique peut arriver soudainement, sans prévenir.
Même lorsque tout semble “normal” autour de vous.

Beaucoup de personnes décrivent :
• des palpitations
• une sensation d’étouffement (je n'ai plus d'air)
• une peur intense de mourir

Puis vient souvent une autre peur :
𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞.

Alors on évite certains endroits, certaines situations, ou sortir seul.
Petit à petit, l’anxiété prend de plus en plus de place dans la vie quotidienne.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions.
🌿Le corps peut réapprendre à se calmer.
🌱L’esprit peut retrouver un sentiment de sécurité.

En séance, je vous aide notamment à :
✔ apaiser le système nerveux grâce à la respiration
✔ retrouver un ancrage corporel
✔ calmer les pensées envahissantes
✔ diminuer la peur des crises
✔ retrouver de la confiance dans votre quotidien

La sophrologie et les techniques de gestion du stress permettent, avec de l’entraînement, de reprendre progressivement le contrôle et de ne plus vivre dans l’anticipation permanente de la prochaine crise.

Vous n’êtes pas obligé de traverser cela seul.

📍 Consultation spécialisée stress, anxiété et burnout
👤 Everard de Biolley
🌐 mimoka.be

Imaginez :  vous êtes stressé.e et la personne à côté de vous est calme. Vous vous dites quoi à propose de cette personn...
08/05/2026

Imaginez : vous êtes stressé.e et la personne à côté de vous est calme.
Vous vous dites quoi à propose de cette personne calme ?

Dites-moi en commentaire 😉

Je suis Everard, sophrologue, thérapeute, massothérapeute

𝐂𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐬û𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧.Je le fais souvent en début d’accompagnement, lorsque j’entend...
05/05/2026

𝐂𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐬û𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐬𝐢𝐧.
Je le fais souvent en début d’accompagnement, lorsque j’entends :
👉« Je suis irritable. Stressé(e). Un rien m’énerve. Je veux qu’on m’enlève ça. »

Alors je dessine ceci :
⚫Le rond, c’est ce qui fait mal : la tristesse, l’irritation, la tension, le trop-plein.
⬜ Le carré, c’est vous : votre corps, votre organisme, votre espace intérieur.

Souvent, on aimerait que le rond disparaisse… ou au moins qu’il rétrécisse.

🌿Mais mon travail n’est pas seulement de diminuer le rond.

C’est aussi et surtout d’agrandir le carré.
C’est-à-dire vous (re)connecter à vos ressources, vos forces , votre légitimité, votre ancrage.

En thérapie psycho-corporelle PCI, nous travaillons aussi cela :
Retrouver votre force, votre ancrage, votre espace intérieur, votre essence… à partir desquels une parole claire et juste devient possible.

Everard de Biolley
Thérapeute PCI, Sophrologue.

Adres

Rue Grosse Boule 72
Villers-la-Ville
1495

Openingstijden

Maandag 09:30 - 17:45
Dinsdag 09:30 - 20:00
Woensdag 09:30 - 20:00
Donderdag 09:30 - 20:00
Vrijdag 09:30 - 20:00
Zaterdag 09:30 - 17:00

Telefoon

+32474706820

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