PlovdivTherapy

15/05/2026

Д-р Габор Мате коментира какво означава „невроразвитийно”, защо не можем да говорим за „разстройство” в медицинския смисъл на думата, за силата на епигенетиката във формирането на мозъчните функции и за токсичната среда на нашето време.

Както във всички свои събития, даде практически насоки за родителите на деца със СХДВ и ни прикани да разгледаме диагнозата през призмата на това как можем да осигурим благоприятна среда за максимално добро невроразвитие.

За близо три часа водещите на уебинара организиран от PESI UK успяха да обобщят научните резултати от последните три десетилетия по задълбочен и интересен начин и да счупят парадигмата на официалната психиатрия. Отговориха също и защо Риталинът не може да „излекува” хроничното вътреутробно излагане на кортизол и пропуските в емоционалното настройване в следродилния период, дължащи се не толкова на лошо родителстване, колкото на неестествената среда на хроничен стрес, в която ставаме родители.

#дефицитнавниманието #психотерапия #габормате #хдв #хиперактивност

08/05/2026

🌍 В седмицата на психичното здраве в Европа /4-8 май/ наблюдаваме тенденциите: Европа засилва усилията си за психично здраве през 2026 г., като поставя фокус върху превенцията, дигиталните решения и подкрепата за уязвими групи. Нови инициативи, финансирани от ЕС чрез EU4Health и Horizon Europe, развиват иновативни модели за грижа – от peer support програми и менторство за младежи до AI-базирани инструменти и приложения за ранна подкрепа.
Особено внимание се обръща на младите хора, мигрантите и хората в риск от социална изолация. ЕС все по-ясно приема психичното здраве не само като медицински, а и като социален, образователен и икономически приоритет.
Това е важен сигнал за всички организации и работодатели: психичното здраве вече е стратегическа тема за устойчивото развитие и бъдещето на работната среда в Европа. 💡

Виж цялата статия тук:

Mental health will always be one of Europe’s most urgent health priorities as it affects millions of people across the continent

24/04/2026

Хранителните добавки – „магическо хапче“ или нож с две остриета? 💊

В ерата на биохакинга и стремежа към съвършено здраве, индустрията на хранителните добавки преживява истински разцвет. Но дали с всяка капсула купуваме здраве, или просто „успокояваме“ съвестта си за лошите навици?

В новата ни статия разглеждаме темата през призмата на психологията и клиничните факти:

🧠 Психологическият капан: Често посягаме към добавките заради т.нар. „дихотомно мислене“ – вярваме, че щом нещо е „натурално“, то е абсолютно безвредно. Това ни създава фалшиво чувство за сигурност, докато пренебрегваме основите: сън, балансирано хранене и движение.

🛑 Рисковете, за които не се говори: От чернодробна токсичност до опасни взаимодействия с антидепресанти и лекарства за кръвно – добавките не са „просто витамини“. Прекомерната им употреба без доказан дефицит може да навреди сериозно на организма.

📉 Митът за „психичното здраве в бутилка“: Магнезият и Омега-3 са важни, но те не могат да „излекуват“ панически атаки или депресия, ако не се адресират корените на проблема. В 95% от случаите добавките не са самостоятелно решение за психичното страданиe.

Ключовият извод?
Не приемайте добавки „на сляпо“. Първо се консултирайте със специалист и си направете изследвания. Здравето не е в количеството хапчета, а в баланса между тялото и ума.

👉 Прочетете цялата статия тук: [https://shorturl.at/E37F3]

#ХранителниДобавки #Здраве #Психология

04/04/2026

21/03/2026

Грижата за служителите не е в бонусите, лозунгите или добре звучащите политики. Тя личи в ежедневното отношение, в културата на уважение и в реалната подкрепа, когато човек има нужда.

Когато „грижата“ остава само на думи, се появява усещането за лицемерие – а то подкопава доверието, мотивацията и връзката с работата. Истинската подкрепа не се демонстрира, тя се преживява.

Инвестицията в психичното здраве и благополучието на екипа не е разход, а основа за устойчив и успешен бизнес.

Вижте повече на https://shorturl.at/njU7D

20/03/2026

I'm glad to join my new partners at Bliss!
See my profile here: https://app.bliss.al/version-live/index/therapists?therapist-id=1773069893497x891853603844915200

20/03/2026

Честит международен ден на щастието!

Щастието не е крайна цел, която трябва да достигнем, а посока, в която избираме да вървим всеки ден. То не се измерва с постижения, а с начина, по който преживяваме света – в малките жестове, в тихите моменти, в смелостта да бъдем истински.

Понякога го търсим далеч, а то се крие в настоящето – в един дъх, в една мисъл, в едно „благодаря“. Истинското щастие не идва отвън, а се ражда отвътре, когато приемем себе си и позволим на живота да бъде такъв, какъвто е.

Не отлагайте щастието. То не е утре, не е „когато“, не е „ако“. То е тук и сега – в избора да виждаш, да чувстваш и да живееш пълноценно. ✨

#международенденнащастието #психология #психичноздраве #пловдивтерапи

14/03/2026

Нелепо е при огромния брой разводи все още да има тежки, дълги и болезнени процедури. Каква е алтернативата - елате и разберете:

https://www.facebook.com/61570860006109/posts/122154876014695333/?app=fbl

🔔Приятели, заедно с прекрасната Ева Кикерезова и Интенсия имаме удоволствието да ви поканим на това събитие, което организираме с много желание !🍀
👉🏻На тази среща ще говорим за една от най-тежките житейски ситуации, в която за съжаление доста често ни поставя животът. За това как да съхраним отношенията ни, въпреки конфликтите, как да подобрим комуникацията по между си и как правилно да реагираме, когато сме на прага на раздяла или развод, ще говорим от три различни гледни точки. От позицията на медиатор, ще ни разкаже своя опит Ева Кикерезова, психологичната и адвокатска гледни точки ще бъдат представени от Karina Byalkova и Ivelina Mihalkova.

💫Подходящо е за хора, които искат да намерят правилния изход от кризата в отношенията с партньора си, които търсат начин за справяте с конфликта в семейството, или просто искат да бъдат наясно с полезните си ходове в подобни ситуации!

⭐️Приготвили сме специални подаръци за всички гости на събитието любезно предоставени от Abrazzobeauty.plovdiv и Интенсия🩷

📆Дата: 28.03.2026 г. /събота/
🕕Час: 14.00ч.
📍Локация: ул.”Богомил”4, ет.1, гр.Пловдив

🌟Местата са ограничени, молим предварително да потвърдите присъствието си на:
☎️+ 359897010567
📝Viber

10/02/2026

С напредване на възрастта когнитивните функции — включително памет, внимание, скорост на мислене и работна памет — естествено отслабват поради физиологични промени в мозъка и намаляване на нервните връзки. Това е част от нормалното стареене, но може да се ускори от заболявания или липса на умствена и физическа активност.
Добрата новина е, че мозъкът остава пластичен през целия живот и можем да влияем позитивно върху неговото здраве. Виж пълния план за превенция на: https://plovdivtherapy.com/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%b4-%d1%81-%d0%bd%d0%b0

20/01/2026

📢 Intentia launches a new program for free psychological consultations in 2026

We are proud to share that Association “Intentia”, an organization dedicated to prevention and mental health support, is launching a program of free (pro bono) psychological consultations and mediation in 2026. The initiative is designed for individuals experiencing emotional distress, stress, anxiety, or interpersonal challenges who are unable to afford paid psychological services.

🌱 The program is open to anyone who feels the need for professional support, with a strong focus on prevention and timely care—before difficulties escalate into more serious issues. The consultations are provided by experienced professionals and aim to offer understanding, guidance, and meaningful support in a safe and respectful environment.

🤝 At Intentia, we believe that mental health is a fundamental part of quality of life and that access to psychological support should be equitable and accessible to all.

👉 Learn more https://plovdivtherapy.com/intentia-association-provides-free-mental-health-support?lang=en