Студио за психотерапия и Скенар-терапия "МилЕН"

  • Home
  • Bulgaria
  • Ruse
  • Студио за психотерапия и Скенар-терапия "МилЕН"

Студио за психотерапия и Скенар-терапия "МилЕН" Вижте повече за мен на личният ми сайт:
www.studiomilen.com

Регистриран психолог № BG-RP-0220

СКЕНАР – терапевт

Студиото носи името „МилЕН” от 2007 г. в памет на моя учител по хипноза и приятел – психологът Милен Николов. ЕН – означава още Енергийна медицина.

Образование:
Магистър по психология /Великотърновски университет "Св. св. Кирил и Методий"/.
Психодрама терапевт /Институт за психотерапия "ОРФЕУС"/.
Психодрама асистент /ИПИГП „Бернхард Ахтерберг“/.
Сертифициран хипнотизатор и хипнотерапевт /Българска асоциация по хипноза, с председател Милен Николов/ и клиничен хипнотерапевт /Българска асоциация по клинична комуникация и хипноза/.

Бакалавър по социална педагогика със специализация по психология. / ШУ "Еп. Константин Преславски"/.
Бакалавър по Здравни грижи/ ИПЗК/;
СКЕНАР – терапевт І –во ниво, октомври, 2006 г.; ІІ – ниво март, 2009 г.
Допълнителни обучения и квалификации:

БАХ – ОСНОВЕН КУРС ПО ХИПНОЗА, Милен Николов, 2005г, София.
БАХ – Курс по ХИПНОТЕРАПИЯ , Милен Николов, 2006г., София.
БАККХ – Курс по МЕДИЦИНСКА ХИПНОЗА, д-р Румяна Пейновска /Британска асоциация за медицинска хипноза/, 2015 г, София.
Участие в професионална среща към БАХ, с представяне на случай – «Хипнотерапия при страх от заразяване с венерически заболявания», октомври, 2006г.
«УМЕНИЯ ЗА ВОДЕНЕ НА ДИНАМИЧНО ИНТЕРВЮ», Георги Антонов, юли – декември, 2009 г.
ГРУПА ЗА ЛИЧЕН ОПИТ към ИПИГП « Бернхард Ахтерберг»/200 часа/, Георги Антонов, 2008г.
ПСИХОДРАМА – АСИСТЕНТ към ИПИГП « Бернард Ахтерберг», Георги Антонов, 2009 – 20013г.
КВАЛИФИКАЦИОННА ПРОГРАМА ПО СИТЕМНО – ИНТЕГРАТИВНА ПСИХОТЕРАПИЯ ЧРЕЗ ПСИХОДРАМА, доц. д-р Румен Бостанджиев, 2013 -2014 г.
Психотерапевт от Институт за психотерапия " Орфеус".
ПИК – център, София, Програма ПЕРСОНАЛЕН РЕТИЙМИНГ, юни, 2003г.
ПИК – център,София, Център „РЕШЕНИЯ ” – Русе – ФОКУС КЪМ РЕШЕНИЯ: КОНСУЛТИРАНЕ И ТЕРАПИЯ, водещ Агнета Кастенберг, Стокхолм, октомври, 2004г.
Център за психологически изследвания и консултации – София – СТРАТЕГИИ ЗА СПРАВЯНЕ СЪС СТРЕС И УПРАВЛЕНИЕ НА ВРЕМЕТО, май 2004г.
ПИК – център София, Център „РЕШЕНИЯ” – Русе – ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ ЗА ФОКУСИРАНАТА КЪМ РЕШЕНИЯ КРАТКА ТЕРАПИЯ, ноември,2005 г.
ПИК – център – София и Център „РЕШЕНИЯ” – Русе – ФОКУСИРАНА КЪМ РЕШЕНИЯ КРАТКА ТЕРАПИЯ – ПРАКТИЧЕСКИ ПРИЛОЖЕНИЯ, април, 2007г.
Център за консултиране и кратка терапия „РЕШЕНИЯ” – Русе – ПРОСТА ТЕРАПИЯ –СТЪПКА ОТВЪД ФОКУСИРАНАТА КЪМ РЕШЕНИЯ КРАТКА ТЕРАПИЯ , октомври, 2010г.
Участие в НЕОРАЙХИАНСКИ теоретичен семинар с водещ Весела Вътева, октомври, 2006г.
Обучение в правоспособност за използване на «Методика за изследване на професионален стрес», 2006г., Българска Академия на Науките.
Участие в „Национална конференция по приложна психология“ с научен доклад, май , 2007 г, Варна.
Публикация в сборник с научни доклади « Приложна психология и практика» – « Значимост на някои от факторите обуславящи професионален стрес в социалната сфера, при здравни и социални работници», 2007г.
Участие в ІІІ- ти , ІV-ти, V- ти Национален конгрес по психология,
Участие като гост – експерт в телевизионни и радиопредавания на БНТ-2 и Радио Шумен. «Пазаруването- мания или терапия» , “ Стресът на работното място“, «Анорексията» и др.
Обучител в мотивационно обучение към оперативна програма “ Развитие на човешките ресурси“ , септември, 2013г.
Обучение по СКЕНАР – терапия – ОСНОВЕН КУРС и І-во НИВО, октомври 2006г, д-р Мариета Желева.
Обучение по СКЕНАР – терапия – ІІ –ро НИВО към СКЕНАР АСОЦИАЦИЯ – БЪЛГАРИЯ, д-р Йосиф Семикатов/ Русия/, март 2009г.
Обучение по СКЕНАР – терапия – „ЦИФРОВИ МЕТОДИ – същност, алгоритми и оптимизация на избора. Управление на ответните реакции на организма“, д-р Йосиф Семикатов, 2012 г., Бургас.
Участие в „НАЦИОНАЛНА НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКА СКЕНАР КОНФЕРЕНЦИЯ“ с научен доклад : „Значимост на проблема психосоматична болест. Два метода – един подход“, март, 2015г.
Участие в “ ОБЩОЕВРОПЕЙСКА СКЕНАР КОНФЕРЕНЦИЯ“, 18-21 юни, 2015 г., Виена /Австрия/.
Стаж:

В сферата на здравеопазването – 11 години.
Психолог и психотерапевт над 20 години.
СКЕНАР- терапевт от 20 години.
Членство:

Член на ДРУЖЕСТВОТО НА ПСИХОЛОЗИТЕ В БЪЛГАРИЯ и председател на Регионален клон – Русе.
Член на БЪЛГАРСКА АСОЦИАЦИЯ ПО КЛИНИЧНА КОМУНИКАЦИЯ И ХИПНОЗА.
Член на БЪЛГАРСКА АСОЦИАЦИЯ ПО СКЕНАР-ТЕРАПИЯ.

За холистичен подход избрах следните психотерапевтични и алтернативно-медицински напавления:
При психологически проблеми – хипноза, хипнотерапия, краткосрочна терапия, психодрама терапия, или еклектичен подход в зависимост от проблема.
При психосоматични проблеми – комплексният подход съчетава психотерапия със СКЕНАР- терапия. Психосоматиката е областта, която граничи с психологията и медицината.СКЕНАР – терапия. Като самостоятелен метод е подходяща при здравословни и физически проблеми.
Постигат се много добри резултати при проблеми с опорно- двигателния апарат, нервна система, храносмилателна система, гинекологични проблеми, заболявания на дихателната система – остри и хронични и др.
Лечението се допълва с диагностика на организма с комплекс РИСТА ЕПД.
Използва се и лечебно многослойно одеало/ОЛМ/ - опростена и значително по-ефективна версия на популярната в Западна Европа и Америка “Камера на Reich” (“Оргон акумулатор”).

03/07/2026
02/06/2026

❗️17 признака на емоционално недостъпен човек

Когато сърцето е близо, но душата остава далеч

Понякога най-самотните отношения не са тези, в които сме сами, а тези, в които сме до някого, който не може истински да ни допусне до себе си.

Емоционално недостъпният човек не винаги изглежда студен или безразличен. Често той обича по начина, по който умее. Проблемът е, че страхът от близостта е по-силен от желанието за свързаност.

Зад дистанцията обикновено стоят стари рани, разочарования, страх от отхвърляне или убеждението, че уязвимостта е опасна.

Ето най-честите признаци.



1. Избягва обвързването

Когато отношенията започнат да стават по-сериозни, той става неспокоен.

Разговорите за бъдещето, съвместните планове или поемането на отговорност често предизвикват отдръпване.



2. Поддържа разговорите на повърхностно ниво

Може да разговаряте с часове за работа, новини или ежедневие, но когато стане дума за вътрешния свят, разговорът рязко спира.

Истинската емоционална близост изисква откритост, а това е територия, която той избягва.



3. Изпитва трудност да говори за собствените си чувства

Понякога самият човек не е свикнал да разпознава собствените си емоции.



4. Изглежда неудобно, когато говорите за чувства

Вашите емоции могат да го карат да се чувства напрегнат или безпомощен.

Той не знае как да реагира и често се затваря или сменя темата.



5. Изпраща смесени сигнали

Един ден е близък и внимателен.

На следващия е дистанциран и трудно достъпен.

Тази непоследователност създава объркване и несигурност.



6. Избягва емоционалната интимност

Когато връзката започне да става по-дълбока, често се появява дистанция.

Той може да се отдръпне точно в момента, когато отношенията започват да се развиват.



7. Трудно се доверява

Доверието е риск.

А рискът означава възможност за нараняване.

Затова той държи част от себе си постоянно защитена.



8. Не допуска хората истински близо до себе си

Може да има много познати и приятели, но малко хора познават неговия вътрешен свят.

Винаги остава една зона, до която никой няма достъп.



9. Поставя силен акцент върху независимостта

Често използва фрази като:

* „Имам нужда от пространство.“
* „Не обичам да завися от никого.“
* „Всеки трябва да се оправя сам.“

Зад това понякога стои страх от емоционална зависимост.



10. Избягва конфликтите или ги прекратява рязко

Вместо да обсъжда проблемите, предпочита:

* мълчание;
* отдръпване;
* прекъсване на разговора;
* изчезване за известно време.



11. Става отбранителен при критика

Дори внимателно поднесена обратна връзка може да бъде възприета като нападение.

Вместо разговор се появява защита.



12. Избягва да поема емоционална отговорност

Трудно признава, че е наранил друг човек.

По-често ще обяснява, оправдава или омаловажава ситуацията.



13. Връзките му често са кратки или нестабилни

Ако погледнете назад, може да видите повтарящ се модел:

* бързо сближаване;
* отдръпване;
* дистанция;
* раздяла.

И цикълът започва отново.



14. Не ви включва в своя личен свят

Може да сте заедно от дълго време, но все още да не познавате:

* близките му приятели;
* семейството му;
* важни части от живота му.

Това създава усещане за невидима бариера.



15. Идеализира свободата повече от близостта

В съзнанието му любовта често се свързва със загуба на независимост.

Затова избира дистанцията, когато усети прекалено сближаване.



16. Използва рационализация вместо емоционална откритост

Вместо да каже:

„Страх ме е.“

ще обяснява логично защо връзката не е подходяща, защо моментът не е правилен или защо чувствата не са важни.

Разумът служи като щит срещу уязвимостта.



17. Кара ви да се чувствате сами във връзката

Това е най-болезненият и най-сигурен признак.

Може да прекарвате много време заедно.

Може дори да чувате думи на обич.

Но дълбоко в себе си усещате липса на истинска свързаност.

Сякаш постоянно протягате ръка към човек, който стои само на крачка разстояние, но никога не позволява да бъде докоснат истински.



Практическа самооценка

Отговорете с „Да“ или „Не“:

✓ Често се чувствам объркан във връзката.

✓ Не знам какво място заемам в живота на партньора си.

✓ Трудно говорим за чувства.

✓ Има дистанция след моменти на близост.

✓ Получавам смесени сигнали.

✓ Страхувам се да поставям важни теми.

✓ Чувствам се емоционално самотен.

✓ По-често аз се боря за връзката.

Ако сте отбелязали повече от 5 положителни отговора, вероятно във връзката присъства значима степен на емоционална недостъпност.



Важно послание

Не всеки емоционално недостъпен човек е лош партньор. Но всеки човек, който системно избягва близостта, създава болка в отношенията си.

Любовта не се измерва само с чувства. Тя се измерва и с готовността да бъдем видени, чути и истински присъстващи един за друг.

Защото най-дълбоката интимност не е просто да бъдеш обичан. Тя е да бъдеш допуснат в нечий вътрешен свят. И да позволиш някой да влезе в твоя.

Всеки ден намирайте сили и причини, за да се усмихнете.
Има ги!

02/04/2026
23/03/2026

Когнитивна стимулация - грижа за ума и качеството на живот

В Центъра по клинична невропсихология и дементология към УМБАЛ „Канев“ се провеждат структурирани когнитивни занимания за хора с леко когнитивно нарушение и деменция.
Чрез упражнения за памет и внимание, сензорна и физическа активност, творчески и социални дейности, подпомагаме запазването на умствената активност и автономността в ежедневието.

📞 Записване: 082/887413 (13:00 - 14:00 ч.)
📌 Такса: 25 €
🔗 https://utroruse.com/article/1224337/

18/01/2026

❗️“ Критиката на нарцисиста е тяхната автобиография.“ ―
М. Уейкфийлд.

❗️ Когато нарцисистът говори, той рядко описва света такъв, какъвто е. Той описва себе си – разкъсан между грандиозния образ, който защитава, и малоценността, която отчаяно крие. Всяко обвинение е маска, зад която стои страх да не бъде разпознат като „недостатъчен-недостоен”. Болка, която се превръща в диктатура.

❗️Нарцисистът не критикува, за да коригира. Той критикува, за да се спаси. Да си създаде място в което друг да чуства неговата болка, да предизвика поведение на страх, съжаление и извинение-ЗАЩОТО не ги е видял и получил от своите авторитети. В партньора искат да видят, това, което са имали като гневна-болезнена фантазия спрямо родителя-нарцис.

❗️Така се ражда проекцията – психологичен механизъм, чрез който вътрешното се изхвърля навън. Това, което не може да бъде понесено вътре, се приписва на другите. Това е порочен цикъл, от който трудно се излиза.

❗️Най-коварното е, че тази критика често звучи убедително. Нарцисистът може да бъде красноречив, логичен, дори морален на повърхността. Но под думите му няма интерес към истината – има нужда от превъзходство.

❗️Критиката не цели разбиране. Цели контрол.

И тук идва провокацията:
Ако внимателно слушаш как някой те унижава, можеш да научиш повече за него, отколкото за себе си. За неговата история от детството, за моделите на привързаност, да думите на свързване, за детсвото на неговите родители, страховете и предавана нараненост.



Следващия път, когато се сблъскаш с разрушителна критика, задай си три въпроса:

1. Каква черта ми се приписва?
2. Има ли несъразмерност между грешката и реакцията?
3. Повтаря ли се този упрек към различни хора?
4. Има ли връзка между думи и действия или се разминават често ?
5. Пита ли за нашите чувства и мнение ? - после как реагира на тях.
6. Често ли е монолог разговора ?
7. Наказва ли ме и как ?
8. Какви са най-честите и повтарящи се заплахи и обиди, които получавам ?

Ако отговорите сочат към крайност, генерализация и емоционална преда – вероятно четеш чужда вътрешна история, не обективна оценка. Това, което описваш е истирията на този човек с негов родител- на родителя с негов родител ….

Но, за да ти си ти тук в тази връзка, тези отношения и това понасяне имаш и ти история, която те вкарва в това ❗️❗️❗️



Отбележи с „да“ или „не“:
• ☐ Критиката е унизителна, не конкретна
• ☐ Съдържа обобщения („винаги“, „никога“)
• ☐ Предизвиква вина, не яснота
• ☐ Идва без желание за диалог
• ☐ Оставя те объркан, а не по-осъзнат

3 или повече „да“ → вероятно е налице проекция. Но, също се запитай - този образ и модел на поведение или подобно отношение кой от моята родова система го има ?



Упражнение: Истината зад проекцията. Скритата рана зад нараняването.

В тишина запиши точната фраза на критиката, която получваш. След това я преформулирай така, сякаш е изречена от първо лице:

„Ти си безчувствен“ → „Страх ме е от собствената си емоционална празнота.“

Не за да оправдаеш човека.
А за да се освободиш от товара, който никога не е бил твой- който той ти слага. Но, кой е твоят товар ? Преформулирането важи и за теб, повтори си изречението и виж какво ще осъзнаеш за себе си и каква връзка с това чувство ще намериш ?

В коментари ще пусна продължение на текста.

Споделете в коменрати “ Полезно” ако ви е било интересно и практично.

Как да се държим с нарцисист? | Психология

Address

Улица Отец Паисий, 6
Ruse
7000

Opening Hours

Monday 11:30 - 17:30
Tuesday 10:30 - 17:30
Wednesday 11:30 - 17:30
Thursday 10:30 - 17:30
Friday 10:30 - 17:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студио за психотерапия и Скенар-терапия "МилЕН" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share