Voedingsdeskundige Jolien Durwael

Startpagina
België
Zonhoven
Voedingsdeskundige Jolien Durwael

Geen strenge regels of snelle oplossingen, maar een persoonlijke aanpak gericht op balans, herstel en je goed voelen in je lichaam

18/06/2026

🌡️ Kan je jezelf koeler eten tijdens een hittegolf?

Als het warm is, denken we vooral aan voldoende drinken. Maar ook wat je op je bord legt, kan een verschil maken.

Waterrijke groenten en fruit helpen je hydrateren. Lichte maaltijden zorgen ervoor dat je lichaam minder warmte produceert tijdens de vertering. En via zweet verlies je niet alleen vocht, maar ook belangrijke mineralen zoals kalium.

Welke tip kende jij nog niet?

06/06/2026

Iets voor je volgend avontuur?

We trekken graag naar de bergen en hoewel ik altijd de voorkeur geef aan een verse maaltijd is dat soms gewoon praktisch niet haalbaar als je op avontuur bent. Deze maaltijden van zijn echt the next best thing.

Voedingsstoffen intact door de vriesdroogtechniek, weinig extra’s en ook nog lekker.

Ps: laat de natuur altijd zo achter zoals je ze gevonden hebt. ❤️

Adres

Kneuterweg 1
Zonhoven
3520

Telefoon

+32487347518

Website

http://goodgut.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voedingsdeskundige Jolien Durwael nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.