Мира Делчева - осъзнато здраве

10/09/2026

Есента е подходящо време да направим разтоварващ режим. Аюрведичният детокс лесно се съчетава с ежедневието и като резултати води до:
🌱Повече лекота и намаляване на подуването на корема
🌱Изчистване на кожата, която става по-сияйна
🌱По-добър тонус и енергия
🌱Намаляване на теглото
🌱Подобрени кръвни изследвания
За повече информация коментирай ДЕТОКС и ще се свържа с теб!

09/09/2026

Учебната година започва, а с нея и притесненията дали детето ще боледува, дали ще отсъства и порочния кръг на една седмица на градина/училище, две седмици вкъщи..
Как да подкрепим детето да боледува по-леко, по-рядко и с по-щадящи средства?
Това споделям в Природна медицина за родители, като здравето на детето зависи от много фактори като време навън, движение, хранене, добър сън и емоционална сигурност. 🥗☀️🏃‍♀️‍
В програмата има много съвети за подкрепа на имунитета, природно лечение, здравословно хранене и емоционално здраве!
Ако искаш природна подкрепа за твоете дете, напиши ми в коментар ЗДРАВЕ и ще се свържа с теб! ❤️

20/08/2026

В Природна медицина за родители съм събрала много практика и опит за детското здраве по 5 ключови теми. Включете се за да подкрепите детския имунитет с правилно хранене, природни средства и грижа за емоциите. Тече записването за програмата, линк в коментар! Ето и отзивите:
"Силно мога да препоръчам програмата Природна медицина за родители, защото тя ще ви даде цялостно разбиране как "функционира" здравето и кои са основните му стълбове при децата. В тази програма систематизирано и ясно Мира ни запозна с факторите, които влияят на имунитета, навлезе в дълбочина как можем да работим с всеки от тях, за да помогнем на детето да расте устойчиво и да се справя с патогените наоколо, а не да се ужасяваме, когато някой наблизо кихне.
Също така получихме природни инструменти, с които да реагираме бързо, ако все пак настъпи разболяване или спешен случай. Информацията е изчерпателна и всеки може да вземе това, което е приложимо за децата му, за да го внесе в ежедневните си избори.
Знанието и наличието на инструменти за справяне на мен лично ми дават спокойствие, а по този начин допринасям и за емоционалното равновесие и на детето си - изключително важен елемент от цялостното му здраве. Това също е много хубава тема, която се разглежда в програмата.
Благодаря ти, Мира, за усилията да събереш толкова много информация в достъпно съдържание и за готовността ти да отговаряш на изникналите въпроси по време на цялата програма!" Теодора

05/08/2026

Радвам се, когато пациентка идва при мен 3 години след консултацията и споделя - "това което ми дадохме ми помогна, добре съм, сега имам бебе и искам подкрепа за неговото здраве"! Понякога една среща е достатъчна, за да даде правилната посока и облекчение, а понякога е нужно повече време! :)
За записване на час за интегративна консултация може да ми пишете тук: https://miradelcheva.com/kontakti/
За спокойствие и увереност за детското здраве, регистрацията за програмата Природна медицина за родители е отворена: https://miradelcheva.com/academy/nivo-1-akademia-za-roditeli/

03/08/2026

Вируси през лятото! 🏖️
Вирусите не спират и през лятото. Най-често протичат с висока температура, повръщане, диария, болки в корема, главоболие и др.

17/07/2026

Много родители се оплакват, че децата им не искат да ядат зеленчуци. Предлагането на разнообразни зеленчуци с различни цветове започва още със захранването. Ако децата отказват определени зеленчуци, можем да ги добавим настъргани, пасирани в супа, печива, палачинки, омлет; да ги сервираме в различни форми; да ги поднесем с млечен сос и др. за да ги направим по-приемливи! :) 🥑🥒🌶️🥕🥦

15/07/2026

Косопад при жените?
При мен често идват дами за консултация с оплакване от косопад. Причините търсим обичайно в дефицити на витамини и минерали, хормонален дисбаланс или храносмилателни проблеми, които пречат на усвояването на хранителните нутриенти. Първата стъпка е да разберем причината, след което правим промени в хранителния режим и попълваме дефицитите.
За индивидуални насоки, пиши ми с описание на оплакванията ти тук: https://miradelcheva.com/kontakti/

14/07/2026

Главоболие и хомеопатия 😴
Мигрената при жените в репродуктивна възраст е значим здравен проблем, който често се влияе от хормонални и психо-емоционални фактори. 💃Хомеопатията предлага индивидуализиран и щадящ подход, който може да намали честотата, интензитета и продължителността на пристъпите, както и да подобри качеството на живот.
Мигрената е три пъти по-честа при жените в сравнение с мъжете, като пикът е в репродуктивната възраст. Основна роля играят естрогените, които влияят върху мозъчния кръвоток и тригеминалната болкова система. Рязкото спадане на нивата на естроген, особено преди менструация или след раждане, често е причина за отключване на мигренозен пристъп. Освен това, хормоналните промени по време на пубертет, бременност и менопауза също влияят върху честотата и тежестта на главоболието.
Някои от най-често използваните лекарства за главоболие включват Sepia, Glonoinum, Belladonna, Lachesis, като се най-подходящото лекарство за всеки пациент се определя според индивидуалните особености на симптомите!
Повече вижте в статията: https://miradelcheva.com/homeopatija-za-glavobolie-pri-zhenite/

02/07/2026

Полезното детско хранене включва разнообразни храни и цветове и чинията! 👩🧑

30/06/2026