13/08/2026
🍋 Luați 1000 mg de vitamina C dimineața, dar oare o cantitate atât de mare, luată dintr-o dată, poate fi absorbită?
Probabil ați auzit și cealaltă afirmație, și are un sâmbure de adevăr: peste o anumită doză, organismul nu reține vitamina C, ci o elimină. Însă motivul nu este doza, ci tipul de vitamina C.
Vitamina C este hidrosolubilă, iar organismul nu are unde să o depoziteze. Ia atât cât poate primi în momentul acela, iar restul se elimină prin urină. Cu un comprimat obișnuit de 1000 mg, o mare parte din vitamină nu se absoarbe deloc.
De aceea sfatul obișnuit este să împărțiți doza de 1000 mg în două-trei prize pe parcursul zilei. Sfatul este bun, dar câți dintre noi reușim să îl respectăm în fiecare zi. Vine în ajutor comprimatul cu eliberare prelungită! Creat tocmai ca să ne facă viața mai ușoară - un comprimat, o dată pe zi și eliberarea treptată a unor doze mici pe tot parcursul zilei.
Ca să nu mai ghiciți, încercați vitamina C cu eliberare prelungită de la noi. Un comprimat pe zi, în timpul mesei. Însă acest comprimat dă vitamina C organismului pe bucăți, ore în șir.
Și de ce să luați vitamina C? Ea contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la formarea normală a colagenului și la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. 🛡️ Lucruri care se măsoară în luni, nu în zile. Și de aceea în cutie sunt 120 de comprimate, adică pentru patru luni înainte. Holland & Barrett este un brand britanic care există de peste 150 de ani.
👉 Faceți-vă stoc - doar pe 13 august 120 de comprimate cu 30% reducere din prețul normal de 84,00 lei. Doar astăzi prețul este 58,80 lei, adică sub 50 de bani pe zi. Iar până pe 16 august, tot Holland & Barrett are 20% reducere.
Dumneavoastră luați vitamina C dimineața sau seara?
Supliment alimentar. A nu se utiliza ca înlocuitor al unei diete variate și echilibrate.
