Monique Henin-kinésiologue

09/06/2026

❤️❤️✨

27/05/2026

🤔J’ai des kilos en trop… le langage du corps.

Le tissu adipeux est un véritable organe de protection. Quand la graisse s’accumule, elle joue son rôle de protection contre les carences, le stress, les traumas,…
Depuis la nuit des temps, quand le corps perçoit un danger, il accumule et met en place cette sorte d’armure douce comme mécanisme de défense.
Il y a des corps qui accumulent non pas parce qu’ils mangent trop mais parce qu’ils ressentent trop. Les kilos deviennent cette nécessité de mettre une frontière entre la personne et le Monde.
Le corps te parle sans cesse et il ne peut mentir. Lorsque tu le combats, il résiste. Si tu le détestes, si tu le malmènes, il se défend. Si tu ne l’écoutes pas, il crie plus fort.
Mais il travaille toujours pour toi, même si ça ne te plaît pas.

✨Il est possible en séance kinésio de travailler cette dimension de prise de poids mais ce ne sera jamais la solution miracle. Comme je le dis souvent, j’amène des pistes, des prises de conscience, je rééquilibre mais le plus gros du travail sera réalisé par le consultant lui-même.

🌳Par contre, je peux apaiser le stress, l’état d’alerte du corps, restaurer un sentiment de sécurité parce qu’un corps qui se sent en sécurité n’a plus besoin d’accumuler pour se protéger.

En toute bienveillance, simplicité et humilité.✨

M.H

04/05/2026

Entends-tu mes émotions ?

✨Chaque rencontre, chaque séance est spéciale mais j’y retrouve souvent ce dénominateur commun: un enfant qui n’a pas été reconnu et entendu dans ses émotions, pas forcément par négligence volontaire des parents ou des proches mais parfois par maladresse ou incompréhension. Une petite chose pour un adulte mais qui va parfois poursuivre cet enfant dans ses relations futures.

🌩️S. a très peur du noir et pleure chaque soir. Elle ne peut s’endormir. Ce qui provoque la colère de ses parents.

☁️La maman de F. a une tendance dépressive. F. lui partage ses difficultés à l’école avec ses amis mais sa maman inverse les rôles et lui parle de ses propres drames.

☁️C. voulait aller à l’enterrement de sa tante pour accompagner sa famille dans le deuil mais ses parents, estimant qu’elle était trop petite, ont voulu qu’elle reste à la maison.

🫯Ces réactions renvoient comme message à l’enfant que ses émotions ne sont pas valides. Elles ne lui permettent pas d’être rassuré pour lui apporter la sécurité affective et émotionnelle dont il a besoin. Dans tous les cas, les émotions de l’enfant ne sont pas reconnues, ce qui a pour conséquence de le laisser seul avec son ressenti trop lourd à gérer.
Plus t**d, ces situations peuvent amener la personne à avoir des difficultés à réguler ses émotions, surtout si elle se retrouve dans des contextes relationnels qui lui rappellent ces événements.

🌳Lors d’une séance, grâce au test musculaire, je peux aller rechercher ces moments précis et déclencheurs, à l’origine des difficultés relationnelles évoquées par le consultant.
Prendre conscience de l’impact de cet événement (en toute bienveillance et sans aucuns jugements pour les personnes qui les ont provoqués) et le corriger, permet bien souvent de « débloquer » la situation et d’aller de l’avant.

M.H

26/04/2026

Journée de formation aujourd’hui.
Le cercle temporel.
Je me replonge dans la psychogénéalogie. Un bel outil pour comprendre la correspondance des dates dans l’arbre généalogique. Un outil intéressant pour mes séances.😊

25/04/2026

Bien envie de vous partager cette vidéo.
Très heureuse d’apprendre qu’une étude scientifique récente s’est penchée sur le décodage biologique, cette discipline qui met en lien le symptôme physique et les émotions.
Il s’agit parfois d’une clef d’entrée pertinente lors de mes séances kinésio. Il est bien rare que le malaise exprimé par mes consultants ne s’accompagnent pas de symptômes physiques. Je garde l’espoir d’une médecine holistique qui considère l’être humain dans sa globalité et dans toutes ses dimensions : physique et biologique, émotionnelle, mentale, sociale, énergétique, et même transgénérationnelle. On avance dans ce domaine 😊.

7.2K likes, 797 comments. "« C'est une bombe ! » : L'étude scientifique qui change tout pour se soigner - Gabriel de Mortemart"

19/04/2026

Juste envie de vous repartager cette ancienne publication qui me parle toujours autant😊. Passion des arbres partagée par plusieurs personnes rencontrées en consultation. Merci pour votre confiance 🙏🌳🌳

Pourquoi ai-je choisi ce logo pour mon activité de kinésiologue?

Je suis une fille de la campagne et les arbres m’ont toujours fascinée. Ils m’apportent la sécurité et l’ancrage dont j’ai toujours eu besoin.

L’arbre de vie est un symbole à la fois d’ancrage et d’élévation. Les deux sont nécessaires : garder les pieds sur terre tout en restant connectés à ce qui nous dépasse. Plus les racines sont solides et plus nous pouvons supporter la tempête.
S’enraciner au plus profond pour nous permettre de nous élever.

Les racines sont invisibles mais vitales pour accueillir la beauté du feuillage nous rappelant avec force l’importance de nos fondations, de nos valeurs et de qui nous sommes réellement. Cultiver la base pour rendre possible cet épanouissement.

Cet arbre représente aussi notre dualité faite de visible et d’invisible. Nous sommes construits de tout ce que nous ne voyons pas. Nous sommes faits d’émotions, d’énergie, de vies qui nous ont précédés : histoires pas toujours exprimées mais inscrites au plus profond de nous, au cœur de nos cellules.
L’arbre, symbole de la généalogie, est en nous et nous invite à explorer cet invisible pour retrouver notre juste place tout en reconnaissant la place qu’a été celle de ceux qui nous ont précédés.

L’arbre se modifie au rythme des saisons, du jour,de la nuit . Parfois baigné de lumière, parfois figé par le froid, il nous rappelle que la vie est un cycle. Une vie faite de perpétuels changements, nous laissant entrevoir que lorsqu’une page se tourne, elle reste en nous, et rend possible l’écriture du livre de notre chemin de vie.

Cet arbre, je l’ai voulu doré, précieux, noble, majestueux. Vous comprenez pourquoi maintenant.

Merci à Loïse (qui se reconnaîtra)et qui a su décoder tout cela en moi pour réaliser ce logo 🙏😉✨.

31/03/2026

Connaissez-vous l’effet miroir ?

Il m’arrive régulièrement en consultation kinésio de percevoir l’importance de ce phénomène. En prendre conscience peut vraiment nous aider à cheminer vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et à apaiser nos relations.

✨Parfois , certaines personnes nous touchent particulièrement.Elles peuvent nous agacer, nous bouleverser, nous attirer… bref, susciter en nous de vives émotions.

🪞L’effet miroir se produit lorsque les autres nous reflètent quelque chose de nous-mêmes que nous ne voyons pas forcément : une émotion, une blessure, une qualité, une peur, une attente intérieure. Il se produit souvent au sein du couple, avec nos enfants mais aussi dans toutes nos relations.

Lorsqu’un comportement nous met en colère, cela peut toucher une blessure passée, une peur,une limite que nous avons du mal à poser ou une valeur importante pour nous.

Quand nous admirons profondément une qualité chez quelqu’un (sa liberté, sa créativité, sa force,…) cela peut être une part de nous qui existe déjà et qui ne demande qu’à s’exprimer.

⚠️ L’effet miroir ne signifie pas que tout est de notre faute et ne justifie jamais les abus et les comportements irrespectueux.

Ce qu’il faut comprendre, c’est que nos relations peuvent parfois agir comme des miroirs invisibles.
Certaines personnes reflètent nos blessures, d’autres révèlent nos forces ou nos aspirations profondes.

Il invite à mieux se connaître, à comprendre nos émotions et à évoluer avec plus de conscience dans nos relations.

M.H

14/03/2026

Le syndrome du gisant…de quoi s’agit -il ?

Il m’arrive parfois en séance de rencontrer des personnes portant ce syndrome bien connu et documenté en psychogénéalogie.

C’est un phénomène où une personne vient "remplacer" inconsciemment un membre de la lignée familiale dont la mort est injustifiable.

Cela se manifeste notamment lorsque, après un décès :

1. Un enfant naît à la même date (ou proche) de celle d’un membre décédé (frère, sœur, oncle, tante, etc.).Il peut y avoir d’autres dates de correspondance.

2. Un prénom est transmis en hommage à un mort.

3. Un deuil non fait persiste dans la famille : fausse couche, enfant mort-né, mort subite ou tabou entourant un décès.

L’enfant alors « désigné »inconsciemment comme le remplaçant, ou "le gisant", peut grandir avec un sentiment d’inertie et de ne pas être à sa place, une difficulté à se réaliser pleinement, une tendance à s’effacer, une faible estime de soi ou encore une proximité étrange avec la mort,…
C’est comme si cet enfant avait du mal à s’incarner dans sa propre vie pour rester fidèle à cette personne du passé qui la fige.

🦋 Les outils que j’utilise en kinésiologie peuvent amener la personne à une prise de conscience et à un travail profond de nettoyage de ces émotions.
Il s’agit d’une libération intense où la personne éprouve son droit d’existence singulière.

Pour ceux qui veulent approfondir ce sujet, je vous recommande le livre du Dr Salomon Sellam.

M.H

07/03/2026

Le pouvoir des mots

Depuis toujours, la musique des mots me passionne. Puis, j’ai compris son importance.

✨Chaque mot prononcé crée une vibration dans le corps. Je le constate clairement dans chacune de mes séances de kinésiologie.
Les mots que l’on envoie ne sont pas que de simples sons, ils sont vivants et influencent notre corps, notre état mental, notre énergie.

Par exemple, les mots négatifs répétés dans l’enfance ( Tais toi !) peuvent créer des sortes de programmes inconscients , influencer le comportement ( peur de s’exprimer, effacement,…) et même agir sur le corps ( problèmes à la gorge).

Les émotions non exprimées en mots peuvent aussi s’inscrire dans le corps par des tensions physiques.

✨Les mots sont comme des codes qui activent des réponses dans ton corps, ton esprit et ton champs énergétique.

☀️ Alors, dans chaque mot que tu prononces, tu peux choisir d’ouvrir un espace de libération, de transformation où tout est possible. En toute bienveillance….

M.H

17/02/2026

Lâcher-prise… facile à dire!

Combien de fois ne m’a-t-on pas dit…de lâcher-prise. Comme s’il suffisait de pousser sur un bouton !
Si je « tire la prise »… tout s’arrête et la lumière avec 😅.

Puis, en me posant, j’ai cherché à comprendre…

Et si le lâcher-prise, c’était …arrêter de se battre contre ce qu'on ne contrôle pas, accepter que certaines choses ne dépendent pas de nous, comprendre que nous n'avons pas le contrôle sur les réactions des autres, leurs actes, leurs silences, leurs contradictions.

Accepter que je ne peux contrôler que ce qui m’appartient: mes choix, mes limites, mon énergie, ma santé, mon cœur…et que je fais ma part.
Arrêter de vouloir être dans la tête des autres, vivre le moment présent , revenir dans son corps, libérer ce mental qui ne cesse de jouer avec le passé et le futur.

Faire confiance en la vie même si elle est difficile , au timing, à ce qui doit rester et ce qui doit partir et à ce qui reviendra quand je serai aligné.e.

Se libérer de ce qui me pèse et me fait tourner en rond.
Au final, lâcher- prise , c’est se choisir, se respecter, se libérer et….. allumer sa lumière ✨✨✨✨✨✨✨

M.H