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Diabetes na Rua

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Diabetes na Rua, Medical and health, Rodovia MG 179, Km 0, Campus Universitário, Alfenas.

17/08/2026

👋💙 Oi, pessoal! Eu sou o Dr. Glico!

Sou o novo mascote do Diabetes em Pauta, o projeto de extensão da UNIFENAS que trabalha todos os dias para levar mais informação, prevenção e cuidado para a população de Alfenas.

Eu apareço sempre que o assunto for saúde, glicemia e qualidade de vida! 🩸✨

Vocês sabiam que o diabetes é uma condição crônica que pode trazer várias complicações quando não é acompanhado de perto? Alterações na visão, problemas cardiovasculares, doença renal e neuropatias são alguns dos riscos… Mas a boa notícia é que, com acompanhamento adequado, educação em saúde e monitoramento regular, é possível viver muito bem!

E é exatamente aí que o Diabetes em Pauta entra 💙

Nosso projeto atua em vários eixos:
✔️ Monitoramento glicêmico e pressórico
✔️ Educação em saúde para senhoras e gestantes
✔️ Ações de prevenção e conscientização
✔️ Promoção de autocuidado e qualidade de vida

Acreditamos que informação salva vidas — e que saúde começa com orientação acessível e acolhimento.

Estarei por aqui para ajudar vocês a entender melhor o diabetes e mostrar que cuidar da saúde pode (e deve!) ser algo leve e possível ✨

Contem comigo!
Com carinho,
Dr. Glico 🩺💙

26/06/2026

💙 Dia Nacional do Diabetes

Cuidar da saúde é um ato de amor com você e com quem está ao seu lado.

O diabetes é uma condição que pode ser controlada quando há diagnóstico precoce, acompanhamento adequado e hábitos de vida saudáveis. Alimentação equilibrada, prática de atividade física, uso correto dos medicamentos e monitoramento da glicemia fazem toda a diferença para prevenir complicações e garantir mais qualidade de vida.

A informação é uma das principais ferramentas na prevenção e no cuidado. Compartilhe conhecimento, incentive o autocuidado e lembre-se: pequenas mudanças hoje podem transformar o amanhã.

💙 Neste Dia Nacional do Diabetes, reforçamos nosso compromisso com a promoção da saúde, da prevenção e da educação em diabetes.

EducaçãoEmSaúde DiabetesEmPauta QualidadeDeVida

08/06/2026

O Papel do Médico na Adesão ao Tratamento 💙

Mais do que prescrever, o médico orienta, acolhe e constrói confiança, fatores essenciais para que o paciente siga o tratamento de forma correta e alcance melhores resultados.

29/05/2026

“Diabetes tem cura?” 🤔
Entenda os diferentes tipos da doença, os avanços no tratamento e o que realmente significa controle e remissão.

26/05/2026

Movimentar o corpo é uma das formas mais eficazes de ajudar no controle da glicemia 🩺🏃‍♀️

Durante a atividade física, o organismo utiliza a glicose para produzir energia, fazendo com que a quantidade de açúcar no sangue diminua de forma natural. Além disso, exercícios praticados regularmente aumentam a sensibilidade à insulina, facilitando a entrada da glicose nas células e contribuindo para um melhor equilíbrio metabólico.

🔬 Evidências científicas mostram que a prática regular de exercícios pode:
• Reduzir os níveis de glicemia
• Auxiliar na prevenção e controle do diabetes tipo 2
• Melhorar a circulação sanguínea
• Ajudar no controle do peso corporal
• Diminuir o risco de complicações cardiovasculares

E o mais importante: atividade física não significa apenas academia. Caminhadas, dança, pedaladas, natação ou até pequenas mudanças na rotina já trazem benefícios para a saúde.

Seu corpo foi feito para se movimentar — e cada passo conta 💙

21/05/2026

🍭🩺 O diabetes em crianças e adolescentes vai muito além do controle da glicose. O diagnóstico precoce, o acompanhamento adequado e o apoio da família fazem toda a diferença na qualidade de vida e no desenvolvimento dos jovens. 💙

18/05/2026

ALIMENTAÇÃO NO DIABETES: O QUE É MITO OU VERDADE? 🩺❌

Sabe aquele ditado que “quem tem diabetes não pode comer fruta”?
Então... isso é MITO! 🚫

A gente vai descomplicar a alimentação no diabetes com o que a ciência tem falado de verdade nos últimos anos.

🤔 MITO 1: “Pessoa com diabetes pode comer açúcar? Achava que não!”

VERDADE: PODE, sim, com moderação.

O problema não é o doce ocasional, mas sim o excesso de carboidratos sem planejamento. Uma pessoa com diabetes pode sim comer um doce, desde que ajuste a contagem de carboidratos da refeição.

🍎 MITO 2: “Fruta faz mal porque tem açúcar”

VERDADE: As frutas têm FIBRAS! E isso muda tudo.

As fibras retardam a absorção do açúcar, evitando picos de glicemia. O cuidado é: prefira a fruta inteira (não suco) e em porções adequadas.

O maior erro? Cortar fruta da dieta por medo do “açúcar natural”.

🥑 MITO 3: “Tenho que cortar gordura também”

VERDADE: Nem toda gordura é vilã!

Gorduras boas (abacate, castanhas, azeite) ajudam no controle glicêmico e protegem o coração. O problema são as gorduras trans e o excesso de saturadas.

Cortar todas as gorduras pode ser um erro nutricional grave!

🍞 MITO 4: “Carboidrato é proibido”

VERDADE: Carboidrato é combustível, mas QUALIDADE importa.

Escolha carboidratos complexos (integral, leguminosas) e evite os refinados. A ciência mostra que dietas muito restritivas em carboidratos NÃO têm evidência forte para controle de HbA1c a longo prazo.

📚 E o que MAIS funciona?

EDUCAÇÃO NUTRICIONAL!

Uma metanálise mostrou que educação formal em nutrição reduz:
✅ HbA1c em -0,72%
✅ Glicemia de jejum
✅ Colesterol total e triglicerídeos
✅ Pressão arterial

Programas com duração ≥ 12 meses têm resultados mais consistentes.

14/05/2026

🫀 Diabetes vai muito além do controle do açúcar no sangue.

Quando a glicose permanece alta por longos períodos, ela pode danificar os vasos sanguíneos silenciosamente, aumentando o risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares.

Cuidar do diabetes é também cuidar do coração. 💙
Prevenção, acompanhamento e hábitos saudáveis fazem toda a diferença.

07/05/2026

👣 O pé diabético pode ser silencioso, mas suas complicações podem ser graves.

A perda de sensibilidade e problemas circulatórios aumentam o risco de feridas e infecções, tornando a prevenção indispensável.

Cuidados simples fazem toda diferença:
✅ Examine seus pés todos os dias
✅ Controle sua glicose
✅ Use calçados adequados
✅ Realize exames clínicos regulares

Informação e prevenção podem evitar complicações sérias.

04/05/2026

Diabetes não afeta só o açúcar no sangue — ele também pode danificar pequenos vasos e nervos ao longo do tempo. 👀💙

A glicose alta crônica pode causar complicações como:

👁️ Retinopatia diabética: pode comprometer a visão
🧠 Nefropatia diabética: prejudica a função dos rins
🦶 Neuropatia diabética: causa dor, formigamento e perda de sensibilidade

⚠️ Muitas vezes, essas alterações começam sem sintomas.

A melhor prevenção é o cuidado diário:
✔️ Controle da glicemia
✔️ Uso correto das medicações
✔️ Exames regulares
✔️ Atenção aos sinais do corpo

Quanto melhor o controle, menor o risco de complicações.
Cuidar do diabetes hoje é proteger sua saúde e qualidade de vida no futuro ❤️

Endereço

Rodovia MG 179, Km 0, Campus Universitário
Alfenas, MG
37130-000

Site

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