18/10/2023
Привет на всички! Новина за мен и вас 💚
Много се вълнувам да споделя, че поех нова стъпка в живота си и вече съм сертифициран нутриционист (да наистина има такава дума и професия 😁) и фитнес консултант! През последните години открих истинската си страст, която е здравословния начин на живот и това как да живеем възможно по-правилно и пълноценно. Желанието ми е да помогна да постигнете своите цели и съм тук да ви подкрепя по пътя към по-благоприятен начин на живот.
Но как и какво?:
- консултация с мен, където можем да обсъдим вашите нужди, цели и притеснения
- хранителен план, базиран на вашите предпочитания, цели и хранителни изисквания.
- тренировъчен план, базиран на вашата възраст, пол, свободно време, навици и активност.
- някой, който няма да е просто треньор или диетолог, а приятел, който да ви подкрепя при всяка една трудност или препятствие, което излезе на пътя ви
Тъй като не съм привърженик на традиционните диети, не очаквайте да ви дам такава, с която ‘магически‘ да отслабнете и след няколко седмици да си върнете килограмите двойно. По-скоро искам да ви дам насоки и съвети как да се чувствате по-добре, да изградите здравословна връзка с храната и да приоритизирате себе си и здравето си.
Вие сте това, което ядете, и вашето тяло е вашият храм. Да, и двете твърдения са големи клишета, но не може да бъдат по-верни.
Така че, свържете се с мен и нека станем по-добри заедно! Можете да ми пишете тук, на страницата ми във Facebook, в LinkedIn или чрез имейл (в био-то ще ги видите). Скоро ще имам и уебсайт, където ще можете да си запазите час за консултация.
Изключително съм развълнуван да споделя това с вас и с нетърпение очаквам да си поговорим на тема здраве! 🌟
#нутриционист #фитнессъвети
