LunaFeminae

Startpagina
België
Zolder
LunaFeminae

Luna Feminae helpt je hormonale balans herstellen met persoonlijke coaching, hormoonanalyses, leefstijlbegeleiding en gezonde recepten.

Voor meer energie, balans en zelfvertrouwen. Ontdek trajecten, losse consulten, leefstijlapp en inspirerende boeken.

03/06/2026

🩵 Woensdagtip: Begin klein, maar begin wel 🩵.

Veel mensen denken dat ze hun hele leven moeten omgooien om zich beter te voelen. Maar vaak maken juist de kleine stapjes het grootste verschil.

🩵 Een extra glas water drinken
🩵 10 minuutjes wandelen
🩵 Een momentje voor jezelf nemen
🩵 Een voedzaam ontbijt kiezen
🩵 Een paar minuten bewust ademhalen

Een gezonde leefstijl draait niet om perfectie, maar om dagelijkse keuzes die je dichter brengen bij meer energie, rust en balans 💙.

Vraag jezelf vandaag eens af:
Welke kleine stap kan ik vandaag zetten voor mezelf?

Want elke stap, hoe klein ook, telt 🩵.

Ik ben benieuwd... welke gezonde gewoonte probeer jij momenteel meer aandacht te geven?

💙

02/06/2026

Ik wil mijn nieuwste volgers bedanken! Leuk om jullie erbij te hebben! Schipper Maleux, Eddy Maas, Danny Peetermans, Andre Wirix, Jozef van Winckel, Frans Vervecken, Yvette Vermeyen, Joris Van Landuyt, Alfredo Martusciello, Ronny Maes, Jean Peetermans, Hendrik Verheyen, Dirk De Coorde, Guy Jackers, Helmut Schröder, Hilde Eykens, Andrew Wijnen

02/06/2026

Heb jij het gevoel dat je lichaam je signalen geeft, maar weet je niet goed waar ze vandaan komen?

Ben je vaak moe, slaap je minder goed, heb je last van stemmingswisselingen, gewicht dat niet meewerkt, cravings, stress of voel je je gewoon niet helemaal jezelf?

Met een losse hormoonanalyse gaan we samen op zoek naar welke hormonen mogelijk uit balans zijn. Aan de hand van een uitgebreide vragenlijst krijg je inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft om terug meer in balans te komen 💙.

Je ontvangt persoonlijke tips rond:
🩵 Voeding
🩵 Beweging
🩵 Slaap
🩵 Stress & ontspanning
🩵 Leefstijlgewoontes

Zodat jij stap voor stap kan werken aan:
🩵 Meer energie
🩵 Een betere nachtrust
🩵 Meer rust in je hoofd
🩵 Een gezonder gewicht
🩵 Minder hormonale klachten
🩵 Je weer goed voelen in je eigen lichaam

Want soms zijn het net de kleine aanpassingen die een groot verschil kunnen maken.

Wil jij ontdekken wat jouw lichaam je probeert te vertellen? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen hoe ik je kan helpen 🩵.

💙

01/06/2026

Morgenavond staat er weer een heerlijke Access Bars-sessie op de planning en ik kijk er nu al naar uit 🥰.

Het blijft zo bijzonder om iemand even helemaal tot rust te zien komen. Even weg uit de drukte, het denken loslaten en gewoon ontvangen 💙.

Vaak beseffen we niet hoeveel gedachten, zorgen en spanning we dagelijks met ons meedragen. Access Bars mag dan even een moment zijn van diepe ontspanning, rust en ruimte voor jezelf.

En eerlijk? Ik ben elke keer opnieuw dankbaar dat ik mensen dit mag laten ervaren.

Gun jij jezelf ook af en toe een moment van volledige ontspanning?

🩵

31/05/2026

💙 Dankbaar 💙

Wat een mooie berichtjes mocht ik gisteren ontvangen van mijn klantjes 🥰.

Zo bijzonder om te zien hoe goed mensen het doen wanneer ze stap voor stap aan hun gezondheid en leefstijl werken.

Ik kreeg zelfs een telefoontje van een klantje dat ondertussen in Slovenië woont. Ze ging met de leefstijlapp aan de slag omdat ze graag wilde afvallen voor haar zwangerschap. Ondertussen heeft ze haar doel bereikt en belde ze me vol enthousiasme met prachtig nieuws: ze is zwanger 💙!

Hoe mooi is dat?

Ik was zo trots en gelukkig om dit te horen. Nog mooier vond ik het toen ze vertelde dat ze Luna Feminae aanbeveelt bij anderen, omdat ze zich nog nooit zo goed heeft gevoeld. Dankzij de leefstijlapp heeft ze stap voor stap een nieuwe, gezonde leefstijl gecreëerd die echt bij haar past. Dat zijn momenten die mijn hart vullen met dankbaarheid💙.

Vandaag had ik ook een heel fijn kennismakingsgesprek voor een losse hormoonanalyse. Samen gaan we op zoek naar welke hormonen uit balans zijn en hoe we met gerichte aanpassingen en de leefstijlapp kunnen werken aan meer energie, balans en welzijn

Ik kijk er enorm naar uit om haar te mogen begeleiden op weg naar haar doelen.

Dank je wel aan al mijn klantjes voor jullie vertrouwen, jullie enthousiasme en de mooie mond-tot-mondreclame. Dat betekent echt ontzettend veel voor mij 💙.

Deze avond ga ik nog even aan de slag om extra coachmaaltijden toe te voegen aan de leefstijlapp, zodat jullie weer nieuwe inspiratie kunnen ontdekken en uitproberen.

Geniet nog van jullie zondag💙!

💙💙💙

30/05/2026

Wat een heerlijke dag is het geweest vandaag 🥰.

Deze ochtend genoten van wat me-time bij een vriendin, even opladen en genieten van fijne gesprekken 💙.

Deze namiddag stond in het teken van meal preppen. Altijd fijn om gezonde en lekkere maaltijden klaar te hebben voor de komende dagen.

Deze avond heb ik genoten van een nieuw gerechtje en ik kan alvast verklappen dat het een blijvertje is 😋. Morgen voeg ik het toe aan de leefstijlapp zodat jullie er ook mee aan de slag kunnen.

En nu... nog even genieten.

Kleine genietmomentjes, lekker eten en tijd voor jezelf... meer hoeft dat soms niet te zijn 💙.

-time
# genietenvandekleinedingen

30/05/2026

💙 Dankbaar 💙

Wat ben ik dankbaar dat mensen blijven terugkomen voor een Access Bars-sessie. Vaak zetten ze die eerste stap uit nieuwsgierigheid, maar eens ze ervaren wat het met hen doet, voelen ze werkelijk het verschil in hun lichaam en hoofd.

Access Bars kan helpen bij:
💙 Stress en spanning verminderen
💙 Meer rust in je hoofd creëren
💙 Beter slapen
💙 Meer energie ervaren
💙 Minder piekeren
💙 Meer ontspanning in lichaam en geest
💙 Meer ruimte en helderheid in je gedachten

Het mooiste compliment? Wanneer iemand na een sessie zegt: "Is dat uur nu al voorbij?" 🥰 En nog leuker wordt het wanneer ze de volgende keer kiezen voor een sessie van 90 minuten, zodat ze nog langer kunnen genieten van die diepe rust en ontspanning.

Dat is precies waarom ik dit zo graag doe. Mensen even laten vertragen, hun hoofd tot rust laten komen en hen een moment volledig voor zichzelf geven. Hoe mooi is het om daar deel van uit te mogen maken💙?

Wil jij ook eens ervaren wat Access Bars voor jou kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje, dan plannen we samen een momentje voor jezelf in of boek via lunafeminae.be

🎁 Boek je dit weekend nog een sessie (ook al vindt deze pas in juni plaats), dan krijg je er een mooie zonnevanger gratis bij cadeau💙.

💙💙💙

29/05/2026

Soms zit geluk echt in de kleinste momentjes 💙.

Een heerlijk tasje thee.
De zon op je gezicht.
Rust in de tuin.
Even diep ademhalen en niets moeten.

Ik merk steeds meer hoe belangrijk die kleine momenten van vertragen zijn. Want net dan laad ik terug helemaal op.

Tussen mijn kruiden, in de natuur of gewoon genietend van de stilte… daar vind ik mijn rust terug 💙.

Dit weekend ga ik alvast extra genieten van:
💙 kruidenmomentjes
💙 het zonnetje
💙 heerlijke theetjes
💙 rust en opladen
💙 wandeling in de natuur
💙 genieten van de kleine dingen

En hou mijn pagina zeker in de gaten 👀.
Maandagavond staat er iets leuks op de planning waar ik enorm naar uitkijk… Binnenkort vertel ik er meer over 💙.

28/05/2026

Even een momentje voor jezelf… wanneer deed jij dat voor het laatst?

In ons drukke leven staan we vaak altijd “aan”...
Werk, gezin, afspraken, een hoofd vol gedachten… en ondertussen vergeten we soms gewoon even stil te staan en te voelen wat wij nodig hebben.

Met Access Bars mag je even alles loslaten. Een moment van diepe ontspanning waarbij je hoofd tot rust mag komen en je lichaam opnieuw mag opladen.

Veel mensen ervaren na een sessie:
💙 meer rust in hun hoofd
💙 beter slapen
💙 minder stress en spanning
💙 meer energie
💙 meer helderheid
💙 een diep gevoel van ontspanning

En het mooiste? Je hoeft niets te doen… alleen liggen, ontvangen en genieten.

Boek je nog deze maand een Access Bars sessie? Dan krijg je ook een mooie zonnevanger cadeau ☀️.

Kom jij ook eens ervaren wat Access Bars met jou kan doen? Stuur me gerust een berichtje 💙.

💙

28/05/2026

Dankbaar 💙.

Gisteren zag ik dat we ondertussen met 444 volgers zijn op Luna Feminae 🥹.
Zo bijzonder om te zien hoeveel mooie mensen de weg vinden naar mijn pagina. Echt dankbaar voor iedereen die hier meevolgt, berichtjes stuurt en vertrouwen voelt.

En gisteren bracht nog meer mooie momentjes met zich mee.
Iemand besloot opnieuw te starten met de leefstijlapp nadat ze vorig jaar al een 8 weken traject bij mij volgde 🥹💙.
En eerlijk… dat vind ik misschien nog het mooiste van allemaal.
Want bijna 6 maanden later heeft ze haar gewicht nog steeds mooi onder controle.
Dat laat zien dat ze echt een nieuwe leefstijl heeft opgebouwd waar ze zich goed bij voelt. Geen tijdelijk dieet, maar stap voor stap gewoontes creëren die haalbaar blijven.

Ze vertelde ook hoe dankbaar ze nog steeds is voor de begeleiding van vorig jaar en hoe fijn ze het vindt om opnieuw met de app aan de slag te gaan. Zeker met de inspiratie van de vele lekkere gerechten die erin staan.

En ’s avonds kreeg ik nog een berichtje van iemand die graag langskomt om meer uitleg te krijgen over een hormoonanalyse.

Zo dankbaar dat mensen hun weg vinden naar Luna Feminae en dat ik hen mag begeleiden naar meer balans, energie en een gezondere levensstijl 💙.

En eerlijk? Ik ben zó trots op al mijn klantjes die momenteel zo mooi bezig zijn 🥹.

💙

Adres

Zolder
3550

Website

http://www.hormooncoaching.be/, http://www.lunafeminae.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LunaFeminae nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.