03/10/2026
Рехабилитацията има важна роля за поддържане на функционалността и самостоятелността на човека.
1️⃣
Подобряване на контрола на стойката в седнало и изправено положение
2️⃣ Укрепване на мускулатурата
Силовите упражнения могат да бъдат част от програмата, включително упражнения със собствено тегло. Особено внимание се обръща на проксималната мускулатура на раменния пояс и таза.
⚠️ Натоварването трябва да бъде съобразено с индивидуалните възможности, като се избягва прекомерната мускулна умора.
3️⃣ Тренировка за равновесие
Упражненията за баланс е добре да бъдат функционални – да наподобяват реални ежедневни действия, при които човек трябва да контролира стойката и равновесието си.
4️⃣ От съзнателен към автоматизиран контрол
В началото движенията могат да се изпълняват бавно и съзнателно с отворени очи, с акцент върху правилното изпълнение. С напредването на тренировките целта е движенията постепенно да станат по-автоматизирани със затворени очи
🔹 Допълнителни цели на рехабилитацията
Освен подобряване на координацията и равновесието, рехабилитационната програма може да бъде насочена към:
✅ Повишаване на самостоятелността при придвижване и трансфери
✅ Обучение за правилно използване на помощни средства – например проходилка
✅ Намаляване на риска от падания
⚖️ Допълнителна тежест при упражнения
В определени случаи могат да се използват допълнителни тежести – например тежести за глезени, жилетки или колани.
Теоретичното приложение е да предоставят допълнителна сензорна информация и съпротивление, което при някои пациенти може да подпомогне контрола на движенията.
Иван Стоянов, кинезитерапевт в амбулатория OrthoPhysio, гр. Пловдив 0898 663479
