My Center

My Center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from My Center, Health & Wellness Website, ж. к. Витоша, Улица 21-ви век 15, ет. 4, ап. 8, Sofia.

Разнообразие от практики, които подкрепят физическото, психическото и емоционалното благополучие: звукови терапии, йога, медитации, масажи, инверсионна терапия, ретрийти и зареждащи духът и душата събития.

Забързаното ежедневие често ни кара да губим връзка със себе си.А истината е, че не е нужно да променяме всичко - достат...
29/05/2026

Забързаното ежедневие често ни кара да губим връзка със себе си.
А истината е, че не е нужно да променяме всичко - достатъчно е да започнем с малки паузи. 🙏🏻
Да дадем време на деня да започне спокойно.
Да позволим на тялото да се отпусне.

Точно в тези малки моменти се връща усещането за баланс.
Запази поста, за да си го припомняш. 🤍

#МоятЦентър #баланс #осъзнатост #вътрешенбаланс #присъствие

Тибетските купи не са просто звук - те са преживяване, което се усеща с цялото тяло. 🍃Вибрацията им помага на вниманието...
25/05/2026

Тибетските купи не са просто звук - те са преживяване, което се усеща с цялото тяло. 🍃
Вибрацията им помага на вниманието да се насочи навътре, а умът постепенно да забави темпото. 💨

В този пост ти разказваме какво представляват тибетските купи и защо звукът им носи усещане за спокойствие, присъствие и вътрешен баланс.
Запази го и сподели с приятел. 🤍

#МоятЦентър #тибетскикупи #звукотерапия #медитация #присъствие #вътрешенбаланс

Често живеем на автопилот и мислим повече, отколкото усещаме.А сетивата ни са най-прекият начин да се върнем в настоящия...
22/05/2026

Често живеем на автопилот и мислим повече, отколкото усещаме.
А сетивата ни са най-прекият начин да се върнем в настоящия момент. 🍃

Когато им дадем внимание, започваме да усещаме по-ясно - тялото си, средата и себе си.
Това създава пространство за спокойствие, лекота и истинско присъствие. 🙏🏻

Започнете с малко - един звук, едно усещане, един момент. 🤍

#МоятЦентър #сетива #осъзнатост #йога #баланс #спокойствие

В забързаното ежедневие често забравяме да спрем, да усетим тялото си и да си дадем тишина. 🍃В Моят Център създаваме про...
15/05/2026

В забързаното ежедневие често забравяме да спрем, да усетим тялото си и да си дадем тишина. 🍃

В Моят Център създаваме пространство за отдих, вътрешен баланс и нежна грижа към себе си. 🙏🏻

Позволи си пауза.
Позволи си презареждане.
Позволи си да се върнеш към себе си.

Моят Център - ключът към вътрешния баланс. 🧘🏼
Запази своето място. 🤍

#МоятЦентър #медитация #тибетскикупи #звукотерапия #релакс #спокойствие #вътрешенбаланс #хармония

Вдъхновението по време на Обучението за Работа с Пеещите Купи 2-ро Ниво донесе изключително Потапяне и Интегриране на ос...
14/05/2026

Вдъхновението по време на Обучението за Работа с Пеещите Купи 2-ро Ниво донесе изключително Потапяне и Интегриране на основните градивни занания и умения във вече настоящи Звукотерапрети - Емил Йончев, Силвия Симеонова и Таня Бобчева!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Прилагайте, Разгръщайте и Предавайте вашите умения и познания, Скъпи Приятели, на колкото се може повече хора!!!🌟💫✨

Благодаря Ви!🙏🏻💗🙏🏻

На Добър Път!🧿🌀🌪️

Благодарности на къща за гости Дъбравата за гостоприемството и грижата!!!🙏🏻🍀🙏🏻

Потопи се в тишината и позволи на звука да те върне към вътрешното спокойствие. ✨На 11 май от 19:40 ч. те очакваме в „Мо...
11/05/2026

Потопи се в тишината и позволи на звука да те върне към вътрешното спокойствие. ✨

На 11 май от 19:40 ч. те очакваме в „Моят Център“ за медитация с тибетски купи - практика за отпускане, презареждане и свързване със себе си.

Запази своето място. 🤍

#МоятЦентър #медитация #тибетскикупи #звукотерапия #релакс #спокойствие #вътрешенбаланс #хармония

Насладата често е в онези малки моменти, в които си позволяваме просто да бъдем настоящи - без бързане и без напрежение....
08/05/2026

Насладата често е в онези малки моменти, в които си позволяваме просто да бъдем настоящи - без бързане и без напрежение.

В „Моят Център“ създаваме пространство за връщане към тялото, сетивата и вътрешния баланс.
Запазете своя час и си подарете време за себе си. 🤍

#МоятЦентър #релакс #спокойствие #хармони #вътрешенбаланс #звукотерапия

Три дни, посветени на по-задълбочена работа със звука, вибрацията и терапевтичния потенциал на купите. 🔉В обучението ще ...
05/05/2026

Три дни, посветени на по-задълбочена работа със звука, вибрацията и терапевтичния потенциал на купите. 🔉

В обучението ще преминем през групови сесии, работа с кристални и тибетски купи, свирене във вода и още много.

Подходящо е за хора, които вече имат основа и искат да надградят уменията си с повече практика, увереност и разбиране.

📲 За записване и повече информация - свържете се с нас.

#МоятЦентър #обучение #тибетскикупи #звукотерапия #спокойствие #осъзнатост

Address

ж. к. Витоша, Улица 21-ви век 15, ет. 4, ап. 8
Sofia
1700

Website

https://book.mycenter.bg/calendar/public

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when My Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category