https://www.facebook.com/101572363032605/

Integrative BreathWork_Интегративно Дишане, ССБ Център, Улица Отец Паисий №44, Sofia (2026)

Вдишай Живота. Дъхът е нашият верен приятел от първия до последния миг на нашия живот. Позволи му да те излекува и освободи чрез индивидуални и групови дихателни сесии с мен Яница Илиева Казвам се Яница Илиева и съм сертифициран фасилитатор ИНТЕГРАТИВНО ДИШАНЕ®. Стартирах практика с индивидуални клиенти и малки групи през лятото на 2023 година и от тогава съм подкрепила много клиенти в техния проц

ес на осъзнаване и свързване със себе си и Дъха.

Какво още бих искала да ви разкажа за мен:

↗️ Обучавам се в Транзакционен анализ в сфера Консултиране и съм член на БАТА (Българската асоциация по Транзакционен Анализ)
↗️ Завършвам 3 годишното обучение в Методът на семейните констелации в школата на Румен Янкулов (завършване: октомври 2025)
↗️ ТЕС и Пренареждане на матрицата (член на БАРЕП Българска Асоциация за Развитие на Енергийната Психология)
↗️ Сертифициран йога инструктор хата йога CYT200 hrs 2022 година
↗️ Сертифициран майндфулнес коуч към Institut Europeen de formation Profesionelle on Relation d'Aide с Ив Вотие-Фрейман (ноември 2021)
↗️ Сертифициран инструктор Face Yoga Method клас 2021 (при самата създателка на метода Фумико Такацу).
↗️ Регистрирала съм авторска програма за цялостна грижа за лицето Face Zone®
↗️ Завършила Остеоестетика нива 1 & 2 през март и април 2023
↗️ Както и "Физиогномика и психосоматика" март 2023
↗️ Консултант Бахови, Австралийски и висши есенции

Част от асистентски екип в обучението на Багат Зайлхофер в България: "Дъхът на съществуванието" 3 модулно обучение.

Може да се свържете с мен ако имате въпроси и запитвания.
Оставам на линия за вас,
Яна

12/01/2026

Тази тема се връща отново и отново да бъде изследвана. Вчера и днес (ден 1 и 2) в Маратон Дишане по чакрите ОНЛАЙН 2026 се появява тема за съзерцание. Съзерцание и страх биха ли могли да съществуват в едно изречение без да си противоречат?

"Наблюдавай всички свои действия, всички свои вярвания и виж дали те се основават на реалността, на опитност, или са основани на страха. Всичко, което е основано на страха, трябва да бъде пуснато незабавно, без колебание. Това е твоята броня."

ОШО

"Страхът няма да помогне. Страхът винаги означава страх от неизвестното. Страхът винаги означава страх от смъртта. Страхът винаги означава да не бъдеш изгубен. Но ако наистина искаш да бъдеш жив, ти трябва да приемеш възможността да бъдеш изгубен. Трябва да приемеш несигурността от неизвестното, дискомфорта и неудобството от непознатото, от странното. Това е цената, която човек трябва да плати за благословията, която следва от това, и нищо не може да бъде постигнато, без дори да се плати за нея. Ти трябва да платиш за нея; в противен случай ще останеш парализиран от страх. Целият ти живот ще бъде изгубен. Наслаждавай се, каквото и да е вътрешното ти чувство."
ОШО

Ако искате да изследвате през Дъха тази и много други теми, заповядайте в Онлайн маратона или на дихателна сесия в индивидуален или групов формат. За утре има 2 свободни места КАРТОГРАФИРАНЕ НА ДУШАТА ПРЕЗ ДЪХА Глава 1: Създаване картата на Душата. Къде съм тук и сега?

10/01/2026

Всеки ден е добър момент да се свържем със себе си чрез Дъха и затова ви каня:

1. Удобна възможност в началото на деня Маратон Дишане по чакрите ОНЛАЙН 2026, започваме утре (може да се включите за 1, 7, 14 и 21 практики).
2. Първата дихателна група за тази година 13.01 вторник от 18:30 до 21:30 (има 3 места) КАРТОГРАФИРАНЕ НА ДУШАТА ПРЕЗ ДЪХА Глава 1: Създаване картата на Душата. Къде съм тук и сега?
3. Да се посветим да забелязваме и създаваме моменти, от които ни спира Дъха. За мен това беше в Австралия на едно неземно място Uluru & Kata Tjuta национален парк (свещено място за аборигените от племето Анангу). Затова го споделям с вас.
#дихателнипрактики

29/12/2025

След вчерашната група Вдишай 2026, Издишай 2025 се вдъхнових за нещо, за което ще ви споделя сега.

Това е продължение на Проект Атман, но по-разгърнат, разнообразен и точно като Живота. Различни теми, участниците ще могат да се включат за конкретни теми или да изследват плътно от корица до корица.

Представям ви проект "Картографиране на Душата чрез Дъха". Ще изследваме поне веднъж месечно чрез Дъха различна тема и през декември 2026 ще можем да "прочетем" историята.

Първите 2 глави от ""Картографиране на Душата чрез Дъха през 2026" ще творим на:

* 13.01 от 18:30 до 21:30 Глава 1 Създаване картата на Душата. Къде съм тук и сега?
* 27.01 от 18:30 до 21:30 Глава 2 Ехо от едно минало Аз. Детски спомени и семейни програми.

Следва продължение...:)
Мечтата са точни и винаги който трябва да е там е там.
За участие ми пишете директно предварително.
#дихателнипрактики #завръщане

08/12/2025

Голямото завръщане към себе си или вече съм на линия за вас и дихателни сесии в индивидуален и групов формат.

Как най-лесно да се свържете с мен? Използвайте бутон за контакт в Whatsapp или директно в месинджър.
#завръщане #дихателнипрактики

05/11/2025

Преди всеки клиент или група проверявам себе си къде съм и с какво идвам в залата. Имам си ритуал по подготовка, за да мога да придружа клиента в процеса от добро място (вътрешно пространство).
Днес е последната сесия за тази година, от известно време завършвам доста започнати процеси лични и професионални, обучения и тн и почти всяка седмица от август насам завършвам нещо и пускам, пускам...

Сутринта си теглих карта, която гласеше "Пускам" (а от другата страна, която не изтеглих беше "Задържам", което беше също дълъг процес да се задържа над водата в добра кондиция с много започнати неща, които пренареждах в движение и успях да остана с това, което е важно за мен на този етап, другото или пуснах или е на пауза за по-добър момент).

Предстои период до нова година, в който няма да поемам никакви задачи, ще съм в отпуск и ще се оставя краката и провидението да ме водят, където е нужно, аз само ще следвам. Моята задача беше да завърша, да пусна, да се освободя от всичко възможно, за да го случа, както и да съблюдавам да не влизат нови заявки в този период.

Идвам в залата днес и проверявам с какво идвам за клиента:

"Остави се на течението" или "Бъди вода, приятелю"

И точно така се усещам. Човекът на тази карта е в пълен покой, той се е отпуснал във водата и се е оставил течението да го отнесе накъдето иска. Този човек е овладял изкуството да бъде пасивен и възприемчив, без да е апатичен и вял. Той е отговорен към потоците на живота и дори не му минава през ум да каже: "Това не ми харесва" или "Не в тази посока, искам в другата".
Във всеки един момент от живота можем да направим избора дали да навлезем във водите на живота и да се пуснем по течението, или да се опитаме да плуваме срещу него. Когато се появи тази карта, тя показва, че сега си в състояние да се отпуснеш с упованието, че Животът ще те подкрепи и ще те отведе точно там, където той иска да отидеш. Позволи на това чувство на доверие и релаксация да се задълбочава все повече и повече. Всичко се случва точно така, както трябва.

Как тече водата?
Как се движи реката?

В нейното движение има няколко прекрасни неща. Едно от тях е, че тя винаги се насочва към дълбините, винаги търси най-ниските места.

Оставам в това до края на декември, какво ще ни разкрие 2026 тепърва предстои да разбера.
#резонанс #дишам

Address

ССБ Център, Улица Отец Паисий №44
Sofia

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Integrative BreathWork_Интегративно Дишане posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Integrative BreathWork_Интегративно Дишане