Health & Beauty by Elena Evdokimova

26/05/2024

24/05/2024

24/05/2024

24/05/2024

🍒Літо – час насолоджуватися теплом, довгими днями та квітучою природою. Але навіть за цих радощів теплої пори важливо не забувати про чинники, що можуть негативно впливати на шкіру. Розповідаємо, яким аспектам варто приділити особливу увагу, щоб зберігати її зволоженою та осяйною влітку💫

💧Підтримуйте гідробаланс шкіри зсередини та пийте достатньо чистої води. Це важливо, щоб запобігати тьмяності, лущенню та передчасному прояву ознак старіння.

🌞Подбайте про захист від сонця: УФ-промені не тільки спричиняють фотостаріння шкіри, але й можуть призводити до її зневоднення, зменшуючи пружність та гладкість. Додайте у свій гардероб капелюхи та одяг з легких натуральних тканин, що закриває більшість ділянок тіла.

🧴Підберіть правильні доглядові засоби та користуйтеся ними щодня. Для схильної до сухості шкіри ідеально підійдуть продукти від Artistry Skin Nutrition™ з набору «Відновлення і реактивація» для денного догляду:

🔶Відновлювальна пінка для вмивання обличчя забезпечить делікатне очищення та заспокоєння шкіри;
🔷Відновлювальний тонік з ефектом пом’якшення шкіри зволожить та освіжить обличчя;
🔶Відновлювальний денний крем з ефектом реактивації та SPF 30 стимулює відновлення шкіри, тривало зволожує та живить її, а також захищає від повного спектра сонячних променів.

А чи є у вас ідеальна літня б’юті-рутина?

24/05/2024

Care este spațiul tău preferat pentru a dormi? ✨

Oriunde te-ai afla, acasă, în vacanță sau sus în nori, lasă bunătatea naturii să te liniștească pentru a adormi 💭

📸 .tln

24/05/2024

Как да се отървеш от Косопада само за 2 седмици...дори да си и изпробвал/а всеки друг Шампоан на пазара?

Върни си увереност с тази нова формула. Вземи Шампоан за гъста, дълга и здрава коса.

ФУНКЦИИ И ПОЛЗИ НА ПРОДУКТА

1. ПОДХРАНВА скалпа и корените на косата, за да можеш да ИМАШ гъста коса

2. ПОДХРАНВА косъма от корена до върха, за да ИМАШ здрава и дълга коса.

3. ПЕСТИШ време, за да можеш да го прекарваш с ЛЮБИМИТЕ хора

4. ПЕСТИШ пари от скъпи прицедури, за да имаш за ПРИЯТНИ преживявания

Всъщност и аз имах проблем с това преди да открия този нов начин.

И преди да продължа искам да ти кажа, че това, което ще ти покажа, няма да ти даде "магическото хапче", с което ще решиш всичките си проблеми свързани с това да Имаш гъста и дълга коса за един ден.

Вината не е твоя!

Преди да ти кажа как да се справиш с този проблем, искам да знаеш, че те разбирам - Връзваш си косата, носиш шапки, опитваш се да прикриеш косопада и не постигаш желания резултат. Скоро започваш да губиш мотивация. Отчайваш се , че никога няма да се справиш с косопада. Това води до ниско самочувствие, проблеми с близките, проблеми в работата.

От друга страна си представи как Постигаш желаната прическа и вече не се чудиш как да прикриеш косопада всяка сутрин, защото косата ти изглежда страхотно. Това автоматично повишава самочувствието ти. В работа си много по-продуктивен и най-вече ефективен. Изпълнен си с енергия през целия ден

От къде знам това ли? Нещо подобно се случи с мен.

За да ти помогна да постигнеш всичко това и да се отървеш от Косопада, нека ти обясня първо ЗАЩО имаш този проблем. Причината за това е стреса и неправилната диета. Това, което трябва да направиш е стъпка 1: смени шампоана за коса, стъпка 2: започни да се миеш само с него и накрая стъпка 3 поставяй правилния балсам.

И тъй като те разбирам напълно, защото някога и аз бях в същото положение като теб, събрах всичко нужно за теб, за да можеш да Имаш гъста и дълга коса като вземеш Шампоан за гъста, дълга и здрава коса. Това включва: Шампоан с нова формула Energuve, със женшен, екстракт от брингараш и черничеви листя.

Сега можеш да вземеш всичко това само за 30 лв. Натисни бутона под снимката и попълни своите данни..

https://www.amway.bg/%D0%A8%D0%B0%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D0%B0%D0%BD-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D0%B4-Satinique%E2%84%A2/p/110659?aboSponsorCode=7576411&utm_source=copy&utm_medium=sharebar&utm_campaign=bg_bg_15000007576411_63511610

Всичко това ще ти помогне да се справиш с косопада. Количествата се изчерпват, така че побързай!.

И това не е всичко - тъй като толкова много вярвам в стойността на Шампоан за гъста, дълга и здрава коса, съм готов да ти дам 30- дневна гаранция за връщане на парите. Това означава, че нямаш риск.. Натисни бутона под снимката и попълни своите данни..

https://www.amway.bg/%D0%A8%D0%B0%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D0%B0%D0%BD-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D0%B4-Satinique%E2%84%A2/p/110659?aboSponsorCode=7576411&utm_source=copy&utm_medium=sharebar&utm_campaign=bg_bg_15000007576411_63511610

НАЧИН НА УПОТРЕБА

Поставяш в дланта си количество колкото два лева, разпенваш в дланите си много добре, след това поставяш образувалата се пяна на косата. Разнасяш в корените и по дължина на косъма, разтриваш добре и след това измиваш. Повтаряш процедурата втори път.

Продуктът е прозведен в Американски шампоан със швейцарски патенти

Една опаковка от продукта е достатъчна за около Шампоана е достъпен за 4 месеца.

И сега сигурно си мислиш Пробвала съм всичките шампоани, бебешки рецепти и мазила, но така и не постигам резултат. Косопада отново се появява, явно проблема е някъде другаде, а не в продуктите., но искам да те уверя, че това не е така, защото "Това не е така, защото не си пробвал Satinique"

Вероятно също си казваш "Нямам пари", но всъщност това не е така, защото шампоана струва само 30 лв..

Може би ти се върти в главата и нещо от сорта на "Аз не вярвам, че шампоана ще ми помогне", но бързам да те уверя, че това не е съвсем така, защото той наистина действа..

Отново ти напомням - купи сега Шампоан за гъста, дълга и здрава коса само за 30лв Натисни бутона под снимката и попълни своите данни..

https://www.amway.bg/%D0%A8%D0%B0%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D0%B0%D0%BD-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D0%B4-Satinique%E2%84%A2/p/110659?aboSponsorCode=7576411&utm_source=copy&utm_medium=sharebar&utm_campaign=bg_bg_15000007576411_63511610

17/05/2024

Какво казва Богатия татко за грешките....

16/05/2024

💵Днес получих най-новата книга на Робърт Кийосаки.

💵Интересите ми към финансовото образувание за мен е изключително важно.

💵Имам всичките му книги. Робърт Кийосаки е най-добрия финансов учител на всички времена.

💵В неговите книги има ценни уроци за управлението на личните финанси.

Препоръчвам!

15/05/2024

За хората, които имат проблем с мазнините около корема и бедрата.

Нова непозната за България формула 75% от хората виждат видими резултати още в първите 21 дни...
...Ако няма резултат получаваш парите си обратно на 100%...

✅ много бързо действие,
✅ стопява подкожната мазнина, като я превръща в мускул
✅ укрепва стомашната стена
✅ Намалява холестерола
✅ Намалява омазняването на вътрешните органи

❌БЕЗ нежелани странични ефекти
❌БЕЗ Глутен
❌ Не е подходящ за Вегани/вегетарианци

Защо мазнините се трупат най-лесно в коремната област?

Доказано е, че има видове мазнини, които се натрупват в тялото много лесно. За сметка на това, се изгарят изключително трудно. Именно такива са тези, натрупани в областта на корема, следвани плътно от настанилите се около бедрата и ханша.

Основната причина за натрупване на излишни мазнини е приемането на повече въглехидрати чрез храната, която консумираме. В по-голямата част от случаите тялото ни не може да ги преработи или да изразходва енергията. Затова излишъкът се натрупва под формата на подкожни мазнини.

Нека не забравяме и за една от най-сериозните съвременни причини за натрупване на мазнини в тялото – стресът! Хормонът, отговорен за него, кортизол, е пряко свързан с увеличаването на мастната тъкан.

При стрес се предполага, че изразходваме повече енергия.

Тялото ни се презапасява и ни кара да поемаме повече храна. Вместо това, ние товарим ума си и усвоените мазнини се натрупват на най-лесно достъпното за тях място – коремната област.

Една от често пренебрегваните причини за натрупване на коремните мазнини е и неправилното хранене. В забързаното ежедневие често хапвате на крак или пък по-малко?

Нормално е вечер тялото ви да иска да компенсира. А ако вечеряте късно, това води до по-лоша преработка на храната.

Nutrilite CLA 500 е хранителна добавка с конюгирана линолова киселина (CLA), извлечена от 100% шафраново масло.

CLA се среща естествено в месото и млечните продукти. Благоприятни резултати могат да бъдат постигнати, ако CLA се взима съвместно с балансиран хранителен режим и физическа активност.

Препоръчителна доза
Да се приемат по две капсули три пъти на ден, за предпочитане по време на хранене

https://www.amway.bg/CLA-500-Nutrilite%E2%84%A2/p/100280?aboSponsorCode=7576411&utm_source=copy&utm_medium=sharebar&utm_campaign=bg_bg_15000007576411_63511610

23/04/2024

Аминокиселините са строителните блокове на протеините и имат изключително значение за човешкото здраве. Ето 10 ползи от тях:

1. Подпомагат растежа на мускулите – аминокиселините са критични за синтеза на мускулните протеини, което помага за увеличаване на мускулната маса и възстановяване след тренировка.

2. Подобряват издръжливостта – като основни компоненти на метаболизма, аминокиселините помагат в усвояването на храната и производството на енергия, което води до по-дълги периоди на физическа активност.

3. Стимулират имунната система – някои аминокиселини играят важна роля в поддържането на здрава имунна система, като насърчават производството на антитела и подпомагат борбата с инфекциите.

4. Подпомагат метаболитния процес – аминокиселините са необходими за правилната функция на ензимите и хормоните, което е важно за метаболизма на всички клетъчни процеси.

5. Подобряват настроението и способността за съсредоточаване – аминокиселините като триптофан допринасят за синтеза на серотонин, който е важен за регулиране на настроението.

6. Подпомагат здравето на кожата – колагенът, който е основен протеин в кожата, се състои от аминокиселини, те помагат за предотвратяване на бръчки и подобряват еластичността.

7. Укрепват косата и ноктите – кератинът, протеин за здрава коса и нокти, също се изгражда от аминокиселини.

8. Помагат за регулиране на съня – аминокиселините като глицин и таурин могат да имат успокояващ ефект и да подобрят качеството на съня.

9. Подкрепят здравето на сърцето – някои аминокиселини като аргинин и метионин помагат за подобряване на кръвообращението и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

10. Подпомагат храносмилането – аминокиселините участват в изграждането на ензими, които са необходими за разграждането на хранителните вещества и абсорбцията им.

Аминокиселините не само подобряват физическото здраве, но и допринасят за менталното благополучие. Тяхната роля е важна във всеки аспект на човешкото здраве.
Интегрирането на достатъчно аминокиселини в диетата може да бъде ключово за оптимизиране на здравето и благополучието. За да се възползвате максимално от техните ползи, важно е да приемате балансирана храна, богата на разнразнообразни протеини или да се консултирате със специалист за добавки, ако е необходимо.

22/04/2024

Европейски сертификат за Nutrition and Wellbeing

Дава знания в следните области:

✅ Базово ниво:

📝 Здравословен начин на живот
📝 Основи на храненето
📝 Защо Nutrilite?
📝 Nutrilite Doble X
📝 Как да започнем разговор на тема Nutrilite

🥇Базов тест

✅ Първо ниво:

📝 Въглехидрати
📝 Протеини
📝 Мазнини
📝 Витамини и минерали

🥇Тест за първо ниво

✅ Второ ниво:

📝 Кой от какво има нужда?
📝 Четирите основни групи

🥇Тест за второ ниво

✅ Трето ниво:

📝 Как да се подготвим за консултация
📝 Консултацията в 6 стъпки
📝 Обслужване на клиента

🏆Сертификат

20/04/2024

Информация относно разликата между хранителни добавки и #БИОАКТИВНИ хранителни добавки каквито са Nutrilite.

Хранителните добавки са продукти, съдържащи витамини, минерали, аминокиселини и други вещества с цел да допълнят обикновената диета.

Те са #концентриран източник на хранителни или други вещества с #хранителен или физиологичен ефект.

Биоактивните хранителни добавки са специфичен подклас на хранителните добавки. Те не само доставят нужните вещества, но и съдържат компоненти, които оказват допълнително положително въздействие върху физиологичните функции на организма. Така те спомагат за по-доброто усвояване на активнитесъставки и подобряват общото #здравословно състояние.

Биоактивните добавки често включват екстракти от #растения, #пробиотици, #ензими или #антиоксиданти , които имат научно #доказан ефект върху поддържането и подобряването на здравето.

Освен тяхната целева функция, разликата между обикновените хранителни добавки и биоактивните е и в начина, по който се използват.

Биоактивните добавки се произвеждат с по-висока степен на #пречистване и често са резултат от обширни #научниизследвания , които потвърждават тяхното специфично действие върху организма.'''

Така, докато стандартните хранителни добавки осигуряват основни хранителни стойности, биоактивните са насочени към конкретни здравни проблеми или системи в тялото.

Например, определени биоактивни добавки могат да подпомогнат #сърдечно-съдоватасистема , да подобрят #метаболизма или да укрепят #имуннатасистема .

Като резултат, когато избирате между тези два вида добавки, е важно да разгледате вашите индивидуални нужди и здравословни цели.

Докато обикновените добавки могат да бъдат достатъчни за обща подкрепа, биоактивните са предпочитани за целенасочена подкрепа и оптимизация на здравето.

За да обобщим: хранителните добавки са основа за подсигуряване на необходимите нутриенти, докато биоактивните добавки действат на по-финно ниво, като целят специфични здравословни ползи и подобрения.

В заключение, биоактивните добавки могат да се разглеждат като еволюцията на стандартните хранителни добавки. Те са проектирани да работят в #хармония с тялото, като доставят не само основни хранителни вещества, но и да влияят положително на различни биологични процеси.

#хранителнидожаяки #биоактивнихранителнидобавки #биоскенер #отслабване #диета #хранителенрежим #нутрициология #нутриционист