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Nutricionista Kayla Alecsia

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Brasil
Agrolândia, SC
Nutricionista Kayla Alecsia

Por uma nutrição gentil, empática e acolhedora, onde todos os alimentos possuem o mesmo valor moral e a restrição dá lugar a liberdade alimentar 🍃✨

10/09/2026

Um vídeo diferente por aqui hoje…

Quando comecei a decorar o consultório, sabia que queria deixar ele com a minha cara, e não tem forma melhor de fazer isso do que fazendo minhas próprias decorações, né?

E aí, o que achou do resultado final? Me conta aqui nos comentários!

Links:

Quadrinhos: https://br.shp.ee/H33phUrv

Impressões: https://br.shp.ee/dpou2odi

09/09/2026

A gordura não vira músculo e nem simplesmente “some” quando a gente emagrece.

O corpo transforma ela em energia e então elimina os subprodutos desse processo de duas formas diferentes, vem ver!

07/09/2026

Tem muita gente tentando mudar tudo quando, na verdade, só precisava ajustar o básico.

Os mesmos alimentos, com combinações diferentes,
podem te levar pra resultados completamente diferentes.

E não, não precisa ser complicado, caro ou restritivo.

Precisa fazer sentido pra sua rotina.

Porque o que funciona de verdade é aquilo que você consegue manter.

Se você quer aprender isso na prática, eu te ajudo! O link está na bio 🧡

02/09/2026

Percebeu um padrão nesses cafés?

Todos eles são simples, práticos e fáceis de repetir no dia a dia… e é exatamente isso que favorece a adesão.

27/08/2026

Trabalhar o comportamento alimentar faz toda a diferença, vem ver! ⭐️

25/08/2026

O vídeo completo está no YouTube. ⭐️

Link na bio.

24/08/2026

Você não precisa de mais motivação. Você precisa de algo que funcione até nos dias em que você não está motivada. ⭐️

Porque a sua vida não vai pausar pra você conseguir “fazer tudo certo”.

E o seu processo também não deveria depender disso.

É por isso que aqui, a gente constrói algo possível (de sustentar, de repetir, de viver).

21/08/2026

Será que vale a pena reservar um único momento da tua semana para fazer tudo? ⭐️

O último vídeo dessa série que eu AMEI fazer!

20/08/2026

Por trás de cada consulta, tem muita coisa que você nem vê. ⭐️

Tem leitura de questionário com calma.
Tem análise de padrão alimentar.
Tem escolha de estratégia pensando na tua rotina.
E tem estudo constante também.

E depois da consulta, o trabalho continua.

Nas dúvidas que aparecem no meio da semana.
Nos ajustes finos.
Nas orientações que vão além do plano.

No , você tem acesso a conteúdos, sugestões, produtos e direcionamentos que vão te ajudando a tomar decisões melhores no dia a dia.

É por isso que eu não vejo consulta como um encontro isolado. Eu vejo como o início de um acompanhamento de verdade.

19/08/2026

Verdades nutricionais parte 02 ⭐️

Endereço

Rua Dos Pioneiros, 1776
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88420000

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+5547988007046

Site

https://nutr.in/kaylaalecsianutri?fbclid=PAZXh0bgNhZW0BMQABppfsd5afk2ajT8Jw6T8Mp8iH4S48WAjR_YF0TW90hcG2rMpQpm3HkUdCYA_ae

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