Flavia Patrícia Nutricionista

Flavia Patrícia Nutricionista 💜| Seja Leve para a vida

Depois dos 40, não quero ser apenas magra ou ter um corpão…Quero ser feliz.Quero ser forte.Quero ter saúde.Quero ter ene...
04/07/2026

Depois dos 40, não quero ser apenas magra ou ter um corpão…

Quero ser feliz.
Quero ser forte.
Quero ter saúde.
Quero ter energia para viver a vida que estou construindo.

E, principalmente, quero me tratar com o mesmo carinho que ofereço às pessoas que amo. 💜

19 anos de treino me ensinaram uma coisa:Resultado não vem de intensidade por alguns dias.Vem da constância que você sus...
24/05/2026

19 anos de treino me ensinaram uma coisa:

Resultado não vem de intensidade por alguns dias.
Vem da constância que você sustenta mesmo nas fases difíceis.

Nem todos os treinos foram incríveis.
Nem todos os dias eu estava motivada.
Mas eu continuei.

E talvez seja isso que realmente transforma o corpo e a vida de uma mulher.

hoje sigo forte no meu propósito de chegar aos 43 muitoooo melhor do que aos 20💪🏼

Bora?💜

21/05/2026

Jantar gostoso, saudável e prático!!😋

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Aguas Claras, DF

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