15/12/2025
В рамките на кампанията „Коледа от сърце“ представяме последния материал от нашата информационна поредица, подготвен от лекар специалист – д-р Исмаил Исмаил, кардиолог.
——————————————
Темата е холестеролът – нещо, за което всички сме чували, но често подценяваме, докато не се превърне в реален риск за сърцето.
🩺 Д-р Исмаил Исмаил, кардиолог:
“В практика си съм срещал много пациенти с исхемична болест на сърцето, които не контролират добре нивата на холестерола си. А именно той стои в основата на риска от повторни съдови инциденти – нещо, което съм виждал да се случва многократно. Затова дори когато се чувствате добре, следете нивата на холестерола си редовно.“
———————
🩺 Холестерол – какво трябва да знаем за него
С наближаването на коледните празници, семейните събирания и големите трапези с изобилие от храни, едно от нещата, които не бива да пренебрегваме, е нивото на холестерола.
Всеки е чувал за него. Знаем, че съществува „добър“ и „лош“ холестерол.
Но какво всъщност представлява той и защо дисбалансът в стойностите му е толкова важен за здравето на сърцето?
🧬 Какво е холестеролът?
Холестеролът е мазнина (липид), която се произвежда в черния дроб и се набавя и чрез храната.
В нормални стойности той е жизненоважен – участва в:
• производството на хормони и витамини
• изграждането на клетъчните мембрани
• подпомагането на храносмилането
Проблем възниква при завишени нива на „лошия“ холестерол (LDL). Тогава той се натрупва по стените на кръвоносните съдове и образува плаки, които стесняват артериите и затрудняват кръвотока.
Този процес, известен като атеросклероза, значително повишава риска от:
• миокарден инфаркт
• мозъчен инсулт
• други сърдечно-съдови заболявания
🍽️ Защо и как „лошият“ холестерол се покачва?
Причините са много и често се комбинират:
• нездравословно хранене (пържени и преработени храни, някои животински продукти – кашкавал, сирене, прясно мляко);
• ниска физическа активност;
• наднормено тегло;
• тютюнопушене;
• прекомерна употреба на алкохол;
• заболявания като захарен диабет, хипотиреоидизъм, бъбречни болести;
• наследственост.
🌱 Какво можем да направим?
При много хора промяната в начина на живот е достатъчна:
• балансирано хранене;
• повече движение;
• ограничаване на алкохола;
• отказ от тютюнопушене.
⚠️ При пациенти с исхемична болест на сърцето, преживян инфаркт или имплантирани стентове обаче, тези мерки често не са достатъчни.
В тези случаи се налага медикаментозно лечение, най-често със статини, което обикновено е дългосрочно и цели да намали риска от повторен съдов инцидент.
📊 Какви са препоръчителните стойности?
• Общ холестерол: до 5.1 mmol/l
• LDL („лош“): до 3.4 mmol/l
• HDL („добър“):
o над 1.3 mmol/l за жени
o над 1.0 mmol/l за мъже
❗ При пациенти с исхемична болест на сърцето европейските препоръки са още по-строги — LDL не трябва да надвишава 1.4 mmol/l.
💊 Лечение и контрол
При много пациенти промяната в начина на живот – диета, физическа активност, отказ от тютюнопушене – е достатъчна за нормализиране на стойностите.
При други, особено при пациенти с:
• преживян инфаркт
• имплантирани стентове
• исхемична болест на сърцето
се налага медикаментозно лечение, най-често със статини.
Терапията обичайно е продължителна и цели да стабилизира плаките и да забави образуването на нови.
❤️ Защо е важно да изследваме холестерола?
Медикаментите не елиминират заболяването, но са съществена част от лечението, когато са назначени навреме.
Редовното изследване на холестерола позволява:
• ранно откриване на рискове
• навременни мерки
• по-добър дългосрочен контрол на сърдечно-съдовото здраве
———————
🩺 д-р Исмаил Исмаил напомня:
“Редовното проследяване на стойностите на холестерола е от ключово значение – както при вече диагностицирани пациенти, така и при хора без оплаквания.“
———————
🎁 „Коледа от сърце“
🩺 В рамките на кампанията „Коледа от сърце“ в МЦ „Леонардо да Винчи“ се провеждат безплатни кардиологични прегледи, които включват:
• ЕКГ
• измерване на кръвно налягане
• консултация със специалист
🩷 Специалистите от кабинет „Кардиология“ –
Д-р И. Исмаил, Д-р Н. Недялкова, Д-р Д. Маринова и Д-р Е. Ясенова –
са тук, за да помогнат за навременна оценка на сърдечното здраве.
📞 Записване по телефона е задължително: 0877 610 610 и 064 610 610
🎁 „Коледа от сърце“ – грижа, която остава и след празниците.
