Mon Corps est mon Ami

Startpagina
België
Weris
Mon Corps est mon Ami

L'intention est de partager, faire vivre au mieux ce que j'ai pu 'entendre' - 'capter' de l'enseignement de 'Luis Ansa'.

31/05/2026

Quel est votre rituel matinal préféré pour commencer la journée avec énergie ? 🌞

Parfois, la simplicité d'une bonne routine peut transformer notre journée. Inspiré par les enseignements de Luis Ansa, qui nous rappelle que chaque instant peut être une opportunité de se reconnecter à soi-même, j'ai adopté une approche plus consciente de mes matins.

Prendre quelques instants pour méditer, respirer profondément, ou simplement savourer une tasse de café en silence peut être incroyablement revitalisant.

Chacun de nous a sa propre manière de débuter la journée. Partagez la vôtre et inspirons-nous mutuellement pour créer des matins plus lumineux et épanouissants !

26/05/2026

✨ L’Espace Reliance est né de cela.

❤️ Ces derniers jours, je mesure encore davantage pourquoi ce projet me tient autant à cœur.

Depuis 2022, à travers les ateliers, les week-ends, les respirations, les moments en nature… j’ai vu quelque chose revenir souvent chez beaucoup de personnes :

la fatigue,
la difficulté à ralentir,
à respirer vraiment,
à sentir son corps,
à garder un lien avec soi dans le quotidien.

Et pourtant…
il suffit parfois de quelques minutes de présence,
d’un souffle plus conscient,
d’un espace simple et humain,
pour que quelque chose recommence doucement à circuler.

✨ L’Espace Reliance est né de cela.

Pas pour “ajouter encore quelque chose à faire”.
Mais plutôt pour créer un espace où l’on peut revenir à soi simplement.

Depuis quelques semaines, je plonge concrètement dans la préparation de cette campagne de crowdfunding.

Et je découvre aussi tout ce que cela demande :
oser parler du projet,
oser demander du soutien,
oser croire que cette vision peut réellement prendre sa place.

Vos messages, vos partages, vos réactions au premier post m’ont profondément touché.
Merci ❤️

🌿 Petit à petit, le projet prend forme.

Et dans les prochains jours, je vous partagerai davantage les coulisses, les intentions… et les différentes manières de soutenir cette aventure humaine.

Philippe, en chemin

24/05/2026

« Combien de temps passes-tu à écouter ton corps ? » 🤔 Une question simple, mais si révélatrice, inspirée par les paroles profondes de Luis Ansa.

Luis Ansa disait : « Le véritable voyage, c'est de retourner à soi. » Un rappel puissant que parfois, le chemin le plus riche est celui qui nous ramène à nous-mêmes, à nos sensations, à notre essence.

En parlant de se reconnecter, j'ai découvert que mon corps est comme un vieux copain — toujours là, prêt à m'écouter, à m'aider, mais surtout, à me parler. ❤️Mon Corps est mon Ami❤️ Philippe, 0471/49 53 54. Un mantra qui résonne profondément avec moi.

Alors, comment cultivez-vous votre relation avec votre propre corps ? Prenez un moment pour écouter, sentir, et surtout, pour célébrer cette incroyable connexion.

Partagez vos réflexions et expériences ci-dessous !

21/05/2026

❤️ Mon Corps est mon Ami ❤️
✨ Une nouvelle étape commence…
“Respire. Ce moment est un miracle.” Rûmî

Depuis janvier 2022, à travers les ateliers, les week-ends et les temps passés en nature, une même question revient souvent :
👉 “Comment garder ce lien au corps et à la respiration dans le quotidien ?”

C’est de cette question qu’est né l’Espace Reliance :
un espace en ligne simple et accessible, pour prendre un temps pour soi, respirer, ralentir… et revenir au vivant, en soi et autour de soi.

🌿 On y trouvera progressivement :
des exercices de respiration,
des pratiques de présence,
des explorations corporelles,
du Yoga Nidra,
et des espaces pour apprendre à habiter davantage son souffle et son corps au quotidien.

❤️ …mais aussi des moments en direct :

des lives, des explorations guidées et des temps de présence partagés, pour faire vivre cet espace de manière simple et humaine.

Car respirer ne se limite pas simplement à inspirer et expirer.
La respiration est naturelle… mais cela ne signifie pas forcément que nous respirons pleinement.

Respirer s’explore, s’apprend, se pratique.
Et peu à peu, cette pratique peut devenir un véritable soutien dans la vie de tous les jours.

✨ À partir du 1er juin 2026, nous lancerons une campagne de crowdfunding avec Crowd’in pour permettre à ce projet de voir pleinement le jour.

Le crowdfunding, c’est une manière de construire un projet grâce au soutien de celles et ceux qui sentent qu’il a du sens.

Et ce n’est pas simplement “faire un don” :
des contreparties sensibles, utiles et inspirantes seront proposées à celles et ceux qui participeront à l’aventure.

Cette campagne permettra de :
🎧 créer les premiers contenus audio et vidéo,
🌱 développer l’Espace Reliance,
💻 rendre cet espace accessible durablement, 7j/7 et 24h/24.
Durant les prochains jours, je vous partagerai davantage sur le projet, les coulisses et les intentions qui l’animent.
Si cela résonne déjà pour vous, vous pouvez déjà aider énormément en :

❤️ suivant la page,
🔁 partageant ce post,
💬 ou simplement en laissant un mot.
Merci d’être là.

🌱 Ce projet grandit depuis plusieurs années à travers les ateliers, les rencontres et l’expérience vécue.
Aujourd’hui, une nouvelle étape s’ouvre.

📩 Informations :
Contactez-moi directement en message privé, en commentaire
ou au 0471/49 53 54.

Philippe, en chemin

17/05/2026

🌟 "La blessure est l'endroit où la lumière entre en vous." - Rumi

Parfois, la vie nous frappe là où ça fait mal, mais c'est souvent à cet endroit précis que se cache une opportunité de croissance. En repensant à mes propres défis, je me rends compte que chaque cicatrice a été un moyen d'apprendre quelque chose de nouveau et de devenir plus fort.

Avez-vous déjà remarqué comment une simple citation peut transformer votre journée ? Pour moi, les mots de Rumi ont agi comme un phare dans les moments sombres. Sa sagesse ancienne résonne encore aujourd'hui, nous invitant à embrasser nos vulnérabilités.

🔮 Plongez dans vos réflexions et découvrez la lumière cachée derrière vos blessures. Peut-être trouverez-vous la clé d'une transformation personnelle.

Quelles sont les paroles de sagesse qui vous inspirent le plus ? Partagez-les avec nous en commentaire. 👇

10/05/2026

Plongeons ensemble dans l'univers poétique de Luis Ansa, cet amoureux inconditionnel de la vie et de la nature. 🌿 Ses mots résonnent comme une douce mélodie qui apaise l'âme et ouvre notre cœur à la beauté du monde.

📖 "L'amour pour le vivant, c'est comme une rivière qui coule sans fin, nourrissant tout sur son passage." Cette belle pensée de Luis Ansa nous invite à voir la nature non pas comme une simple toile de fond, mais comme un partenaire de danse dans notre existence.

En adoptant sa vision, on découvre une nouvelle façon de se connecter à notre environnement, une véritable symphonie où chaque note est un hommage à la vie. Pour moi, c'est lors de mes promenades en forêt que je ressens le plus cette connexion. L'air frais, le chant des oiseaux... c'est une méditation en mouvement.

Alors, qu'est-ce qui vous inspire dans la nature et vous rappelle l'amour du vivant ? Partagez vos réflexions ou vos expériences dans les commentaires.

🍃

03/05/2026

Avez-vous déjà exploré la puissance de l'intuition dans votre vie quotidienne ? 🌟

Luis Ansa disait que l'intuition est comme une boussole intérieure, un guide silencieux qui nous oriente vers notre vérité personnelle. Dans notre monde frénétique, il est facile de l'ignorer, mais se reconnecter à cette petite voix peut apporter des éclaircissements inattendus et des décisions plus alignées.

Que ce soit dans vos relations, votre carrière ou simplement dans la résolution de problèmes quotidiens, votre intuition peut être un allié puissant. Prenez un moment aujourd'hui pour écouter ce murmure intérieur.

Comment mettez-vous en pratique votre intuition au quotidien ? Partagez avec nous en commentaires !

26/04/2026

Votre texte est déjà bien rédigé et ne contient pas de fautes d'orthographe. Voici le texte inchangé :

« Combien de temps passes-tu à écouter ton corps ? » 🤔 Une question simple, mais si révélatrice, inspirée par les paroles profondes de Luis Ansa.

Luis Ansa disait : « Le véritable voyage, c'est de retourner à soi. » Un rappel puissant que parfois, le chemin le plus riche est celui qui nous ramène à nous-mêmes, à nos sensations, à notre essence.

En parlant de se reconnecter, j'ai découvert que mon corps est comme un vieux copain — toujours là, prêt à m'écouter, à m'aider, mais surtout, à me parler. ❤️Mon Corps est mon Ami❤️ Philippe, 0471/49 53 54. Un mantra qui résonne profondément avec moi.

Alors, comment cultivez-vous votre relation avec votre propre corps ? Prenez un moment pour écouter, ressentir, et surtout, pour célébrer cette incroyable connexion.

Partagez vos réflexions et expériences ci-dessous !

Adres

Rue Des Combattants, 26 A
Weris
6940

Telefoon

+32488029324

Website

https://www.mon-corps-est-mon-ami.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mon Corps est mon Ami nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.