07/08/2020
Има дни в които е трудно има и такива в които практика се случва с лекота. Започнах го като експеримент. Да видя дали ще издържа… Всичко започна с желанието което тлееше отдавна в мен, но не вярвах че ще се справя. Мислех че съм прекалено стара, прекалено схваната и т.н След това отидох на ащанга ритрит. Там практикувахме всеки ден по две практики- сутрин майесор, следобед водена. Беше невероятно предизвикателство, първите два дни буквално се влачих, цялото ми тяло крещеше от болка. Дали съм била мазохистка – не мисля. Желанието да изпитам това случване, да премина отвъд собствените си граници ме водеше. Сега месец по – късно наблюдавам промените. Практикувам всеки ден( без събота или неделя)Промените във физическото ми тяло са видим, но вътрешните не са за пренебрегване. Силата която движи това тяло ме изуми. Инхел, ексел, затваряне на мула бандха и готово- неизчерпаем източник на енергия. В началото имах страх че в тази силова практика ще загубя женствеността си. Случи се точно обратното. Налага се да бъда много наблюдателна и бдителна за да не се контузя. Правя всяко движение, всяка асана, всяка виняса с много нежност и фокус тук и сега. Моята женска енергия разцъфтя по един нов начин, различен. Обикновено жената разцъфтява, когато има мъжка енергия наблизо, но сега моята блика от своя център,независима от обстоятелства и хора.
Има дни в които е трудно, но има и такива в които просто летиш.Нагоре, надолу… Като ин и ян,, като живота. Благодсря Todorov Shabanski Todor (Taruna Krishna Das), Max и всички приятели, които ме вдъхновяват по пътя 🙏❤️
