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REGENERE-Consultório de Nutrição

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Alagoinhas, BA
REGENERE-Consultório de Nutrição

Nutrição sob um novo conceito, baseada principalmente na motivação e mudança de hábitos alimen

08/06/2026

Viva Sanju!

06/06/2026

Seja um campeão na copa da saúde:
- Alimente-se bem;
-Treine;
-Beba água;
-Descanse;
-Cuide do emocional;
E ganhe o melhor troféu: QUALIDADE DE VIDA!

05/06/2026

Em clima de copa, rumo ao hexa, você sabe quais benefícios dos alimentos na cor da nossa bandeira?

Vem descobrir...

Verde: a maioria deles são os vegetais folhosos, o pepino, brócolis, kiwi. Entre seus diversos benefícios, destacamos a baixa caloria, o contribuição com a melhora da imunidade, melhora da glicemia, do funcionamento do intestino, anemia, prevenção da degeneração macular.
Eles possuem clorofila, que tem o papel de potencializar a ação da Vit C inibindo os radicais livres. Não podemos esquecer o abacate, que é fonte de gordura boa, e é um aliado da saúde cardiovascular.

Amarelo: antioxidantes, melhorando a imunidade, contribuem com a saúde da pele e do cabelo, previnem catarata e cegueira. Entre os alimentos amarelos e alaranjados citamos a laranja, abóbora, cenoura, batata, maracujá, abacaxi, banana, melão, manga.

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E vamos torcer juntos pelo nosso Brasil.

16/05/2026

Depois de 11 partidas chegamos a final!
Viva Jojo, 1 ano de bençãos ❤️

16/05/2026

Depois de 11 mensários vencidos chegamos a tão sonhada final.
Viva nossa Jojo, muitos anos de vida e saúde, muito amor para essa família.
❤️❤️❤️

08/05/2026

O básico que funciona…
Repetir todos os dias até adaptar, se não resolver é importante buscar possíveis causas clínicas para tratar.

07/05/2026

Dormir bem é sobre acordar descansado, não importa se foram 6h ou 8h de sono.

06/05/2026

Como anda a qualidade do seu sono?

04/05/2026

A medicação é uma ferramenta importante no tratamento da obesidade. Mas o uso deve ser feito de maneira responsável com acompanhamento médico, e associada a mudança no estilo do vida, que vai garantir a sua manutenção. Por isso o acompanhamento nutricional é indispensável, assim como a prática de atividade física.

06/09/2021

ATENÇÃO!

O objetivo desse post não é desvalorizar a batata doce. É um alimento saudável que pode estar presente no nosso dia a dia.

A idéia aqui é fazer você perceber que muitas vezes deixa de comer coisas que gosta achando que vai atrapalhar seu objetivo.

Agora que você já sabe que a batatinha é sua amiga, coma ela em paz. Cozida, em forma de purê, no caldo verde ou assada.

Endereço

Rua 7 De Setembro, N 256, 1 Andar, Centro
Alagoinhas, BA

Site

facebook.com

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