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Mi-Med

MI-MED busca satisfacer las necesidades de salud de nuestra población ofreciéndole servicios de at

03/06/2026

"Como cualquier tratamiento, el ejercicio funciona mejor cuando se prescribe en la dosis adecuada."

27/05/2026

🚨 CADA VEZ MÁS NIÑOS TIENEN DIFICULTAD PARA CORRER, SALTAR Y COORDINARSE.
Y no, no es “flojera” ni “torpeza”.
Muchos niños están creciendo: 📱 con exceso de pantallas,
🏠 menos juego al aire libre,
⚽ menos deporte,
🪑 y más tiempo sentados.
El resultado: ❌ menor coordinación
❌ sobrepeso infantil
❌ baja resistencia física
❌ problemas posturales
❌ menos confianza en sí mismos
Antes los niños desarrollaban habilidades jugando.
Hoy muchos pasan más tiempo deslizando una pantalla que moviendo su cuerpo.
El movimiento NO es un lujo.
Es una necesidad para el desarrollo físico, mental y emocional.
🏀 El deporte ayuda a: ✅ mejorar coordinación
✅ fortalecer músculos y huesos
✅ prevenir obesidad y diabetes
✅ mejorar autoestima
✅ desarrollar disciplina y socialización
Un niño activo hoy, será un adulto más sano mañana.
💙 Hagamos que nuestros niños vuelvan a correr, saltar, jugar y disfrutar el movimiento.

12/05/2026

💙 “Tu cuerpo te está hablando… no esperes a que empiece a gritar.”
A veces no es “solo cansancio”.
Te levantas sin energía.
Te agitas rápido.
Te cuesta dormir.
Subiste de peso.
Te duele la cabeza seguido.
Te sientes estresado todo el tiempo.
Y aunque sabes que algo no anda bien… sigues diciendo: “Seguro se me va a pasar”.
Pero muchas enfermedades como la diabetes, hipertensión, hígado graso y problemas del corazón empiezan así… en silencio.
Sin dolor fuerte.
Sin síntomas alarmantes.
Solo pequeñas señales que aprendimos a normalizar.
La falta de actividad física, el estrés, la mala alimentación y el poco descanso están enfermando cada vez a personas más jóvenes.
Y no… no necesitas empezar siendo perfecto.
A veces comenzar con algo tan simple como: 🚶 caminar un poco más,
💧 tomar más agua,
🥗 mejorar hábitos,
🩺 y hacerte un control médico a tiempo
puede cambiar completamente tu salud.
No esperes a sentirte mal para recién preocuparte.
La prevención siempre será más fácil que el tratamiento.
📞 Agenda tu consulta médica
61347125

11/05/2026

“No es flojera. Es un ciclo que está consumiendo tu salud.”
Dormir mal, vivir cansado, comer rápido, pasar horas frente a una pantalla y dejar de hacer ejercicio parece algo “normal” hoy en día… pero poco a poco puede convertirse en:
⚠️ Hipertensión
⚠️ Diabetes
⚠️ Obesidad
⚠️ Hígado graso
⚠️ Enfermedades cardíacas
Las enfermedades no transmisibles muchas veces avanzan en silencio y aparecen cuando el daño ya está avanzado.
🩺 Tu cuerpo da señales antes de enfermar gravemente. Escúchalo a tiempo.
✅ Hazte controles médicos periódicos
✅ Mejora tus hábitos poco a poco
✅ La prevención siempre será la mejor medicina
📍Agenda tu chequeo médico.

11/03/2026

La Influenza es una enfermedad respiratoria frecuente en esta época del año y puede afectar tanto a niños como a adultos.
En Centro de Salud MI-MED queremos que estés bien informado. En este video te contamos cómo reconocer los síntomas y cómo protegerte.
⚠️ No te automediques. Si presentas fiebre, dolor de garganta, tos, dolor muscular o malestar general, lo mejor es acudir a consulta médica para una evaluación adecuada.
🛡️ Recomendaciones para prevenir la influenza: ✔️ Lavado frecuente de manos
✔️ Uso de barbijo si estás enfermo
✔️ Evitar lugares con mucha aglomeración si tienes síntomas
✔️ Mantener buena hidratación y descanso
👩‍⚕️ La prevención y la información son la mejor forma de cuidar tu salud y la de tu familia.
📞 Centro de Salud MI-MED
Consultas: 61347125

10/03/2026

🦟 Alerta por Chikungunya
El chikungunya es una enfermedad viral transmitida por mosquitos que puede provocar fiebre, dolor fuerte en las articulaciones, dolor de cabeza y debilidad.
🚫 No te automediques.
Cada paciente debe ser evaluado por un profesional de salud para recibir el tratamiento correcto.
👩‍⚕️ Si presentas síntomas: ✔️ Acude a consulta médica
✔️ Mantente bien hidratado
✔️ Descansa y sigue las indicaciones médicas
🦟 La prevención es clave:
Evita agua acumulada en recipientes
Usa repelente
Mantén limpios patios y jardines
📍 En el Centro de Salud MI-MED estamos comprometidos con tu bienestar y el de tu familia.
Ante cualquier síntoma, visita a tu médico.

18/12/2025

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¡Únete a nuestro equipo! 💙

12/12/2025

🌟 Una historia real que puede salvar vidas 🌟

👩‍🧒 hoy en el consultorio llegó María, una mamá joven, con su pequeño Mateo, de apenas 2 años. Desde que entraron pude notar la preocupación: Mateo estaba decaído, con los ojitos un poco hundidos y la piel seca… signos claros de deshidratación.

María, angustiada, me contó que desde la noche anterior Mateo tenía diarrea líquida varias veces y no sabía cómo manejarlo.
Pero lo más importante vino después:
Antes de venir, había seguido el consejo de una vecina… ❌ “No le des líquidos para que se corte la diarrea.”

En ese momento entendí por qué Mateo estaba tan deshidratado.
👉 Ese consejo, aunque parecía lógico, es peligroso.

🩺 ¿Qué debía hacerse realmente?

Le expliqué a María con calma:

💧 La diarrea no se corta quitando líquidos.
💧 Lo más importante es dar suero de rehidratación oral (SRO) en pequeñas cantidades y con frecuencia.
🍽️ La alimentación debe continuar: lactancia si la recibe y comidas habituales según tolerancia.
⚠️ Suspender líquidos puede llevar a una deshidratación grave.

Le enseñé a preparar el SRO y a dárselo con cucharita para evitar vómitos. También revisamos los signos de alarma:

• 😴 Somnolencia o letargo
• 👁️ Ojos muy hundidos
• 🚫 No poder beber o rechazar líquidos
• 🩸 Diarrea con sangre
• 🤮 Vómitos persistentes

🎭 El giro de la historia

María se sorprendió y me dijo:
“Doctor, pensé que darle líquidos iba a empeorar la diarrea…”

Le respondí:
“Muchos consejos vienen con buena intención, pero pueden ser peligrosos. Siempre es mejor consultar con un profesional.”

Luego de recibir su primera tanda de suero en Mi-Med, Mateo empezó a animarse. María se tranquilizó y siguió el plan en casa.

📢 Mensaje final desde Mi-Med

✔️ La diarrea no se corta quitando líquidos
✔️ El suero oral salva vidas
✔️ Evita remedios caseros sin fundamento
✔️ Ante signos de alarma, acude al centro de salud

👶💙 En Mi-Med cuidamos lo más valioso: la salud de tus hijos.

08/12/2025

🍼 ¿Sabías que la forma de conservar la leche materna puede marcar la diferencia en la salud del bebé?
En MiMed te enseñamos cómo hacerlo de manera segura y práctica.

💙 Cuidar la leche es cuidar a tu bebé.
📣 Comparte esta información y ayuda a más mamás.

08/12/2025

🌸 ¡La lactancia es amor, vínculo y salud! 🤱✨
En MiMed, acompañamos a cada mamá en este momento tan especial, brindando guía, apoyo y educación para una lactancia segura y efectiva.

💡 Recordá estos puntos clave para una buena postura al amamantar:
✔️ Cabeza y cuerpo del bebé alineados
✔️ Panza con panza
✔️ Boca bien abierta, tomando p***n y ar**la
✔️ Labios evertidos
✔️ Deglución audible cada 2–3 succiones
✔️ Sin chasquidos

❤️ Una buena posición evita dolor, mejora el agarre y favorece una lactancia feliz tanto para mamá como para el bebé.

📣 Mensaje MiMed:
✨ “La lactancia es amor y salud. ¡Con MiMed aprendemos juntos!” ✨

👉 Llamado a la acción:
Ayudanos a llegar a más mamás. Comparte este post y promovamos juntos una lactancia saludable y segura.

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