Lunes 08:30 - 11:00 19:00 - 20:00 Martes 08:30 - 11:00 19:00 - 20:00 Miércoles 08:30 - 11:00 19:00 - 20:00 Jueves 08:30 - 11:00 19:00 - 20:00 Viernes 08:30 - 11:00 19:00 - 20:00

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Dra. Valeria Castellanos Zenteno

Casa
Bolivia
Tarija
Dra. Valeria Castellanos Zenteno

Servicio de salud

27/05/2026

🌷 𝗛𝗼𝘆 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗲𝗻𝗮𝗷𝗲 𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀, 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘆 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗺𝗼𝗿, 𝗲𝘀𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗼 𝘆 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗵𝗼𝗴𝗮𝗿.

Gracias por cada abrazo, cada consejo y cada sacrificio realizado con el corazón. Su amor incondicional y fortaleza son inspiración para nuestras familias y para toda la sociedad.

En este día, reafirmamos nuestro compromiso de seguir cuidando su salud y bienestar con dedicación, responsabilidad y calidez humana.

¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗱𝗿𝗲❗ 🌸

18/05/2026

🍎🥭 ¿𝗣𝘂𝗲𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗶𝗿 𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗶 𝘁𝗲𝗻𝗴𝗼 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀❓

✅ Conocer el índice glucémico ayuda a:
• Controlar mejor los niveles de azúcar en sangre
• Elegir frutas más adecuadas para cada momento del día
• Evitar picos de glucosa
• Mantener una alimentación equilibrada y saludable

🍐 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: las frutas sí pueden formar parte de una dieta para personas con diabetes, pero la clave está en 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗶𝗿𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗿𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗰𝘂𝗮𝗱𝗮𝘀.

👩‍⚕️ 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.

💬 𝗘𝘀𝗰𝗿𝗶́𝗯𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽: https://wa.me/59169330708
☎️ 𝗧𝗲𝗹: 𝟲𝟵𝟯𝟯𝟬𝟳𝟬𝟴
📍 Centro Médico De Los Ríos
C. Cochabamba esquina Gral. Trigo

08/05/2026

🌸💙 𝗠𝗔𝗠𝗔́ 𝗗𝗨𝗟𝗖𝗘 𝗬 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗𝗔𝗕𝗟𝗘 💙🌸

Porque cuidar la salud de mamá también es demostrar amor. ✨
𝗗𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗺𝗮𝘆𝗼, aprovecha nuestra promoción especial 𝗰𝗼𝗻 𝟱𝟬% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹 𝘆 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀.

📌 Un diagnóstico a tiempo y un buen control pueden hacer la diferencia en su calidad de vida.

👩‍⚕️ Atención especializada en Medicina Interna y Diabetes
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💬 ❞𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗮 𝗺𝗮𝗺𝗮́.❞

27/04/2026

🩺 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦: 𝗘𝗦𝗖𝗨𝗖𝗛𝗔 𝗔 𝗧𝗨 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢

¿Sabías que la diabetes puede avanzar en silencio? Detectar los síntomas a tiempo puede marcar la diferencia en tu salud 💙

⚠️ 𝗣𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗹𝗲𝘀:
• Sed constante y excesiva
• Orinar con frecuencia
• Cansancio sin razón aparente
• Visión borrosa
• Pérdida de peso sin explicación

👉 Tu cuerpo siempre te da señales… la clave está en no ignorarlas.

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20/04/2026

🚬 Tabaco y diabetes: una combinación peligrosa⚠️💙

Si tienes diabetes, fumar no solo afecta tus pulmones… también complica seriamente el control de tu salud.

El consumo de tabaco puede:
❌ Aumentar la resistencia a la insulina
❌ Elevar los niveles de glucosa en sangre
❌ Incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares
❌ Dañar nervios y vasos sanguíneos (mayor riesgo de amputaciones)

📌 Las personas con diabetes que fuman tienen más probabilidades de sufrir complicaciones graves en menos tiempo.

💡 Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para mejorar tu calidad de vida y controlar tu diabetes.

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17/04/2026

💧¿𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗱 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗱𝗶́𝗮❓ ⚠️

No lo ignores. La sed constante puede ser 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗻̃𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗹𝗲𝘃𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲.

La detección temprana es clave para prevenir complicaciones.}

✔️👩‍⚕️ 𝗟𝗮 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲💙

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C. Cochabamba esquina Gral. Trigo

15/04/2026

🇮🇩✨ ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗷𝗮 𝗲𝗻 𝘀𝘂 𝟮𝟬𝟵 𝗮𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗕𝗮𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗟𝗮 𝗧𝗮𝗯𝗹𝗮𝗱𝗮❗✨🇧🇴🇮🇩

Hoy celebramos con orgullo la valentía, historia y espíritu de nuestra querida Tarija, tierra de tradición, cultura y gente noble que sigue construyendo un mejor futuro.

Como médica comprometida con la salud y bienestar de nuestra población, 𝗿𝗲𝗮𝗳𝗶𝗿𝗺𝗼 𝗺𝗶 𝘃𝗼𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗷𝗲𝗻̃𝗮, 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗶́𝗮 𝗮 𝗱𝗶́𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗺𝗮́𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲.

💙 Que este nuevo aniversario nos inspire a seguir creciendo unidos, con esperanza y compromiso.

𝗗𝗿𝗮. 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮𝗻𝗼𝘀
𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 𝘆 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮

13/04/2026

🩺✨ 𝗔𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗽𝗼𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗰𝗮𝗱𝗲́𝗺𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗻𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲𝗰𝗲𝗱𝗼𝗿𝗮 ✨🩺

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por la invitación a participar en la XVI 𝗫𝗩𝗜 𝗝𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 𝘆 𝗜𝗜 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮, 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝘂𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗶𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 – 𝗕𝗲𝗻𝗶.

Mi reconocimiento a la Sociedad de Medicina Interna del Beni, por su destacada organización y cálida hospitalidad como anfitriones de este importante evento científico. 👏

Fue una experiencia muy valiosa que permitió fortalecer conocimientos, intercambiar experiencias y seguir creciendo profesionalmente en beneficio de nuestros pacientes. 📚💡

Asimismo, tuve el honor de participar en la 𝗿𝗲𝘂𝗻𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗱𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗶́𝘀, 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗷𝗮 dentro de la Sociedad Boliviana de Medicina Interna, reafirmando nuestro compromiso con el desarrollo y la integración de nuestra especialidad a nivel nacional.

Gracias por generar estos espacios que impulsan la excelencia médica. 🙌

𝗗𝗿𝗮. 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗖𝗮𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗮𝗻𝗼𝘀
𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮 𝘆 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮

23/03/2026

🍯 ¿𝗔𝘇𝘂́𝗰𝗮𝗿, 𝗺𝗶𝗲𝗹 𝗼 𝗲𝗱𝘂𝗹𝗰𝗼𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀❓
No todo lo “natural” es más saludable cuando hablamos de controlar la glucosa:

🔸 Azúcar: eleva rápidamente los niveles de glucosa en sangre.
🔸 Miel: aunque es natural, también contiene azúcares y puede elevar la glucosa de forma similar.
🔸 Edulcorantes: pueden ser una alternativa, pero deben usarse con moderación y bajo recomendación médica.

👉 Con un diagnóstico oportuno, controles periódicos y un tratamiento personalizado, 𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗼 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝘀𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 y mantener una buena calidad de vida.

💬 𝗘𝘀𝗰𝗿𝗶́𝗯𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽: https://wa.me/59169330708
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C. Cochabamba esquina Gral. Trigo

19/03/2026

💙 𝗣𝗮𝗽𝗮́, 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗼𝘀

En este Día del Padre, celebramos a quienes siempre están para su familia… pero también recordamos la importancia de que ellos se cuiden.

👨‍⚕️ La prevención y el control de enfermedades como la diabetes son clave para disfrutar más momentos junto a quienes más amamos.

¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗𝗶́𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗣𝗮𝗱𝗿𝗲❗ 👨‍👧‍👦✨

Dirección

Centro Médico De Los Ríos/Calle Cochabamba Esq. Gral. Trigo
Tarija

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Lunes	08:30 - 11:00
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