Fodmapp

• Voor diëtisten met specialisatie in PDS • Voor mensen met Prikkelbaar Darm Syndroom • Het laag FODMAP dieet • Jo Mons & Ann Parmentier

02/09/2026

Graag herinneren we jullie nog eens aan ons webinar in verband met de updates rond PDS & het laag FODMAP dieet. Het is een unieke kans om terug up-to-date te zijn voor wat betreft het laag FODMAP dieet. In dit webinar komt o.a. het volgende aan bod: RomeV richtlijn (2026), update voedingslijst laag FODMAP dieet en productinfo. Er is ook ruimte voor vragen. Na het webinar ontvang je digitaal de meest recente voedings- EN boodschappenlijst. Wil je er ook nog bij zijn? Schrijf dan snel in via volgende link: https://www.fodmapp.be/product/webinar-het-laag-fodmap-dieet-updates/ Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem. Het webinar kan ook uitgesteld bekeken worden tot 15/10/2026.

02/09/2026

Graag herinneren we jullie nog eens aan ons webinar in verband met de updates rond PDS & het laag FODMAP dieet. Het is een unieke kans om terug up-to-date te zijn voor wat betreft het laag FODMAP dieet.
In dit webinar komt o.a. het volgende aan bod: RomeV richtlijn (2026), update voedingslijst laag FODMAP dieet en productinfo. Er is ook ruimte voor vragen.
Na het webinar ontvang je digitaal de meest recente voedings- EN boodschappenlijst.
Wil je er ook nog bij zijn?
Schrijf dan snel in via volgende link: https://www.fodmapp.be/product/webinar-het-laag-fodmap-dieet-updates/
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem. Het webinar kan ook uitgesteld bekeken worden tot 15/10/2026.

01/09/2026

🎒 1 september: terug naar school, terug naar het ritme. Hopelijk heb je de voorbije weken kunnen genieten van een deugddoende vakantie. Even tijd om te vertragen, te ontspannen, de batterijen weer op te laden… en hopelijk zijn ook je darmen wat tot rust gekomen. 💛
Maar vanaf vandaag verandert er voor velen weer heel wat: de wekker gaat vroeg, brooddozen worden gevuld, agenda’s lopen vol en we zoeken opnieuw naar structuur en routine.

Een nieuwe start, maar soms ook een bron van extra stress en spanning. En net die stress kan voor velen een onzichtbare trigger voor de darmen zijn.

Onze darmen reageren immers niet alleen op wat we eten, maar ook op hoe we ons voelen. Probeer daarom de komende weken bewust je stressniveau te bewaken.

Plan voldoende rustmomenten, adem af en toe letterlijk even uit en wees mild voor jezelf wanneer het allemaal wat veel wordt.

Luister naar je lichaam en wees alert voor signalen van je darmen. 🌿

Een rustige start van het schooljaar is niet alleen fijn voor je hoofd, maar ook voor je buik. 💚

01/09/2026

🎒 1 september: terug naar school, terug naar het ritme.

Hopelijk heb je de voorbije weken kunnen genieten van een deugddoende vakantie. Even tijd om te vertragen, te ontspannen, de batterijen weer op te laden… en hopelijk zijn ook je darmen wat tot rust gekomen. 💛

Maar vanaf vandaag verandert er voor velen weer heel wat: de wekker gaat vroeg, brooddozen worden gevuld, agenda’s lopen vol en we zoeken opnieuw naar structuur en routine.

Een nieuwe start, maar soms ook een bron van extra stress en spanning.

En net die stress kan voor velen een onzichtbare trigger voor de darmen zijn. Onze darmen reageren immers niet alleen op wat we eten, maar ook op hoe we ons voelen.

Probeer daarom de komende weken bewust je stressniveau te bewaken. Plan voldoende rustmomenten, adem af en toe letterlijk even uit en wees mild voor jezelf wanneer het allemaal wat veel wordt.

Luister naar je lichaam en wees alert voor signalen van je darmen. 🌿

Een rustige start van het schooljaar is niet alleen fijn voor je hoofd, maar ook voor je buik. 💚

24/08/2026

Product in de kijker: Lindahls protein Cottage cheese. Dit product is lactose arm en FODMAP arm. Cottage cheese is eiwitrijk en vetarm - dus lekker gezond en FODMAP arm. Dit product is o.a. te verkrijgen in Albert Heijn en Carrefour.

24/08/2026

Product in de kijker: Lindahls protein Cottage cheese.
Dit product is lactose arm en FODMAP arm. Cottage cheese is eiwitrijk en vetarm - dus lekker gezond en FODMAP arm.
Dit product is o.a. te verkrijgen in Albert Heijn en Carrefour.

20/08/2026

Deze keer zetten we graag de pasta van Kaidomi in de kijker. De pastasoorten die in deze post worden weergegeven beschouwen we op basis van de ingrediëntenlijst als FODMAP arm. De boekweitpasta bevat het meeste vezels en eiwitten. Deze geniet de voorkeur en zal ook het meest verzadigen. Deze pasta is o.a. te verkrijgen in Delhaize. fodmappdiëtisten

19/08/2026

17/08/2026

Ook dit najaar organiseren we een webinar in verband met de updates rond PDS & het laag FODMAP dieet. In dit webinar komt o.a. het volgende aan bod: RomeV richtlijn (2026), update voedingslijst laag FODMAP dieet en productinfo. Er is ook ruimte voor vragen.
Na het webinar ontvang je digitaal de meest recente voedings- EN boodschappenlijst.
Inschrijven kan via volgende link: https://www.fodmapp.be/product/webinar-het-laag-fodmap-dieet-updates/
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem. Het webinar kan ook uitgesteld bekeken worden tot 15/10/2026.

Adresse

Wolvenstraat 36
Zottegem

Site Web

http://www.fodmapp.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Fodmapp publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.