NaturDar

08/06/2026

🌸 Здравейте на всички, които са готови да се срещнат със себе си!

Продължаваме с нашата следваща среща във вторник с една много интересна и дълбока тема:

✨ „Да бъда видима“

Много често не се страхуваме толкова да бъдем видени от другите, колкото да покажем истинската себе си – своите желания, нужди, мечти и потенциал.

Понякога сме се научили да се свиваме, да се съобразяваме прекалено много, да поставяме всички останали преди себе си и неусетно сме станали невидими за собствените си нужди и чувства.

По време на срещата ще работим с:

🌸 ТЕС практики
🌸 Елементи от Пренареждане на матрицата
🌸 Фейс йога за по-отворен и ясен поглед към живота
🌸 Нова перспектива за себе си и своето място в света

Ще въведем и специален момент за работа с блокажи. Ако при някого се появи тема, която е готова да бъде освободена, ще работя индивидуално с нея в рамките на групата.

Този вид работа е ценна не само за човека, който участва, но често помага и на останалите, защото много от нас носят сходни преживявания, страхове и убеждения. Когато един човек направи крачка към промяната, това отваря пространство и за другите.

💜 Очакваме ви с любов и подкрепа!

📅 09.06.2026 г.
🕕 18:00 – 19:30 ч.
📍 гр. Бургас, ул. Лозенградска 4, Център NaturDar
💶 Обмен: 20 €

✨ Позволи си да бъдеш видима.
✨ Позволи си да заемеш своето място.
✨ Позволи си да бъдеш себе си. 🌸💖
✨ Позволи си да бъдеш себе си. 🌸💖

06/06/2026

Лято. Жега. Раздразнителност. Напрежение. Тревога.
Според традиционната китайска медицина летният сезон е свързан с елемента Огън и със сърцето. Смята се, че високите температури и натрупаното напрежение могат да доведат до емоционален дисбаланс, раздразнителност и неспокойствие.

Ето 3 лесни практики за повече вътрешен баланс и спокойствие:

① Сутрешно разтягане (5 минути)
След събуждане застанете изправени на свеж въздух. Наклонете бавно тялото наляво, задръжте за 3 секунди и се върнете в изходна позиция. След това повторете надясно. Направете по 10 повторения на всяка страна.
Според традиционната китайска медицина това подпомага свободното движение на жизнената енергия и намалява усещането за напрежение.

② Осъзнато наблюдение на дишането (3 минути)
Намерете спокойно и проветриво място. Седнете удобно, отпуснете раменете и насочете вниманието си към естествения ритъм на дишането. Не се опитвайте да го променяте – просто наблюдавайте как въздухът влиза и излиза.
Само няколко минути могат да помогнат за успокояване на ума и намаляване на вътрешното напрежение.

③ По-малко екрани вечер
Ограничете използването на телефон, таблет и телевизор преди сън. Вместо това изберете книга, спокойна музика или звуци от природата.
Тази малка промяна може да помогне за по-лесно отпускане и по-качествен сън.

Мъдростта на традиционната китайска медицина ни напомня, че когато умът е спокоен, и тялото намира своя баланс.
А вие как се справяте с напрежението през горещите летни дни?

04/06/2026

В компанията на Амрита: център за събития – получих признание, че съм един от основните фенове! 🎉

03/06/2026

☀️ Лятна грижа за сърцето – подкрепа за кръвоносните съдове
Според традиционната китайска медицина, през лятото кръвта и жизнената енергия циркулират по-активно, а високите температури натоварват сърдечно-съдовата система. Това може да доведе до усещане за тежест, стягане в гърдите, умора и дискомфорт.
Затова през този сезон е особено важно да се подпомага добрата циркулация и да се поддържа балансът на сърцето и кръвоносните съдове.

🦐 Масло от антарктически крил – естествена грижа за сърцето и съдовете
Маслото от крил се добива от чистите дълбоки води на Антарктика и е ценено заради богатото си съдържание на полезни мастни киселини и активни вещества.
В контекста на традиционната китайска медицина то се свързва с подпомагане на свободното движение на кръвта и жизнената енергия.
✔ Подпомага еластичността на кръвоносните съдове
✔ Съдейства за поддържане на нормалното кръвообращение
✔ Подкрепя баланса на липидите в организма
✔ Допринася за усещане за лекота и жизненост
✔ Подходящо за ежедневна грижа през летния сезон

🌍 Съвременна хранителна добавка – сезонна подкрепа за организма
Концентрираното масло от антарктически крил съчетава природна чистота и съвременни технологии, за да осигури удобна ежедневна грижа за сърдечно-съдовата система.

Подходящо у дома, по време на работа или при пътуване – лесен начин да подкрепите организма си през горещите летни дни и да се чувствате по-леко и балансирано.

https://naturdar.eu/bg-product-details-46.html

02/06/2026

С Добромира Гаджева - Остеоестет & Фейс йога инструктор – Току-що влязох в седмичния списък за ангажираност, защото съм един от най-активните участници! 🎉

01/06/2026

Натурална подкрепа за сърдечно-съдовата система и метаболизма на черния дроб. 100 капсули с прецизна формула за баланс и тонус.

01/06/2026

🌸 Здравейте на всички, които са готови да се срещнат със себе си!
Продължаваме с нашата следваща среща във вторник с една много интересна и дълбока тема:
✨ „Да бъда видима“
Много често не се страхуваме толкова да бъдем видени от другите, колкото да покажем истинската себе си - своите желания, нужди, мечти и потенциал.
Понякога сме се научили да се свиваме, да се съобразяваме прекалено много, да поставяме всички останали преди себе си и неусетно сме станали невидими за собствените си нужди и чувства.
По време на срещата ще работим с:
🌸 ТЕС практики
🌸 Елементи от Пренареждане на матрицата
🌸 Фейс йога за по-отворен и ясен поглед към живота
🌸 Нова перспектива за себе си и своето място в света
Ще въведем и специален момент за работа с блокажи. Ако при някого се появи тема, която е готова да бъде освободена, ще работя индивидуално с нея в рамките на групата.
Този вид работа е ценна не само за човека, който участва, но често помага и на останалите, защото много от нас носят сходни преживявания, страхове и убеждения. Когато един човек направи крачка към промяната, това отваря пространство и за другите.
💜 Очакваме ви с любов и подкрепа!
📅 02.06.2026 г.
🕕 18:00 – 19:30 ч.
📍 гр. Бургас, ул. Лозенградска 4, Център NaturDar
💶 Обмен: 20 €
✨ Позволи си да бъдеш видима.
✨ Позволи си да заемеш своето място.
✨ Позволи си да бъдеш себе си. 🌸💖
https://forms.gle/66qTD8vr2Y3aCMB76

01/06/2026

🌈 Честит Ден на детето!

Да съхраним детето в себе си – любопитно, усмихнато и отворено към живота.

Когато има радост, игра и въображение, има и повече жизненост, енергия и здраве.

💚 Днес празнуваме децата и онази чиста светлина, която живее във всеки от нас.

Да на живота!
Да на радостта!
Да на мечтите!

Честит празник! 🎈☀️🌸

31/05/2026

🌸 ЛЯТО ПО КИТАЙСКИ ☀️
КАК ДА ПОДДЪРЖАМЕ ЕНЕРГИЯТА НА СЪРЦЕТО
И ДА БЪДЕМ В БАЛАНС
Лятото е сезонът на Огъня според традиционната китайска медицина – време на радост, движение и жизненост, но и период, в който е важно да пазим сърцето и емоционалното си равновесие.
Каним ви на вдъхновяваща практическа среща, на която ще откриете:
🌿 Защо лятото е ключов сезон за здравето и как да живеем в хармония с него
🌿 Лесни техники за акупресура за повече спокойствие, енергия и баланс
🌿 Кратка практика Цигун за хармонизиране на жизнената енергия
🌿 Храни и напитки, които подпомагат организма през горещите дни
🌿 Основи на диагностиката по езика – какво ни разкриват цветът, формата и налепът
🌿 Древна притча за Градинаря и Лятното слънце, която носи ценен урок за грижата към себе си
✨ Ще си тръгнете с практични знания, които можете да прилагате веднага в ежедневието си.
📅 06.06.2026 г. (събота)
🕐 13:00 – 15:00 ч.
📍 Център „Амрита“
к-с „Братя Миладинови“, бл. 145, гр. Бургас
Входът е свободен.
Местата са ограничени.
📩 Запазете своето място с лично съобщение.
Очакваме ви за едно лятно пътешествие към повече енергия, лекота и хармония! 🌸 https://invite.viber.com/?g2=AQBHDt4m0WdHn09GXvEGuyMlYE7eSsO4EQ676tHKmxAzPXIPRxLyhNtc0EL%2FqwPl

Вдъхновение, сила и знания за балансиран живот – отвътре навън
🌿 Емоционално здраве,практики с ТЕС, натурални клетъчни храни и биорезонанс
📍 www.naturdar.eu

31/05/2026

Традиционна китайска медицина – здраве според сезоните
Защита от лятната жега с корен от кудзу
Според традиционната китайска медицина силната лятна жега може да наруши естествения баланс в организма, да изчерпи телесните течности и да затрудни свободното движение на жизнената енергия.

Това често се проявява като: замаяност, тежест в главата, скованост във врата и раменете, сухота в устата, отпадналост и умора.
В „Книгата за божествените земни билки“ се казва, че коренът от кудзу: „облекчава жаждата, намалява вътрешната топлина и премахва болките и сковаността.“

Коренът от кудзу е ценен в източната медицина от векове заради своето охлаждащо и възстановяващо действие.
Той е сладък, леко остър и охлаждащ по природа, като действа върху меридианите на далака, стомаха и белите дробове.

Подпомага охлаждането на организма и намалява усещането за вътрешна жега.
Възстановява телесните течности и утолява жаждата.
Облекчава напрежението и сковаността във врата и раменете.
Подобрява тонуса и намалява чувството за отпадналост.
Подпомага баланса между Ин и Ян енергията.

Съвременна технология – концентрирана сила от природата.
Капсулите с екстракт от корен от кудзу съхраняват ценните активни вещества на билката, включително флавоноиди и пуерарин, благодарение на съвременни методи за извличане.

Подходящи са по време на работа, пътуване или при продължително седене – лесен начин да подкрепите организма си през горещите летни дни.
Погрижете се за баланса и комфорта си с помощта на силата на източните билки.
При интерес пишете на лично съобщение.
или последвайте линка

Натурална подкрепа за сърдечно-съдовата система и метаболизма на черния дроб. 100 капсули с прецизна формула за баланс и тонус.