11/08/2026
Не е нужно да се мобилизирате и да преминавате сама през промените, които менопаузата може да донесе. Понякога навременната подкрепа от специалист може да помогне този период да бъде по-спокоен и по-плавен.
Менопаузата е естествен етап от живота на жената, но хормоналните промени могат да се отразят и на емоционалното здраве - с промени в настроението, тревожност, раздразнителност, нарушения на съня или усещането, че вече не се чувствате себе си.
🎥 В това видео д-р Мирослав Георгиев, психиатър и част от екипа на FemiClinic, говори за менопаузата и за значението на специализираната психологическа подкрепа, когато тези промени започнат да влияят върху ежедневието и качеството на живот.
Грижата за себе си не означава да издържите всичко и да се справите сами. Понякога тя започва с това да потърсите подкрепа.