Тишината в нас

Тишината в нас Твоето място за изследване на вътрешната тишина чрез йога и изкуство.

Динамиката на външния свят непрестанно ни провокира. Научили сме сетивата, тялото, умът и емоциите ни да са будни и преживяващи във всеки момент от деня. Приели сме външния и вътрешен шум за нормално състояние.
Но ако сте тук, вярвам, че и вие имате нужда от връзка с тишината вътре в себе си.

Ако си търсите пространство, в която да се чувствате приети, в която да останете насаме и да се погриж

ите за себе си - това е вярното пространство. Всяка седмица ще откривате нови ресурси под формата на текстове, статии, обучения, видеа, които да ви подкрепят по пътя навътре към себе си. И да, пътят не е лесен, но сме заедно по него!

Коментарите, въпросите и споделянията са част от целия процес - бъдете активни! А аз съм насреща!

С любов,
Ния (Сакши)

Спомняте ли си Мечо Пух? Аз си го припомних покрай дъщеря ми ☺️В самия край има един много тих разговор между Кристофър ...
28/04/2026

Спомняте ли си Мечо Пух? Аз си го припомних покрай дъщеря ми ☺️
В самия край има един много тих разговор между Кристофър Робин и Мечо Пух – за онова „нищо“, което всъщност не е нищо.

Кристофър Робин му обяснява, че понякога просто седиш… и това е достатъчно.
Не защото няма какво да се прави, а защото няма нужда.

И най-хубавото е, че Пух го разбира веднага. Приема го като нещо напълно естествено.

Замислих се колко сме се отдалечили от това.
Да бъдем в момент, който не води до нищо следващо.
Да не го превръщаме в задача, в цел, в „време за себе си“, което също трябва да бъде използвано правилно.

Когато нищо не се изисква от теб.
Когато не трябва да стигнеш никъде.

Но…. Сега тези моменти не са модерни, не са правилни и често чувстваме вина в тях, вместо да им се насладим.

И може би точно това е нещото, към което все се връщаме в практиката – като децата. Тук и сега.

#тишинатавнас #шанти #мир ❤️

Днес е Акшая Трития – ден от ведическата традиция, който се свързва с растеж, устойчивост и онова, което има потенциала ...
19/04/2026

Днес е Акшая Трития – ден от ведическата традиция, който се свързва с растеж, устойчивост и онова, което има потенциала да се развива във времето. Думата Акшая буквално означава това, което е постоянно, стабилно и никога не се разрушава. Смята се, че всичко, което започне в този ден, носи в себе си това качество – да се разгърне, да се задържи, да се задълбочи и това го прави подходящ момент да си поставим малко, но истинско намерение.
Не цел, която идва от напрежение, а посока, която усещаме отвътре.

Ден като този естествено ни кани към практика и търсене на светлината. Към време, в което се връщаме към дъха, към тялото, към себе си.

Според Парамахамса Сатянанда в живота ни нищо не е постоянно, всичко се променя непрекъснато, единственото нещо, което никога не се разрушава, е сатям или истината, което просто e другото име на вездесъщия Бог. Акшая Трития е един от тези моменти, когато можем да изпитаме тази постоянна истина и също така да се възползваме от преживяването. Поради неразрушимата сила на този ден, всички думи, които изричате, мислите, които мислите, и действията, които извършвате на този ден, стават част от вашия твърд диск и остават с вас живот след живот.

На днешният ден през 2018 станах саняси Сакши 🙏😊

Какъв по-хубав ден за практика? Както всяка неделя, сме от 19:30 🤗

Да бъдеш жена е странно пътешествие. Прекарваш години, опитвайки се да бъдеш „правилната“ версия на себе си. А после раз...
08/03/2026

Да бъдеш жена е странно пътешествие. Прекарваш години, опитвайки се да бъдеш „правилната“ версия на себе си. А после разбираш, че истинската свобода идва, когато приемеш всички версии…

Жената, която е смела.
Жената, която се съмнява.
Жената, която се грижи за всички.
Жената, която понякога има нужда някой да се погрижи за нея.

Не нужно да избираш. Всички тези енергии живеят в теб и се появяват тогава, когато животът ги извика. Дори ако понякога чуваш, че си “твърде” нещо си…..

Истинската свобода идва когато спрем да търсим правилното и просто се отпуснем 🤍

Честит празник 🤍

Атман на 10 години 🥳 Малък някога, голям винаги 🧡Намерихме се през 2016 - аз между две държави, той - върху купчина бокл...
07/01/2026

Атман на 10 години 🥳 Малък някога, голям винаги 🧡

Намерихме се през 2016 - аз между две държави, той - върху купчина боклуци…. Беше от онези срещи, в които по-скоро се оставяш на интуицията, отколкото на разума. (Напомням си да го правя по-често :) )

Гледам старите снимки и после днешната торта – и си мисля колко път има между тях. Колко доверие, косми, споделени дни, колко тихи уроци без думи. Никой от нас нямаше представа какво правим, но явно това пътешествие ни се получава добре ☺️

Пожелавам ни все така весело да пътуваме из живота, вдъхновявайки всички около нас да разберат какво е Атман 🤍 Кучето ДУША 🤍

Добре дошла, 2026!Всяка нова година ни среща с неизвестното. Миналото ни е дало устойчивост, а настоящият момент е място...
01/01/2026

Добре дошла, 2026!
Всяка нова година ни среща с неизвестното. Миналото ни е дало устойчивост, а настоящият момент е мястото, в което изграждаме вътрешната си стабилност и доверие. Този момент не изисква да се променяме. Той ни приканва да открием своята истинска природа.
Нека не измерваме годините с резултати и постижения, а с качеството на ума, баланса на сърцето и осъзнатостта в действията.

Защото йога не е украшение в живота.
Тя е възможност да улесним и олекотим живота.

Пожелавам ни през тази година да установим повече вътрешен ред – яснота в мислите, равновесие в емоциите и присъствие в действията. Да практикуваме по малко всеки ден, с искреност.

Тази година не е, за да ни отведе другаде.
Тя е, за да се научим да стоим съзнателно там, където вече сме.

Това е истинското начало.

Честита нова година!

#сатянандайога #тишинатавнас #2026

Дни на светлина и тишина.За пламъка на свещта, който ни събира навътре.За мекото напомняне да бъдем по-бавни, по-смирени...
30/12/2025

Дни на светлина и тишина.
За пламъка на свещта, който ни събира навътре.
За мекото напомняне да бъдем по-бавни, по-смирени, по-присъстващи.

Пожелавам ви спокойни дни, с повече тишина в сърцето
и светлина, която да носите със себе си.

С обич 🤍
Ния

#тишинавнас #коледа #светлина #присъствие

Yoga is not only movement, breath, or posture – it’s the path back to ourselves.“Yoga is the path that leads a person to...
18/10/2025

Yoga is not only movement, breath, or posture – it’s the path back to ourselves.

“Yoga is the path that leads a person towards self-knowledge.
It helps to make the body strong and healthy, to clear toxins and anything that disturbs its natural function.
It confronts the chaos of the mind and the patterns of personality.
It helps one to let go of limited thinking and of the ideas society has placed in the mind.
It leads us back to our own center — to discover who we truly are and what we really want from life.
Yoga is like an ocean, with a whole world at its depth.
It has many aspects, serving different needs and purposes.
The word yoga literally means union — of pure consciousness with the individual one.
But to reach that higher state of being, one must begin from the first step of the ladder.”
— Swami Satyananda Saraswati

Address

Veleka Beach
Sinemorets
8279

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Тишината в нас posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Тишината в нас:

Shortcuts

Share

Category