Ayura BIO

19/03/2026

19/03/2026

Скъпи пътуващи с нас в Португалия през април! След комуникация с посолството на България в Лисабон, споделяме с Вас възможността групата ни да гласува на 19 април в Порто. Моля всички, които желаят да попълнят заявление до 24 март на следния линк https://www.cik.bg/bg/ns19.04.2026/abroad/zayavlenie На разположение сме за въпроси и помощ, ако имате нужда! Има и останали няколко места по програмата, ако желаете има време да се включите в нашата ТОП програма! https://redtours.bg/екскурзия/wine-and-culinary-fiesta-portugal-red-tours/5436

09/01/2026

Уважаеми съграждани,
Всички жадуваме за едно ново възраждане на България и на Шумен. Но ако само се оплакваме в социалните мрежи и не предприемем конкретни действия, желанието ни ще си остане една красива мечта. Както е казал Апостолът на свободата - дела трябват, а не думи. Времето за приказки приключи, призовавам за действие!
Преди 200 години първата българска община, призната от турския султан, е община Шумен. По сведения на И. Р. Блъсков, преди 200 години нашите предци са избрали 12 измежду най-достойните свои съграждани и са поверили в ръцете им управлението на града. Тези хора, не само че не са получавали заплащане за труда си в полза на обществото, но и са дарявали значителни лични средства за подобряване на градската среда.
Изминаха 2 години от началото на мандата на настоящия общински съвет и аз на дело показвам, че може да се работи качествено и в полза на гражданите и без заплащане. А щом аз мога, значи всеки може. Повечето колеги общински съветници са добри професионалисти, и като такива са достатъчно добре финансово осигурени, за да разчитат на някакви суми от порядъка на 1500-2000 лева месечно. Нека им помогнем да се освободят от оковите на парите и да натрупат капитал пред Бога и хората.
Проектът за промяна на Правилника за дейността на общинския съвет, в който се регламентира заплащането на общинските съветници, е качен за обществено обсъждане на сайта на общинския съвет:
https://www.shumen.bg/bg/proekti-za-naredbi-i-pravilnitsi-2025/proekt-za-izmenenie-i-dopalnenie-na-pravilnik-za-organizatsiyata-i-deynostta-na-obshtinskiya-savet-negovite-komisii-i-vzaimodeystvieto-mu-s-administratsiyata-na-obshtina-shumen
Всеки един гражданин има право до 29-ти януари, да внесе в деловодството на общината предложения за промени. Ако наистина искате да помогнете в борбата за едно ново шуменско възраждане, моля до края на месеца колкото се може повече хора да отделят 1 час от времето си и да го направят.
За да ви улесня максимално, в първия коментар под поста ще намерите примерен образец на текст. Разпечатайте го. Попълнете вашите данни в него и го входирайте на гише № 3 в информационния център на Община Шумен или го изпратете сканиран на e-mail: [email protected]
За да стигне тази информацията до повече хора, моля споделяйте този пост!
Благодаря предварително на всички будни граждани!

08/12/2025

What`s MAKEUP have to do with it?: Makeup as a therapy
https://a.co/d/hgY20wg

03/12/2025

30/09/2025

Менопауза
и познание, яснота и разбиране
“Що е то?”
Е, мила Ваня! Поздравления за идеята! Абсолютно необходимо и съм уверена, че на всяка жена ще донесе полза и лекота в тази поредна фаза от живота!
Много се радвам и сърдечно подкрепям ❤️☀️

02/09/2025

Съветите на баба💚
1. Когато ти е зле, започи да миеш пода с ръцете си. Без ръкавици, без уреди, само парцал в ръцете.
Баба ми казваше:
Мозъкът трябва да усети тялото. Чувстваш мръсотия, усилие, тежест, студ - и си връщаш контрола. Не става дума за чистота, а заземяване.
Докато си само в главата си, с мислите си, ти си неспокоен. Но когато си с парцала - ти си в момента, тук и сега.

2. Преди да вземеш важно решение, изчакай три дни. Поспи!
Три нощи. Защото в първия ден те води емоция, във втория страх, а едва на третия главата ти започва да мисли.
Наистина, колко пъти съжалява, че избързваш?
А колко пъти съжалява, че изчака? Точно така.
Мъдростта е паузата между импулса и действието.

3. Като не можеш да се събудиш, облей краката си с хладна вода. Не взимай студен душ, не замръзвай, само краката да усетят водата.
Баба казваше: Обръщаш се към Земята.
Вярно е, тялото се събужда, мозъкът се вкопчва в реалността, а вялостта изчезва.

4. Когато нищо не върви - започни да пържиш нещо в тиган.
Някаква храна. Дори и да не ти се яде. Звукът, аромата и топлината са сигнал за безопасност за мозъка. Като "ако готвя,значи съм жив".
Изпробвано е: действа по-добре от медитацията. Особено в онези дни, когато всичко се разпада.

5. Щом всичко те дразни - излез навън и се разходи докато не се умориш. Без телефон, без цел, само напред. Не бягай от проблемите, разхождай ги.
Баба казваше: Гневът е сила, която трябва да се изгаря, а не да се потиска.
И колкото по-бързо преминеш през него, толкова по-бързо нещата ще се подредят.
Без вреди. Без думи. Без сривовете.

Олга Балюк