11/07/2026
Para o Bem do Coração!
Na cidade de altamira
No mês de julho acontece,
Dia onze, em um sábado
O evento que fortalece,
O seu bem-estar cardíaco
Sua saúde agradece.
Oito horas da manhã
Tem início a atividade,
Com a brisa bem fresquinha
Que vem com suavidade,
Do Majestoso Xingu
Que banha nossa cidade.
Vejam só que maravilha
Da saúde a ação,
A primeira caminhada
Para o bem do coração,
E também de quem se ama
Fazer essa prevenção.
Ação da Dra. Ângela
A caminhada legal,
Juntos, numa boa turma
Que é sempre o ideal,
Sem pressa, bem à vontade
Saúde é fundamental.
Quem faz uma caminhada
F**a de bem com a vida,
Esquece os seus problemas
Sai da rotina da lida,
Fortalece o coração
Em sua contrapartida
Passeando na cidade
Caminhando em cada via,
Juntamente, a família
Vem a paz e a harmonia,
Deixando longe o estresse
Com prazer e alegria.
É sempre bem prazerosa
Uma ação de saúde,
Ao bem-estar do seu corpo
Atingir a plenitude,
Numa boa caminhada
Se dispor dessa atitude.
Bem cedinho, na manhã
Num lindo e feliz dia,
Proporcionando as pessoas
Motivos de euforia,
Por estar na caminhada
Um grande bem propicia.
Não deixe para depois
Faça a confirmação,
De amigos e amigas
Que certamente irão,
Caminhar faz muito bem
Melhora a circulação.
Faça desse um grande hábito
Com a conscientização,
Caminhar também ajuda
De doenças, prevenção,
É dever de cada um
Cuidar do seu coração.
Os benefícios são muitos
A quem vai participar
Entre outros a pressão
Que você vai controlar
E qualidade de vida
De início irá ganhar
Mariano Silva
Academia Altamirense de Letras
Academia Tranxinguana de Litertura de Cordel! Meu paciente fez pra minha caminhada ! Agradecer a Record Altamira | Notícias sempre me apoiando !
