19/08/2026
Perder peso não é apenas uma questão estética.
Cada quilo a menos pode representar uma redução importante na carga mecânica sobre os joelhos durante a caminhada, contribuindo para mais mobilidade e qualidade de vida.
Referência: Messier SP et al. Arthritis Rheum. 2005;52(7):2026-2032. DOI: 10.1002/art.21139.