Empowered by Art

Empowered by Art Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Empowered by Art, Alternative & holistic health service, Sofia.

Помагам на хората да се свържат с Твореца в себе си, естествената си Автентичност и лични Ресурси, с които да се излекуват сами 🤍

Вайбър Общност: https://invite.viber.com/?g2=AQANBH%2FJAr1jJ1TMmprBYNVkcIRtBam3beFvClcJEvVpiPWFv9A0asjR1PwJjV7B Добре дошъл в моето пространство за творчество и терапия!

Тук ще намериш:
⭐️ Месечни арттерапевтични събития
⭐️ Вечерни творчески ателиета на дадена тема


⭐️ Група за себеизследване с Арт терапия
⭐️ Индивидуален процес за работа с Вътрешното дете
по метода Първична терапия
⭐️ Практически насоки на тема личностно израстване и взаимоотношения
⭐️ Хюмън дизайн анализ, коучинг, сакрална сесия
⭐️ Творческо писане като терапия

Инструменти, с които работя:
🎨 Арт терапията използва всякакъв вид изкуства и творчески практики като основно и най-често изобразителни изкуства, влизане в роли, писане, танц и работа с глина/ кинетичен пясък. Методът е насочен към свързването с ресурси и фокус върху здравата част от нас, която има силата да осветли и излекува “болните” ни части и по този начин да промени и придвижи живота ни в нова посока.
👨‍👩‍👧 Първичната терапия се занимава с лечение на детски травми. Този процес се фокусира върху връщане на авторитета вътре в нас, свързва ни с нашата дълбоко автентична същност и ни помага да пораснем вътрешно емоционално като станем родители сами за себе си и поемем отговорност за живота си.
🪐 Хюмън Дизайн е наука за диференциацията и уникалността у всеки човек. Това е практическа система за самопознание, която дава най-прекия път към себе си и всички необходими ключове за коректно взаимодействие с живота и вземане на решения от всякакво естество.

Какво да очакваш:
🌳 свързване с личната сила и усещане за собствена стойност
🌳 повишаване на увереността и самочувствието
🌳 преоткриване на външни и вътрешни ресурси
🌳 усилване на вътрешния личен авторитет
🌳 подобряване на връзката със себе си и другите
🌳 възстановяване на игривостта и спонтанността
🌳 изграждане на вътрешен интегритет
🌳 отпускане и чувство на лекота и радост


Ще се радвам да ти бъда полезна да опознаеш Кой си ти 🤍

Светът би бил едно много различно и много по-красиво място, ако хората знаеха как да взимат решения коректно.Ако искаш д...
18/08/2026

Светът би бил едно много различно и много по-красиво място, ако хората знаеха как да взимат решения коректно.

Ако искаш да видиш промяна в света, стани един от тези хора.

Изпрати този пост на приятел, който има нужда от тази информация или ми пиши, ако имаш нужда от съдействие по пътя към себе си.

А най-шик е да се научим да толерираме различността на другите без да изгубваме себе си и границите си в процеса 👌🏻🫂
15/08/2026

А най-шик е да се научим да толерираме различността на другите без да изгубваме себе си и границите си в процеса 👌🏻🫂

Ето го и обещаният карусел за разликата между емоции и чувства.И да, емоциите дават енергия за действие, но когато взима...
03/08/2026

Ето го и обещаният карусел за разликата между емоции и чувства.

И да, емоциите дават енергия за действие, но когато взимаш решения, са най-неверния съюзник именно заради големия интензитет, който те заслепява да видиш реалността.

Чувствата от друга страна никога не лъжат. Те са натрупана емоционална и улегнала информация в продължение на дълъг период от време. Също така са израз на дълбоките ти потребности, а не на моментни нужди.

Ако не си гледала рийла за чувствата и поведението, ще го намериш в профила ми точно преди този карусел 🎭

29/07/2026

За емоциите и чувствата не сме виновни. Не можеш просто да избереш как да се чувстваш.

Не вярвай на хората, които казват обратното.

Емоциите възникват автоматично като реакция към външния свят. Чувствата са това, което се натрупва и остава след емоциите. И в двата случая обаче, не можеш да решиш да не те е страх, да не те боли или да не си ядосан.

Това, върху което имаш избор, е как ще се отнесеш към тези емоции и чувства и какво поведение ще избереш.

Но когато човек е откъснат от емоциите си и ги потиска, чувствата, които формира започват да тежат и дори поведението му става трудно за управление.

Особено при силен външен стимул.

Защото емоциите не са просто усещане. Те движат мислите, решенията и действията ни. А когато не ги осъзнаваме, започват да управляват нас.

За разликата между емоции и чувства в следващия карусел.

Последвай ме, ако темата ти е актуална 🎭

Address

Sofia

Telephone

+359885324438

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Empowered by Art posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category