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Essa página tem como principal objetivo passar informações de qualidade sobre endocrinologia , saúde e bem estar com embasamento científico !

Conscientizar , educar e orientar sempre !

30/11/2023

A creatina é o suplemento alimentar mais estudado e com comprovações de seus benefícios especialmente na formação de massa muscular , aumento de força , melhor desempenho no treino !

Muito importante seu uso por :

👉🏼Mulheres em período de climatério e menopausa
👉🏼Idosos
👉🏼Pacientes com sarcopenia / baixa massa magra
👉🏼Pós bariátrica
Entre outras indicações….

Converse com seu médico para avaliar sua necessidade!
Nunca use medicamentos ou suplementos sem orientação médica !

Dra Flávia Bonfim Brito

18/11/2023

👩‍🎓Há 21 anos vivi um dos momentos mais importantes da minha vida !!! Minha formatura em Medicina, profissão que encolhi desde menina e sempre foi uma certeza em meu ❤️!
Hoje é um dia para reviver cada momento mágico nessa caminhada encantadora !!
Eterna gratidão Deus , a meus pais , familiares e mestres !

12/11/2023

Vamos de conteúdo interessante no final de domingo ??

👩🏻‍⚕️Vcs conhecem o lipedema ??

✍🏼💬Escreva nos comentários quais dúvidas vc tem sobre essa condição e encaminhe para alguém que precisar saber dessas informações!

30/10/2023

🍒Um tratamento para obesidade não é simplesmente prescrever uma medicação e observar o peso reduzir na balança !

🍒É preciso que esse processo ocorra de forma saudável e que modificações duradouras no estilo de vida sejam introduzidas de forma consciente.

🍒Inserir bons hábitos alimentares, criar rotina de exercícios, reduzir o percentual de gordura corporal , dormir bem , manter boa hidratação e buscar o equilíbrio emocional são algumas medidas que agregam de forma positiva o seu processo de emagrecimento!

🍒Lembrem que é fundamental o acompanhamento por um profissional capacitado!

🌹Ótima semana para todos nós !

28/10/2023

🔵 Congresso Brasileiro de Diabetes 2023 !!!
Evento maravilhoso que nos proporcionou conhecimento , informações e atualizações!!!

24/10/2023

Tá chegando o dia e eu estou muito animada e feliz por poder participar do maior evento de diabetes da América Latina !!
🌸

23/10/2023

Um estilo de vida saudável é de fundamental importância para reduzir o risco de câncer de mama!!

🏋🏻‍♀️🥗🏃🏻‍♀️🍓💦🚭

18/10/2023

OUTUBRO ROSA 🎀
A importância de tratar a obesidade!!!

11/10/2023

“ Dra meu diabetes é emocional! “🤷🏻‍♀️
Já escutei essa frase muitas e muitas vezes !! 👂
⁉️Mas o que leva as pessoas a pensarem dessa forma ?
👩🏻‍⚕️Bem … vou explicar a vcs !

👉🏼Primeiramente por falta de conhecimento a respeito da doença e em seguida como justificativa do estilo de vida caótico ao qual estamos expostos . Nível de estresse altíssimo, alimentação de qualidade ruim , sedentarismo, excesso de peso e por aí vai ! E é mais cômodo justificar dessa forma do que partir para as mudanças não é mesmo ?

Alguns fatores podem contribuir para um indivíduo se tornar diabético como: histórico familiar , obesidade , autoimunidade, uso de algumas medicações, doenças hormonais e por aí vai !

👉🏼 Mas é importante ressaltar que situações pontuais de estresse e transtornos emocionais podem interferir no controle da doença e tb podem ser um gatilho para a instalação do DM 1 em indivíduos com predisposição!!!!

🙌Espero que o post tenha agregado informações para vcs !! Se gostou curta , salve , compartilhe e envie para aquela pessoa que precisa ler sobre essa situação!!

01/10/2023

➡️Atividade física e seus inúmeros benefícios!!!
Um deles é reduzir o risco de diabetes !
Se vc tem familiares com diabetes, sobrepeso ou obesidade, hipertensão, colesterol alto , gordura no fígado entre outras alterações metabólicas saiba que seu risco de desenvolver diabetes é alto ! Posso dar uma sugestão ?
👉🏼 Faça atividade física regularmente !!!!!

03/09/2023

✨Apesar desse perfil ser voltado para endocrinologia, acho interessante expor para vcs situações , atitudes , pensamentos e reflexões que considero positivas e que possam agregar em nossa forma de agir e conduzir a vida.

💌Hoje cedo dando uma olhada no meu feed me deparei em com essa “carta” de uma mãe para seus filhos … achei incrível!

🌺Sei que por aqui a maioria é de mulheres ( mas tem enorme serventia para homens tb ) e que muitas tem filhos e lidam com a difícil missão de educar los nos tempos atuais.

🔖Ao ler esse texto maravilhoso da me reportei em vários momentos as palavras de minha mãe .

✨Muitas colações traduzem de forma nítida a maneira como eu tenho tentado encarar e compreender a complexidade da vida e passar para meus filhos.

❤️Esse post é em especial para vcs meus amores .15 !! Os amo imensamente! ❤️

29/08/2023

🧪 Como assim a ciência ainda não sabe como age a semaglutida e os outros análogos de GLp 1 ??

📚Há muitos anos essas medicações vem sendo intensamente e rigorosamente avaliadas e submetidas a grandes estudos clínicos para averiguação de mecanismos de ação , eficácia, possíveis efeitos colaterais , segurança cardiovascular e outras ações protetoras !

🦎Os análogos do Glp1, incluindo o Ozempic , atuam por alguns mecanismos:

✅ Estimulam o pâncreas a liberar insulina para controlar a glicemia
✅ Reduzem a produção do glucagon ( hormônio que causa aumento da glicemia)
✅ Lentifica todo processo digestivo ( sensação de plenitude gástrica ) com redução da vontade de comer
✅Atua no hipotálamo ( centro que regula o apetite ) levando a um aumento da saciedade
✅ entre outros efeitos como melhora da inflamação do fígado causada pela gordura …

👉🏼 Assim suas 2 ações centrais são : excelente controle da glicemias e perda de peso muito significativa!

A semaglutida ( Ozempic ) , diferentemente da liraglutida ( Saxenda , Victoza ) tem meia vida entorno de 7 dias , motivo pelo qual sua aplicação deve ser semanal ! Aliás essa comodidade é uma grande vantagem dessa molécula.

👩🏻‍⚕️Não existe a menor falta de conhecimento com relação as ações e efeitos benéficos e adversos dessas medicações!

📰Seria interessante que o jornal citado buscasse mais informações antes de soltar uma notícias sem fundamentos.

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Site

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