Toniya Krasteva NutriTony

Нутриционист🍀
Здраве чрез хранене💚
Хранителни режими🥗
Емоционално здраве🧘
Мотивация🌞
Спорт🚴
Facebook group:
https://rb.gy/ld75rn
Viber channel:
https://rb.gy/c7qyzj Като човек, който винаги се е интересувал от храненето и това как работи човешкото тяло, съм изпробвала върху себе си почти всички съществуващи режими и диети, както и различни видове спорт.

Най-добрите си резултати получих, след кат

о се запознах с нутрициологията.
Превърнах хобито и любопитството си в начин на живот и в помощ на хората да бъдат здрави, щастливи и слаби. Но първо помогнах на себе си. Смятам, че всеки е тук с мисия и доброто трябва да се споделя.

И всъщност всичко е много просто- аз нахраних тялото на клетъчно ниво- попълних липсите, смених начина на съчетаване на храните и направих това с идеята да съм здрава, а тялото ми се отблагодари, защото е било мъчено години наред с разни изтощителни, безсмислени, неприродосъобразни режими.

А здравето е хармония. Няма болести! Има отклонения от здравето, дисбаланс и нарушаване на тази хармония.

Моите консултации са свързани предимно първо с оздравяване и дохранване на тялото с необходимите микро и макро елементи за възстановяване на тази хармония. След това е отслабването, което в крайна сметка идва само. Защото когато човек е здрав- може да бъде какъвто и който си поиска.

Здравето не е константа величина, трябва да се грижим за него чрез хранене, мисли и движение.

Живеем в свят, в който храната ни е компрометирана. Нутрициологията е наука за здраве чрез хранене, а нутриционистът търси корена на проблема и се стреми да го балансира чрез подходящи храни и добавки.

Нутриционистът винаги знае какви въпроси да ви зададе, за да може на базата на симптоми, да определи дали имате някакъв дефицит или дисбаланс и да се погрижи за неговото елиминиране.

Не е нужно само да искаш да отслабваш или да имаш здравословен проблем, за да потърсиш нутриционист- нужно е желание да искаш да подобриш начина си на живот и да подкрепиш тялото си.

Всичко останало идва само на мястото си.