Д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог

01/02/2026

🦴 Болят ли ви ставите вечер❓🎥В това видео д-р Стефан Церовски споделя кои движения и упражнения щадят ставите, без да ги натоварват допълнително, дори когато има болка.

🧘🏻‍♀️Тези активности поддържат ставната мобилност и укрепват мускулатурата, без излишен стрес. Важно е да се избягват скокове, резки усуквания и тежки натоварвания, особено при вече появили се болки.

👉 Добрата новина⁉️Дори умереното движение подобрява кръвообращението и общото състояние на ставите.

▶️ Гледайте видеото, за да изберете най-подходящото движение за себе си.

💬 Споделете с близък, който често се оплаква от ставни болки.

🎥 Видеото е от поредицата видеа със съвети на STADA Bulgaria

#ЗдравиСтави #СтавниБолки #ДвижениеБезБолка #ЩадящиУпражнения #АктивенЖивот #ГрижаЗаЗдравето #ФизическаАктивност #СъветОтЛекар #Профилактика #Рехабилитация #СтефанЦеровски

16/12/2025

Всеки човек има различен праг на болка, но хроничната болка не е нещо, с което трябва да свикваме. Тя е сигнал, че в организма има проблем, който трябва да бъде правилно оценен от ортопед-травматолог.

🩺 Чрез прецизна оценка – по сила, продължителност, поява през деня или нощта, наличие на скованост и влияние на движението – може да се установи точната причина за болката. Само така може да се избере подходящият метод за овладяването ѝ, а не временно прикриване на симптомите.

‼️Болката не трябва да се търпи, а да бъде оценена, контролирана и лекувана навреме.

📽️ Вижте във видеото повече по темата с д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог
👉 https://tinyurl.com/47hhp95a

#БолкатаНеСеТърпи #КонтролНаБолката #ХроничнаБолка #ОртопедТравматолог #Здраве #ГрижаЗаЗдравето

15/12/2025

Всеки човек има различен праг на болка, но хроничната болка не е нещо, с което трябва да свикваме. Тя е сигнал, че в организма има проблем, който трябва да бъде правилно оценен от ортопед-травматолог.

🩺 Чрез прецизна оценка – по сила, продължителност, поява през деня или нощта, наличие на скованост и влияние на движението – може да се установи точната причина за болката.

‼️Само така може да се избере подходящият метод за овладяването ѝ, а не временно прикриване на симптомите.

👉 Целта не е болката да се търпи, а да се разбере, контролира и лекува навреме.

📽️ Вижте във видеото съветите на д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог
👉 https://tinyurl.com/47hhp95a

#БолкатаНеСеТърпи #КонтролНаБолката #ХроничнаБолка #ОртопедТравматолог #Здраве #ГрижаЗаЗдравето

13/12/2025

‼️Иновация в детската ортопедия в България‼️Мултидисциплинарен екип, воден от ортопед-травматолога д-р Стефан Церовски, извърши иновативна за България миниинвазивна процедура – криоаблация (замръзяване) на туморна формация в бедрената кост на 4-годишно дете.

В сложната интервенция се включиха началникът на Клиниката по детска ортопедия към УСБАЛО „Проф. Бойчо Бойчев“ – доц. Венелин Алексиев, д-р Ивайло Ефремов и д-р Георги Христов от УМБАЛ "Софиямед", както и специализиран екип от анестезиолози.

Процедурата бележи нов етап в лечението на костни тумори у нас, като спестява на малкия пациент тежката отворена операция и дългия възстановителен период.

Повече от година синът на Антон Попов не можел да спи заради силни болки в крака.

💬„Страхотни нощни болки. Реве, не може да се наспива спокойно. Затова потърсихме лекарска помощ.“, разказа за "По света и у нас" - новините на БНТ бащата на детето Антон Попов.

След два месеца обикаляне по болници лекарите поставят диагнозата.

💬„Детето ни страда от остеоид остеома. В случая се налагаше неотложна операция. Обикаляхме по болниците, все пак става дума за интервенция, която е опасна за детето.“

Семейството научава, че съществува по-щадящ метод на лечение. Медиците от ортопедията в #ГорнаБаня предлагат туморът да бъде замразен вместо да се отстранява оперативно. За целта се използва специална сонда, съобразена с големината и разположението на формацията.

💬 “Целта е да сме сигурни, че когато създадем определен обем ледено топче, охладено до много ниска температура, то ще обхване цялата формация. Клетките би трябвало да претърпят преструктуриране заради ниската температура.", поясни пред #БНТ д-р Стефан Церовски от УСБАЛО „Проф. Бойчо Бойчев“:

След процедурата 4-годишното момче се събужда без болки в крака. 💬 „Вече спи спокойно. Чувства се добре. Спестиха ни сложната операция. Раната е много по-малка, разрезът е минимален.“, споделя щастливият баща.

💬„Очакваме ремисия на туморната формация. Ако до шестия месец няма оплаквания, предполагаме, че няма да има нужда от последваща интервенция.“, каза още д-р Церовски.

➡️ От резултатите при момчето ще зависи дали процедурата по замразяване ще започне да се прилага и при други пациенти у нас. Лекарите диагностицират около 20 деца годишно с доброкачествен тумор на бедрената кост, като повечето от тях се лекуват оперативно.

Благодарим на Альоша Шаламанов и на екипа на По света и у нас на БНТ за чудесния репортаж!

26/04/2025

🏃‍♂️🤸‍♀️ Спортът е необходимост за доброто физическо развитие на детето! 🏀⚽️ Според д-р Стефан Церовски, ортопед в УСБАЛ по ортопедия "Проф. Бойчо Бойчев" всяко дете трябва да бъде активно, за да подкрепи развитието на костите и ставите си. Спортът не само стимулира растежа, но и създава основа за здравословно физическо развитие в зряла възраст.

🔍 Как да разпознаете ортопедичен проблем?
Ако забележите, че детето има асиметрична стойка или походката му е нестабилна, това може да сигнализира за ортопедичен проблем. Важно е да реагирате навреме и да се консултирате с детски ортопед.

📅 Кога трябва да се правят прегледи?
Прегледите при ортопед трябва да започнат още в най-ранна възраст. Според д-р Церовски, най-активният период за развитие на свода на краката е между втората и шестата година. След шестата година е възможно да се проявят наследствени проблеми като плоскостъпие.

💡 Превенция и здраве през целия живот!
Прегледите и профилактиката през детските години играят основна роля за предотвратяване на сериозни ортопедични проблеми в зряла възраст.

➡️ Научете повече от интервюто с д-р Церовски 🔗 https://clinica.bg/31864-vseki-sport-e-dobyr-za-detskoto-razvitie

#Ортопедия #ДетскоЗдраве #СпортЗаДеца #Профилактика

24/03/2025

💬„Повишеното тегло има негативно влияние както в детска възраст, така и при възрастните, но по различен начин. Австралийците са направили едно доста обширно изследване, което показва, че един килограм телесна маса увеличава с три килограма натоварването върху ставите на долните крайници, т.е. най-просто казано – ако качим 10 килограма, увеличаваме с 30 килограма натоварването в съответната става“, категоричен е травматологът д-р Стефан Церовски.

➡️ Вижте цялото интервю тук
🔗 https://svetatnazdraveto.bg/lekarite-na-balgariya/d-r-stefan-cerovski-zatlastjavaneto-e-problem-za-stavite-video.html

#ЗдравословноТегло #ТелеснаМаса #НаднорменоТегло #МетаболитноЗдраве #СтавниПроблеми #БолкиВСтавите #Остеоартрит #Ревматология #Ортопедия #Подвижност #ФизическаАктивност #ЗдравиСтави #Хрущял #Физиотерапия #ЗдравословенЖивот

23/03/2025

🌐 В рамките на академичния обмен между България и Китай, д-р Стефан Церовски, ортопед-травматолог в УСБАЛ по ортопедия „Проф. Бойчо Бойчев“ и главен асистент към Катедра „Ортопедия и травматология“ на Медицински университет – София, взе участие в инициативата „Един пояс, един път“ 2025: Форум за хронични мускулно-скелетни заболявания", който се проведе на 21 и 22 март в Чунцин, Китай.

✅ Събитието включи и "Конференция за съвместно изграждане на дисциплината миология в икономическия кръг Чънду-Чунцин", както и "Академична конференция на Комитета по миология към Асоциацията по интегративна медицина в Чунцин".

➡️ По време на форума д-р Церовски изнесе лекция на тема "Ултразвуково-асистирани стратегии за лечение на ортопедични заболявания", като представи съвременни методи за диагностика и терапия в ортопедията.

‼️Сред почетните гости на събитието беше и проф. Фу, един от водещите специалисти в областта на миологията и създател на иновативния метод Фу за подкожно иглоубождане (Fu’s Subcutaneous Needling – FSN). Очаква се в рамките на академичното сътрудничество между Медицински университет – София и Медицинския университет в Чунцин, проф. Фу да посети България, за да представи лично своя метод и неговите приложения пред българските ортопеди.

✅ В края на 2024 г. световно признатият специалист по ортопедична хирургия д-р Ма Кунлун от болницата Йонгчуан към Медицинския университет в Чунцин, Китай, демонстрира пред българските си колеги от УСБАЛ по ортопедия „Проф. Бойчо Бойчев“ иновативния метод Фу за подкожно иглоубождане (Fu’s Subcutaneous Needling – FSN).

Посещението на д-р Ма също беше част от академичния обмен между Медицински университет – София и Медицинския университет в Чунцин, което подчертава задълбочаващото се научно и клинично сътрудничество между двете страни.

#Ортопедия #Травматология #Миология #МедицинскиУниверситетСофия #Чунцин #МеждународноСътрудничество #МускулноСкелетниЗаболявания #ИновацииВМедицината #ЕдинПоясЕдинПът #ОртопедичнаХирургия #УлтразвуковаДиагностика #АкадемиченОбмен

07/02/2025

Какво е хронична болка, с какво се характеризира и какви са модерните методи за лечение? Какви са разликите между неврогенната и възпалителната болка, кои фактори могат да увеличат болката?

➡️ Вижте повече във видео интервюто за Genica News

#хроничнаболка #криотерапия #инжекционнитерапии

Д-р Стефан Церовски е уважаван ортопед и специалист в областта на ортопедичната хирургия с дългогодишен опит в диагностицирането и лечението на заболявания и...

06/02/2025

Щастлив съм, че успяхме да реализираме уъркшоп по метода Фу за подкожно иглоубождане - Fu’s Subcutaneous Needling (FSN) заедно с д-р Ма Кунлун от болницата Йонгчуан към Медицинския университет в Чунцин, Китай. Д-р Ма е световно признат специалист по ортопедична хирургия. Той посети България преди няколко месеца в рамките на академичен обмен между Медицински университет-София и университета в Чунцин.

Методът Фу за подкожно иглоубождане се прилага за лечение на мускулно-скелетни болки и хронични състояния, и често се използва като алтернатива или допълнение на конвенционалната медицина. Той е част от новите тенденции в минимално инвазивните медицински процедури, които търсят по-ефективни и щадящи начини за справяне с хроничната болка и проблеми в опорно-двигателния апарат.

Китайски травматолог показа как лекува болката с акупунктура ✔️ Вижте подробности на Offnews.bg от автор OFFNews