Magali Castro Diététicienne - Nutritionniste - Nutrithérapeute

Magali Castro Diététicienne - Nutritionniste - Nutrithérapeute Diététicienne-Nutritionniste-Nutrithérapeute, prise en charge des problème de poids, diabète, stress/depresson/burn out, anti-cancer, anti-âge, grossesse

« A 46 ans j’ai la chance d’avoir fait de mon métier une passion ! »

Magali Castro est nutritionniste-diététicienne et nutrithérapeute. Consultante, conférencière, formatrice et auteure du livre "Les erreurs qui vous empêchent de maigrir"

Licenciée de la faculté des sciences fondamentales et appliquées de l’Université de Poitiers en “Physiologie & Micronutrition”, Licenciée en Sciences de la San

té Publique (UCL), Graduée en Diététique de l’Institut Paul lambin, Nutrithérapeute de l’Institut Européen de Nutithérapie & Phytothérapie Appliquées à la Faculté des Sciences Pharmaceutiques et Biologiques, spécialisée en diététique de l’enfant, spécialisée sur les troubles du comportement alimentaire. Le domaine de la nutrition est pour elle une véritable passion depuis presque 20ans ! Elle se distingue par la réalisation de programme personnalisé et surtout, en tenant compte de la personne dans sa globalité (tant au niveau physique qu’émotionnel). La solution pour préserver sa santé ainsi que garder un poids équilibré n’est pas un régime hypocalorique mais bien un rééquilibrage nutritionnel et fonctionnel de tout l’organisme! L’aspect émotionnel est aussi une composante très importante car notre relation à la nourriture révèle souvent ce que nous sommes dans la vie et dans ce sens, nous ne pouvons modifier durablement notre alimentation sans transformation émotionnelle de notre manière de vivre ! Les programmes nutritionnels ne concernent pas seulement la surcharge pondérale, le diabète, cholestérol… mais peuvent également aider en cas de stress, troubles de l’humeur, troubles de la digestion, fatigue, allergie, problème de fertilité, inflammation,… dont l’origine est multifactorielle. Cette prise en charge globale est donc avant tout axée sur la prévention… tout en se voulant complémentaire et thérapeutique ! Elle donne également des conférences grand public ainsi qu'aux professionnels de la santé (sur demande, différents thèmes possibles)

L'équilibre hormonal commence aussi dans l'assiette.Ce petit-déjeuner apporte des protéines, des fibres, des graisses de...
01/08/2026

L'équilibre hormonal commence aussi dans l'assiette.

Ce petit-déjeuner apporte des protéines, des fibres, des graisses de qualité et un peu de glucides complexes sans gluten avec ce crackers au sarrasin.

Cette association contribue à une glycémie plus stable, un élément essentiel pour limiter les pics d'insuline. Or, une meilleure régulation de la glycémie peut favoriser la satiété, réduire les fringales et soutenir un métabolisme plus équilibré, en particulier chez la femme en périménopause et en ménopause, périodes où les fluctuations hormonales peuvent influencer le poids, l'énergie et les envies de sucre.

Cette combinaison favorise une glycémie plus stable, une satiété prolongée et apporte de nombreux micronutriments essentiels au fonctionnement du cerveau, du système immunitaire et au maintien de la masse musculaire.

Nourrir ses hormones, ce n'est pas rechercher la perfection, mais faire chaque jour des choix qui soutiennent le fonctionnement naturel de son organisme. 

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Il y a des messages qui font particulièrement plaisir à recevoir… ❤️J’accompagne les femmes et les couples dans leur dés...
28/07/2026

Il y a des messages qui font particulièrement plaisir à recevoir… ❤️

J’accompagne les femmes et les couples dans leur désir d’enfant, avec une approche personnalisée en nutrition et micronutrition, afin de soutenir la fertilité et de préparer au mieux l’organisme à la grossesse.

Recevoir quelques mois plus t**d une si belle nouvelle est toujours un vrai bonheur. ✨

Merci pour votre confiance et toutes mes félicitations pour cette belle aventure.

✨ Nouveau module disponible ✨Mon module de nutrithérapie du surpoids, du diabète de type 2 et des maladies cardiovascula...
04/04/2026

✨ Nouveau module disponible ✨
Mon module de nutrithérapie du surpoids, du diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires est désormais accessible à la carte chez Naturaneo ! 🥳

👉 Une approche scientifique et fonctionnelle pour comprendre les mécanismes métaboliques
👉 Des outils concrets pour accompagner de manière personnalisée
👉 Un contenu clair, structuré et directement applicable en pratique

Pour les praticiens… et toute personne souhaitant mieux comprendre et agir sur sa santé.

Infos et inscriptions directement via

Et toujours code remise sur la formation complète : MC-NATURANEO

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, répondre à vos questions 👍

19/03/2026

Retour sur une journée de formation sur les parasites très enrichissante👏

✨ Fin d’année, petit bilan 2025… ✨Cette année a été riche en consultations, en échanges et en résultats concrets.Autant ...
31/12/2025

✨ Fin d’année, petit bilan 2025… ✨

Cette année a été riche en consultations, en échanges et en résultats concrets.

Autant de parcours santé inspirants… Je suis profondément reconnaissante de pouvoir accompagner mes patients vers plus d’équilibre et de mieux-être 💚

2025 a aussi été marquée par de beaux projets de transmission :

– cours au CFNA

– formations pour les laboratoires

– formations grand public, avec l’envie de rendre la santé accessible et compréhensible à tous

👉 N’hésitez pas à me contacter pour des conférences ou interventions santé au sein de votre société, établissement ou structure

Parmi les projets marquants de cette année, je suis particulièrement fière de mon engagement à l’école Naturaneo, où j’enseigne la nutrithérapie sur des thématiques clés :
Surpoids & obésité, Diabète de type 2, Santé cardio-métabolique.

👉 Si vous êtes intéressé(e), envoyez-moi un MP, je peux vous expliquer le programme et toutes les infos.

Les candidatures pour la rentrée de mars sont ouvertes : remise possible avec le code parrainage : MC-NATURANEO

Et maintenant… place aux fêtes.

Profitez de votre famille, de l’instant présent, sans pression ni culpabilité.

La santé se construit aussi dans la joie, le lien et le plaisir.

Je vous souhaite déjà une belle année 2026 🤍💫

C’est exactement pour ça que j’exerce ce métier ! Enfant en errance médicale depuis plus d’un an, douleurs digestives ré...
30/12/2025

C’est exactement pour ça que j’exerce ce métier !

Enfant en errance médicale depuis plus d’un an, douleurs digestives répétées, examens sans réponses claires…

Quand on agit sur le terrain fonctionnel, l’alimentation, le microbiote et l’environnement, les résultats peuvent être rapides et profonds.

Merci pour votre retour et votre confiance🙏


🍫✨ Petit cadeau d’une patiente que j’ai eu plaisir à découvrir :Un chocolat bio, réduit en sucre, sans édulcorants, asso...
19/12/2025

🍫✨ Petit cadeau d’une patiente que j’ai eu plaisir à découvrir :
Un chocolat bio, réduit en sucre, sans édulcorants, associant pistache et lion’s mane (crinière de lion)

J’apprécie quand la gourmandise respecte le métabolisme et la qualité des ingrédients.
Se faire plaisir, oui… mais avec du sens !

Merci pour cette délicate attention 🙏


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