Школа за Женско Здраве с Ваня Стойчева и Михаела Шехова

04/06/2026

Момичета,
Пишем да ви зарадваме, че именно до неделя на панаира на книгата можете да откриете “В лабиринта на хормоните:Ендометриоза” на щанда на издателство Потайниче!

22/05/2026

💗 22 май – Световен ден за осведоменост за прееклампсията 💗

Днес говорим за едно състояние, което засяга бременността и изисква навременно разпознаване, внимание и грижа – прееклампсията.

Прееклампсията обикновено се проявява след 20-та гестационна седмица и може да засегне както майката, така и бебето. Може да се прояви и след ражаднето! Именно затова информираността е толкова важна. Ранното проследяване и редовните прегледи могат да спасят животи.

🔎 Сигнали, които не бива да се подценяваме:
▪️ високо кръвно налягане
▪️ силно главоболие
▪️ замъглено зрение
▪️ внезапно подуване на лице, ръце или крака
▪️ болка в горната част на корема
▪️ рязка промяна в общото състояние

🤍 Всяка бременна жена заслужава качествено проследяване, достъп до информация и спокойствие.

Нека днес напомним:
✔️ слушайте тялото си
✔️ посещавайте редовно женската консултация
✔️ задавайте въпроси
✔️ търсете помощ при притеснение

Осведомеността е грижа.
Грижата е сила.

19/05/2026

Докосни се до вдъхновяващата история на Михаела чрез разказите й на жена, страдаща от ендометриоза.

Получи опора, за да разбереш, че не си сама. Колкото и непрогледен и тежък да изглежда пътят пред теб след диагнозата, решението е в това да се изправиш и да направиш първата крачка към автентичното ти Аз.

Получи насоки за холистични методи, които да подобрят състоянието ти.

Научи каква е основната роля на ключови вещества, ензими и минерали и как някои дефицити се отнасят към заболяването ендометриоза.

Погледни на болестта през психо-емоционалната призма на товара, който носи.

Във втората част на книгата ще откриеш 40 рецепти за хормонален баланс!

Повече за книгата можеш да откриеш тук:
https://shop.womenacademybg.com/bg-product-details-9.html
https://www.womenacademybg.com/services/operation-albatros

15/05/2026

Здраве накратко: Женският мозък – наръчник за употреба

В това видео Ваня говори за една тема, която всяка жена заслужава да разбира по-добре – женският мозък, хормоните и цикличността.

Защо в различни периоди от месеца мислим, чувстваме и реагираме по различен начин? Как хормоналните промени влияят върху концентрацията, енергията, настроението и нуждата от почивка? Женският мозък не е „непредвидим“ – той е динамичен и свързан с естествените ритми на тялото.

Говорим за това как разбирането на цикличността може да ни помогне да работим със себе си, а не срещу себе си – с повече лекота, приемане и осъзнатост.

Кратко, полезно и силно видео за всяка жена, която иска да превърне тялото си в съюзник. 🌿

Гледай цялото видео в канала ни вYouTube и не забравяй да се абонираш!

Повече за картите, които Ваня споделя, можеш да откриеш тук:
https://www.womenacademybg.com/services/priestess-cards
https://shop.womenacademybg.com/bg-product-details-12.htm

14/05/2026

Радваме се, че общността от жрици расте, именно за това ви напомняме да се абонирате за безплатния ни бюлетин!

💌Ще получиш безплатен наръчник "Балансирана и разнообразна чиния"!
🍀Вземи подарък кратък наръчник, който да ти помогне да съчетаеш различните групи храни в чинията си по най-добрия начин.

📌С бюлетина ще получаваш полезни статии и информация за предстоящи събития няколко пъти месечно, без спам.

Повече тук-> https://www.womenacademybg.com/

11/05/2026

Май е месецът на осведомеността за психичното здраве.
💚 В свят, който постоянно ни подканва да бъдем „повече“, „по-бързи“ и „по-силни“, често забравяме най-важното – връзката със самите себе си.

В Школа за женско здраве вярваме, че истинското здраве не е просто отсъствие на симптоми. То е състояние на баланс – между тяло, ум и емоции.

Психичното здраве не е отделна част от нас.
То е в начина, по който мислим.
В начина, по който се грижим за тялото си.
В начина, по който преживяваме стреса, циклите си, ежедневието.

✨ Умората не е „нормална“.
✨ Постоянното напрежение не е „част от живота“.
✨ Загубата на връзка със себе си не е нещо, което трябва да приемем.

Май е покана.
Да забавим.
Да чуем какво ни казва тялото.
Да си дадем пространство – без вина.

Грижата за психичното здраве започва с малки, но осъзнати избори:
– да си дадеш почивка
– да се нахраниш с внимание, не само с храна
– да поставиш граници
– да бъдеш честна със себе си

Защото, когато една жена е в баланс със себе си, тя създава здраве не само за себе си, а и за света около нея.

💚 Този месец си напомни:
Ти си важна.
Твоето вътрешно състояние има значение.

08/05/2026

В рамките на ЕндоМарт – световния месец за информираност за ендометриозата – Ваня Стойчева беше интервюирана от FertilAid.

Ваня споделя своята лична история – един 17-годишен път в търсене на правилната диагноза. В това интервю тя разчупва мита, че „да те боли е нормално за жената“.

Вижте цялото интервю в YouTube канала ни!

08/05/2026

Значими новини!

🎉Огромна победа! Менструалното образование влиза в българските училища🎉

С безмерна радост споделяме, че на 5 май служебният министър на здравеопазването доц. Михаил Околийски утвърди Концептуалната рамка на дейностите по промоция, превенция и профилактика в училищното образование. Документът представлява план за здравното образование, който се надгражда във всеки етап от обучението и включва теми като хранене, физическа активност, психично здраве, оказване на първа помощ и… менструално здраве😊

Това се случва, след като Фондация “Ендометриоза и репродуктивно здраве” изрази своето становище за включването на темите за менструалното здраве – какво е нормално и какво е притеснителен симптом по време на менструация, както и какво представляват заболявания като ендометриозата, аденомиозата, Синдрома на поликистозните яйчници и какви са последиците от живота с хронична болка.

Предложенията ни бяха приети напълно от Министерство на здравеопазването, за което изразяваме огромната си радост и благодарност, както към екипа на министерството, така и към организациите, които ни подкрепиха – Български фонд за жените / Bulgarian Fund for Women и Българска платформа към Европейско женско лоби

Подробности за приетите предложения и значимостта им за учениците, ще прочетеш тук: https://endometriosis.bg/ogromna-pobeda-menstrualnoto-obrazovanie-vliza-v-uchilishtata/

06/05/2026

Във връзка с предстоящето онлайн събитие " Естрогенова доминантност – причини, механизми и цялостен подход" ти споделяме този информатиовен пост.

Запиши се и се включи тук: https://shop.womenacademybg.com/bg-product-details-34.html

02/05/2026

18.04.2026