Somenso център за управление на стреса

  • Home
  • Bulgaria
  • Sofia
  • Somenso център за управление на стреса

Somenso център за управление на стреса Hаучно-изследователски център за управление на стреса. Скрининг на хроничния стрес, бърнаут терапия, психотерапия, обучения и консултации.

✨ Устойчивостта започва с баланс.Юни носи енергията на движението, светлината и активността.С увеличаването на темпото о...
05/06/2026

✨ Устойчивостта започва с баланс.

Юни носи енергията на движението, светлината и активността.
С увеличаването на темпото обаче, нуждата от баланс става още по-важна.
Балансът не означава перфектно разпределение между работа и личен живот.
Той означава способност да се адаптираме, възстановяваме и поддържаме устойчив ритъм.

А ти успяваш ли да балансираш?

Стресът на работното място отдавна не е само тема за личното благополучие. Той е фактор, който влияе пряко върху резулта...
04/06/2026

Стресът на работното място отдавна не е само тема за личното благополучие. Той е фактор, който влияе пряко върху резултатите на бизнеса.
Това беше във фокуса на срещата ни с изпълнителния директор на КРИБ д-р Боян Митракиев, с когото обсъдихме възможности за партньорство по няколко инициативи на Somenso.
Сред тях са второто издание на националния форум STRESS OFF – TECH ON през февруари 2027 г. и ново проучване за нивата на стрес и риска от професионално прегаряне сред лекарите в България.
Отправихме и покана за предстоящото ни събитие в края на месеца, посветено на една често подценявана тема – скритите финансови загуби от стреса на работното място.
Защото стресът има цена. И тя не се плаща само от хората, а и от бизнеса.

В Somenso вярваме, че смисълът и психичното здраве са стратегически фактори за устойчиво представяне.Чрез научно базиран...
25/05/2026

В Somenso вярваме, че смисълът и психичното здраве са стратегически фактори за устойчиво представяне.
Чрез научно базирани методи подпомагаме организации да изграждат култура, в която хората не само постигат резултати, но и намират смисъл в това, което правят.
Смисълът не е допълнение. Той е основа.

23/05/2026

„Ако не ви доставя удоволствие... по-добре се откажете!“ – Асен Аврамов споделя паметна история от легендарната Юлия Огнянова по време на националния форум STRESS OFF - TECH ON. В този откъс той разказва за срещата на младите тогава Александър Морфов и Теди Москов с тяхната учителка и как нейният съвет за удоволствието от работата преобръща представата за професионалния стрес и сценичната треска.
Цялата дискусия „Обществени личности – натискът да си идеален“ можете да гледате тук: https://www.youtube.com/watch?v=JYSsggeGLyE

21/05/2026

„Да остарееш е грях“ – Мариана Векилска разказва за нечовешкия натиск в медийния свят. В този откъс от форума STRESS OFF - TECH ON, тя описва напрежението на живото предаване, където от теб се изисква да бъдеш едновременно перфектен външно, безупречен интелектуално и напълно адекватен в условия на екстремен стрес.
Цялата дискусия на тема „Обществени личности – натискът да си идеален“ можете да гледате тук: https://www.youtube.com/watch?v=JYSsggeGLyE

Хората работят по-добре, когато разбират какъв е реалният им принос.Когато виждаме връзката между усилията си и резултат...
21/05/2026

Хората работят по-добре, когато разбират какъв е реалният им принос.
Когато виждаме връзката между усилията си и резултата, мотивацията идва отвътре, а ангажираността става по-стабилна и дългосрочна.
💡 Смисълът се появява, когато работата ни има видим ефект върху нещо по-голямо от нас.
А ти имаш ли ясен отговор за себе си какъв е твоят принос в това, което правиш всеки ден?

19/05/2026

Вижте откъс от участието на популярния хип-хоп артист и предприемач Венци Венц в националния форум STRESS OFF - TECH ON. В това видео той споделя личния си опит за дисциплината и за това как е работил 12 години без прекъсване, въпреки огромния стрес и натоварване.
Цялата дискусия на тема „Обществени личности – натискът да си идеален“ можете да гледате тук: https://www.youtube.com/watch?v=JYSsggeGLyE

Ценностите определят как вземаме решения, как комуникираме и как работим заедно.Когато личните и организационните ценнос...
18/05/2026

Ценностите определят как вземаме решения, как комуникираме и как работим заедно.
Когато личните и организационните ценности са в синхрон, се създават принадлежност, яснота и смисъл в работата.
А ти - кога за последно провери дали ежедневните ти избори съвпадат с ценностите ти?

18/05/2026

Вижте цялото участие на проф. дмн Юлиана Йорданова от Института по невробиология към БАН в националния форум STRESS ON - TECH ON.

Линк към пълното видео в коментар.⤵️

Платформа за здравна превенция: https://www.practicalstress.com
www.somenso.com

17/05/2026

Защо пчелите не изпитват стрес, докато правят мед, а хората в завода за преработка - да?

Композиторът Асен Аврамов споделя своята оригинална метафора за стреса и „природната функция“ по време на националния форум STRESS OFF - TECH ON. В този откъс той разсъждава върху това как принудата и външният натиск създават напрежение, когато действията ни не съвпадат с нашата същност.

Цялата дискусия на тема „Обществени личности - натискът да си идеален“ можете да гледате тук.⤵️

Address

бУлица "Александър Стамболийски" 32
Sofia
1000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+359896704665

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Somenso център за управление на стреса posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Somenso център за управление на стреса:

Shortcuts

Share

Category