Better Minds

Startpagina
België
Wijnegem
Better Minds

Routebeschrijving Website

Better Minds increases resilience, energy and happiness in people. Better Minds aims to have an impact on people, organizations and society.

We inspire people to increase their mental resilience; and we help companies to set up programs that empower their employees in engagement, energy and productivity. Expect a committed team of psychologists, health professionals and consultants who have an impact on the mindset of you and your team. We offer keynote talks, workshops, trainings and coaching throughout the entire company and we stimulate managers to boost the energy and focus in themselves and in their team.

10/10/2026

Hoe gaat het écht met je? 💚

Een kleine vraag die ruimte maakt voor een belangrijk gesprek. Want achter elke collega zit een mens. Met ambities, twijfels en dingen die je niet altijd ziet.

World Mental Health Day herinnert ons eraan om even verder te vragen. En de tijd te nemen om écht te luisteren. Aan wie vraag jij vandaag hoe het écht met hen gaat?

01/10/2026

𝗪𝗶𝗲 𝗻𝗲𝗲𝗺𝘁 𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝘁𝗶𝗲𝗳 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝗱 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁? 𝗪𝗶𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗮𝗮𝗿𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘄𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗿𝘂𝗸 𝘀𝘁𝗶𝗷𝗴𝘁? 𝗘𝗻 𝘄𝗶𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗸𝘁 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴, 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺?

Tijdens onze teambuildings gebruiken onze experts ervaringen bewust als startpunt voor reflectie. Want wat je zelf beleeft, wordt neurologisch anders verwerkt dan wat je alleen hoort of leest. Je brein verbindt emotie, context en inzicht.

De activiteit an sich is dan ook nooit het eindpunt. Ze vormt de aanleiding om samen stil te staan bij 𝗽𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝗻, 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝘁𝗲𝘀 en 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶𝗸𝗮𝗻𝘀𝗲𝗻 binnen het team. Zo wordt teambuilding meer dan een fijne dag samen. Het wordt een ervaring die beweging creëert, ook lang nadat de activiteit is afgelopen.

Wil je het jaar afsluiten met een teambuilding met lef, waarin vieren, beleven en leren hand in hand gaan?👉 Neem contact met ons op voor jouw
𝗲𝗻𝗱-𝗼𝗳-𝘆𝗲𝗮𝗿 𝘁𝗲𝗮𝗺𝗯𝘂𝗶𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴 op maat.

22/09/2026

AI heeft altijd een antwoord. Sterker nog: het klinkt meestal nog overtuigend ook. En daar schuilt het risico.

Want wat als leidinggevenden steeds vaker op hetzelfde, logisch klinkende antwoord vertrouwen? Bij het aanwerven van talent. Het beoordelen van medewerkers. Of het nemen van beslissingen die een heel team raken?

Dan dreigen nuance, context en afwijkende stemmen verloren te gaan.
Tijdens onze Masterclass BrAInwave daagt auteur en filosoof Lammert Kamphuis je uit om van perspectief te wisselen. Om je eigen aannames kritisch te bekijken en te zien wat technologie op de werkvloer misschien over het hoofd ziet.

Schrijf je in voor BrAInwave en versterk de kritische blik, creativiteit en mentale lenigheid binnen jouw organisatie.
✔️ 23 oktober – Antwerpen
✔️ 27 oktober – Utrecht

Meer info via de link in de comments! 💚

17/09/2026

We zijn midden september. De vakantieherinneringen zijn nog vers, maar onze agenda’s zitten alweer aardig vol. Voor je het weet, beantwoorden we mails tijdens de lunch, vullen we elk vrij moment op en ligt ons hoofd ’s avonds nog steeds op kantoor.

𝗘𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗯𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗸𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗮𝗮𝗻. Zodra de leeuw uit beeld is en het gevaar geweken, schakelt de zebra terug naar rust. Geen achtervolging die ze om 23 uur nog eens in gedachten analyseert.

In ons nieuwste artikel 𝘋𝘦 𝘻𝘦𝘣𝘳𝘢 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘪𝘯𝘣𝘰𝘹 ontdek je wat wij daarvan kunnen leren, waarom veerkracht niet betekent dat je voortdurend kalm moet blijven en hoe een gezonder ritme tussen inspanning en herstel ons helpt om duurzaam te presteren. Artikel in de comments! 💡

31/08/2026

𝗠𝗮𝗮𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗼𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗲𝗹.

Hoe meer we inzetten op technologie en efficiëntie, hoe makkelijker we vergeten wie er nog altijd aan het stuur staat: niet AI, maar de mens.

Want zoals Elke Geraerts het mooi verwoordt:

“𝘌𝘮𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘦, 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘳𝘦𝘭𝘦 𝘮𝘰𝘦𝘥 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘴𝘵 𝘵𝘰𝘦𝘬𝘰𝘮𝘴𝘵𝘣𝘦𝘴𝘵𝘦𝘯𝘥𝘪𝘨𝘦 𝘷𝘢𝘢𝘳𝘥𝘪𝘨𝘩𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘴𝘵𝘢𝘢𝘯”.

Geen enkel AI-algoritme kan deze kwaliteiten repliceren.

Schrijf je in voor de BrAInwave masterclass en ontdek hoe jij emotionele intelligentie, veerkracht en kritisch denken versterkt in het tijdperk van AI.

We verwelkomen je graag op:

✔️23 oktober in Antwerpen, of
✔️27 oktober in Utrecht.

Elke opent en sluit de dag af met inzichten uit haar nieuwste boek 𝘋𝘦 𝘔𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘙𝘦𝘷𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘦, dat begin 2027 verschijnt.

Ben jij er ook bij? 🌱

Ontdek de volledige line-up in de comments.

18/08/2026

Hoe meer ervaring, hoe meer blinde vlekken?

Je werkt al jaren in je vakgebied. Je hebt van alles meegemaakt. Je weet hoe het werkt. En net daarom is het soms ook moeilijk om nog echt te zien wat er gebeurt. 👀

Ervaring is waardevol. Maar het kan ook zorgen voor tunnelvisie. Je brein vult automatisch aan, maakt aannames en kiest de vertrouwde weg. Zonder dat je het doorhebt. En da’s eigenlijk heel voorspelbaar, want het is exact hoe ons brein geprogrammeerd is.

Intervisie helpt je om die blinde vlekken op te sporen. Mensen die in hetzelfde vak staan, maar er net iets anders kijken. Want samen zie je veel meer dan alleen.

Benieuwd hoe intervisie werkt en wat het voor jouw team kan betekenen? Lees dan het artikel in de comments! 🌱

12/08/2026

90% van je beslissingen neem je zonder na te denken. Zoals Daniel Kahneman ook zei: “je brein kiest altijd de weg van de minste weerstand.”

Systeem 1 is intuïtief, automatisch en razendsnel. Systeem 2 is bewust, trager en grondiger. Maar we schakelen dat tweede systeem veel te weinig in.

Met als gevolg: Cognitieve vernauwing.

We kiezen voor snelheid boven nuance.
Voor routine boven reflectie.
Voor conformiteit boven creativiteit.

En dat terwijl focus vandaag het nieuwe IQ is. Wil jij je brein beter inzetten, en ook dat van je medewerkers? Contacteer ons gerust.

10/06/2026

Rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan.

Nog even tot de vakantie.

Maar diep vanbinnen weet je dat twee weken geen maanden overbelasting oplossen. Uitputting reist met je mee. In je hoofd. In je gewoontes.

De wetenschap is duidelijk:
wie niet herstelt wanneer het nodig is, herstelt later niet meer.

Het gaat over leren opladen vóór je tegen de muur loopt. Om de meest veerkrachtige versie van jezelf te worden, en te blijven. Maar hoe?

Kom op 2 juli naar onze summerclass en ...

🌱 Beleef zelf hoe je via je ademhaling stress verlaagt en je lichaam opnieuw als kompas gebruikt, samen met Karsten Kroon;

🌱 Ontdek samen met Aisha Cortoos hoe je brein reageert op druk, en verken hoe kleine verschuivingen je helpen om je balans te houden.

🌱 Leer hoe je duurzame veerkracht opbouwt en gewoontes ontwikkelt die op lange termijn blijven werken, met Elke Geraerts.

🌱Ontdek met Marit Bouwmeester OLY hoe je kan winnen met je hoofd door je focus, zelfvertrouwen en mentale veerkracht te versterken.

🌱Vind betekenis in een wereld waarin niets vaststaat, samen met Jef Willem.

Tickets verkrijgbaar via de link in comments.

05/06/2026

Bijna weekend! Hoe voel jij je na deze werkweek?

Steeds meer mensen die hard werken, gemotiveerd zijn en hun best doen, en toch niet meer vooruit komen. Omdat ze één cruciale factor negeren: hun eigen lichaam.

Dr. Elke Geraerts legt in haar sessie op de Summerclass op 2 juli uit waarom klassieke oplossingen zoals positief denken en beter plannen zo vaak tekortschieten van wat we in de plaats echt nodig hebben.

Als CEO van Better Minds, doctor in de psychologie en auteur van zes internationale bestsellers (vertaald naar het Engels, Chinees, Koreaans en Arabisch) brengt ze scherpe inzichten en confronterende herkenningsmomenten die je laat voelen wat stress met je doet.

Duurzame focus en veerkracht beginnen pas wanneer je zenuwstelsel mee is.

🗓 Donderdag 2 juli
🤝 Netwerkmogelijkheden
🍀 Gezonde Lunch & drankjes
📍 10 minuten vlakbij Breda

Een dag vol eerlijke verhalen, concrete tools en inzichten vanuit de neurowetenschappen tot topsport. Ook aan het woord zijn Jef Willem, Karsten Kroon, Aisha Cortoos & Marit Bouwmeester OLY.

👉 Ontdek het volledige programma via de link in comments.

Fijn weekend!

02/06/2026

Slechts 12% van de medewerkers in Europa voelt zich écht betrokken bij het werk. Tegelijk geeft bijna de helft aan dat het goed met hen gaat in het leven. (Gallup, 2026)

Dat verschil vertelt ons iets belangrijks:

Mensen zijn niet massaal opgebrand.

Ze zijn afgehaakt.

Stilletjes, geleidelijk, zonder alarm.

Bij Better Minds zien we dit patroon regelmatig. Medewerkers die hun job doen, deadlines halen en aanwezig zijn in meetings. Maar waarbij de echte verbinding met het werk is weggevallen.

Zoals velen zouden denken, is dit geen motivatieprobleem.. Een brein dat geen betekenis, controle of vooruitgang ervaart, gaat energie besparen. Zo werkt onze biologie nu eenmaal.

De vraag die wij onze klanten stellen is dan ook: 𝗵𝗼𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝘄𝗲𝗿𝗸 𝘇𝗼 𝗱𝗮𝘁 𝗺𝗲𝗱𝗲𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿𝘀 𝗼𝗽𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻?
In plaats van: hoe motiveren we ze meer?

Disconnectie is discreet en gebeurt geleidelijk aan. Maar de impact op teamontwikkeling, veerkracht en creativiteit is reëel.

Wil je weten hoe onze programma's jouw organisatie hierin kunnen ondersteunen? Neem contact met ons op.

Adres

Stokerijstraat 17
Wijnegem
2110

Website

http://www.bettermindsatwork.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Better Minds nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde gezondheids- en schoonheidsbedrijf in Wijnegem wordt?