Lunes 10:30 - 13:30 15:30 - 19:30 Martes 10:30 - 13:30 15:30 - 19:30 Miércoles 10:30 - 13:30 15:30 - 19:30 Jueves 10:30 - 13:30 15:30 - 19:30 Viernes 10:30 - 13:30 15:30 - 19:30 Sábado 10:30 - 13:30

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NUTRI - SALUD by: Ninoska Jordán

Casa
Bolivia
La Paz
NUTRI - SALUD by: Ninoska Jordán

Ofrezco un servicio presencial y vía online en asesoramiento nutricional con dietas
personalizadas.

16/05/2026

Muchas mujeres después de los 40 comienzan a sentir cambios que no siempre entienden: más cansancio, antojos, aumento de peso, menos energía o cambios en el estado de ánimo.

Y muchas veces no saben que la alimentación puede convertirse en una gran aliada para sentirse mejor en esta etapa 💚

En este TALLER VIRTUAL hablaremos de cómo los cambios hormonales influyen en tu cuerpo y qué ajustes en tu alimentación pueden ayudarte a recuperar bienestar y equilibrio.

TALLER NUTRICIONAL: "POR QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO DESPUÉS DE LOS 40?"

Si sientes que tu cuerpo está cambiando, este espacio puede ayudarte mucho 🌸

📲 Información e inscripciones: WhatsApp 73003203

14/05/2026

🌿Muchas mujeres notan que después de los 40 empiezan a subir de peso, especialmente en el abdomen, aunque sienten que comen igual que antes.

🌿No siempre es falta de cuidado. Los cambios hormonales y el metabolismo también influyen.

🌿En este TALLER VIRTUAL hablaremos de por qué ocurre y cómo la alimentación puede ayudarte a sentirte mejor 💚

Taller: POR QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO DESPUÉS DE LOS 40?

🌿Incluye menú semanal, recetas de postres saludables,recetas de bebidas, mates e infusiones para ayudarte en esta etapa 💝

💻 Modalidad virtual — puedes participar desde cualquier ciudad de Bolivia

Para mas información, escríbeme al WhatsApp 73003203 y reserva tu cupo

👉 Cupos limitados

13/05/2026

🌿¿Te sientes más cansada, con ansiedad, antojos o notas cambios en tu cuerpo después de los 40?

🌿No siempre es “solo la edad”. Muchas veces son cambios hormonales que influyen en cómo te sientes y en tu peso.

🌿En este TALLER VIRTUAL aprenderás a entender lo que pasa en tu cuerpo y cómo la alimentación puede ayudarte a sentirte mejor🌸

Taller: ¿POR QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO DESPUÉS DE LOS 40 ?

🌿Incluye menú semanal, recetas de postres saludables,recetas de bebidas, mates e infusiones para ayudarte en esta etapa 💝

💻 Modalidad virtual — puedes participar desde cualquier ciudad de Bolivia

🌿Para mayor información escribeme al WhatsApp 73003203 y reserva tu cupo

12/05/2026

✨ A pedido de muchas mujeres… abrimos una nueva edición VIRTUAL del taller : Por qué estoy subiendo de peso después de los 40?
Cambios hormonales, metabolismo y alimentación en la perimenopausia y menopausia 💖
Después del taller presencial y de todos los mensajes recibidos, muchas mujeres me comentaron que les gustaría participar pero desde casa 🌸

Por eso realizaremos esta nueva edición virtual, donde hablaremos de:
✨ Cambios hormonales
✨ Aumento de peso
✨ Metabolismo lento
✨ Antojos
✨ Cansancio
✨ Cómo la alimentación puede ayudarte a sentirte mejor en esta etapa.

💻 Modalidad virtual
📅 Miércoles 20 de mayo
🕢 7:30 pm
💖 Incluye:
✨Menú semanal
✨Recetario de postres saludables para disfrutar sin culpa
✨Recetario de bebidas,mates e infusiones para esta etapa

📩 Si deseas información, escríbeme por interno o WhatsApp 73003203

👉 Cupos limitados

10/05/2026

Ayer realizamos el taller del programa “Mi Nuevo Equilibrio” 💖 " Por qué estoy subiendo de peso después de los 40?"
Cambios hormonales, metabolismo y alimentación en la perimenopausia y menopausia

Gracias a todas las mujeres que participaron y compartieron sus experiencias de una forma tan especial 🌸

Muchas veces esta etapa no recibe la importancia que merece, a pesar de todos los cambios físicos, emocionales y hormonales que implica.

Lo más destacable del taller es que aprendimos juntas que desde la alimentación se pueden lograr grandes cambios en cómo nos sentimos en esta etapa : más energía, mejor bienestar, menos antojos y una mejor relación con nuestro cuerpo 💕

💖

08/05/2026

Echa un vistazo al video de Nutrisalud By Ninoska Jordán.

07/05/2026

Hoy tuve la oportunidad de compartir en televisión un tema que preocupa a muchas mujeres y del que pocas veces se habla con claridad: los cambios hormonales después de los 40, el aumento de peso, el metabolismo lento, los antojos y cómo la alimentación puede ayudarnos a sentirnos mejor. 💖

Gracias al programa " Entre mujeres"por permitirme llevar información útil y cercana para todas las mujeres que están pasando por la perimenopausia y menopausia. 🌸

Muchas veces pensamos: “Estoy haciendo lo mismo de siempre… ¿por qué ahora subo de peso?” o “¿Por qué tengo tantos antojos, cansancio y cambios emocionales?”

La respuesta no es tu culpa. Tu cuerpo está cambiando y necesita una alimentación diferente, equilibrio hormonal y herramientas adecuadas. ✨

En mi taller hablaremos de:
✔️ Cómo equilibrar la alimentación en esta etapa
✔️ Qué nutrientes son esenciales
✔️ Cómo mejorar energía y saciedad
✔️ Cómo controlar antojos y ansiedad
✔️ Ideas prácticas y recetario de postres saludables 🍓

Gracias a todas las personas que me escribieron después de la entrevista 💕

Si deseas más información sobre el taller, puedes enviarme un mensaje privado o escribirme al WhatsApp 73003203 📩🌷

06/05/2026

Mañana 06 de mayo a las 11:30 am estaré en el programa :
" ENTRE MUJERES " que se emite por Bolivia Tv. Canal 7.1

Estaremos hablando sobre :

💗 Cambios en el cuerpo en la etapa de la perimenopausia y menopausia
💗 Aumento de peso sin razón aparente
💗 Cansancio, antojos y falta de energía

🟣Y te contaré sobre mi taller de este sábado:
"Por qué estoy subiendo de peso después de los 40 ? "

NO TE LO PIERDAS 😉

05/05/2026

"Siento que mi cuerpo ya no es el mismo…”
Eso me dijo una mujer de 42 años.

Come igual… pero sube de peso.
Está cansada… y nada le funciona como antes.

👉 Es que después de cierta edad , tus hormonas cambian y nadie te enseña cómo adaptarte a eso.
Por eso creé este taller nutricional ,para que entiendas tu cuerpo, dejes de frustrarte y vuelvas a sentirte con energía, ligera y en control.

✨ No necesitas hacer más dieta
✨ Necesitas hacerlo diferente

📲 Si sientes que esto es para ti, escríbeme “QUIERO” al 73003203
⚠️ Últimos cupos

03/05/2026

¿POR QUE SUBES DE PESO DESPUÉS DE LOS 40? 🧐

No es tu culpa ¡son tus hormonas! 📉 Deja de pelear con la balanza y entiende qué le pasa a tu cuerpo en este TALLER NUTRICIONAL presencial

Lo que recibirás por solo 100 Bs:
✅ Plan de alimentación sin dietas extremas.
✅ REGALOS🎁: Menú semanal + Lista de compras + Recetario de postres saludables 🍰🥗

🚨 ¡QUEDAN 5 CUPOS! No te quedes fuera.
👉 Reserva tu lugar aquí: 73003203
👉O presiona el enlace directo :
https://wa.link/hq20ch

Dirección

San Miguel. Avenida Montenegro # 1042 Bloque " J" . Edificio Arsal, Piso 1
La Paz

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 13:30
	15:30 - 19:30
Martes	10:30 - 13:30
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Miércoles	10:30 - 13:30
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