06/05/2025
🩸 ¿Sabias cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre?
Conoce cuándo estás en un rango saludable y cuándo es momento de prestar atención.
Mantener un buen control de la glucosa es clave para prevenir complicaciones como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares o daño renal.
Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA), estos son los valores de referencia:
🔍 Glucosa en ayunas (mínimo 8 horas sin comer):
✅ Normal: Menos de 100 mg/dL
⚠️ Prediabetes: Entre 100 y 125 mg/dL
❗ Diabetes: 126 mg/dL o más
🔍 Glucosa 2 horas después de comer (Posprandial):
✅ Normal: Menos de 140 mg/dL
❗ Diabetes: 200 mg/dL o más
🔍 Hemoglobina glicosilada (HbA1c, promedio de glucosa en 3 meses aproximadamente):
✅ Normal: Menos de 5.7%
⚠️ Prediabetes: Entre 5.7% y 6.4%
❗ Diabetes: 6.5% o más
📌 Si presentas síntomas como:
Sed excesiva
Micción frecuente
Cansancio extremo
Visión borrosa
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