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27/04/2022

☹ Vish, não tem nada pior do que sofrer com estresse, né?!

🥺 É dor de cabeça, cabelo caindo, gastrite…os efeitos colaterais são diversos.

🤔 Justamente para te ajudar, que nós separamos para vocês as principais causas de estresse.

🚨 São elas:

- Dormir pouco;
- Se alimentar mal;
- Beber pouca água;
- Não praticar atividades relaxantes;
- Fazer apenas as obrigações e esquecer de se cuidar.

😉 Bora corrigir esses erros ein…nossa saúde mental também merece atenção!

22/04/2022

🥰Hmmmm o final de semana, um momento tão gostosinho que muitas vezes acabamos exagerando no consumo, seja ele de álcool ou comida.

👀 Por isso, nós decidimos separar 3 dicas para te ajudar a evitar exageros:

- Mantenha-se hidratado (beba água, muitas vezes sua fome ou desejo por comida é falta de água)
- Invista em frutas e fibras (esse tipo de combinação promove mais saciedade, evitando que você fique beliscando no tempo livre)
- Escolha um único tipo de bebida e consuma petiscos durante (o estômago vazio proporciona que a sua ressaca seja maior e o consumo também)

🍓💦Seguindo essas dicas, você poderá ter um final de semana agradável, mas também equilibrado e sem afetar a sua saúde.

20/04/2022

Quando realizar a ressonância magnética?

🤔 Se você já se perguntou se deveria fazer uma ressonância magnética, esse post é para você.

👨⚕Primeiro de tudo, a indicação e solicitação da ressonância magnética deve ser feita por um profissional capacitado, portanto, ninguém melhor do que o seu médico ou radiologista para solicitar o exame.

🚨A ressonância magnética costuma ser indicada nos seguintes casos:

1. Diagnosticar esclerose múltipla.
2. Diagnosticar tumores na glândula pituitária e outros tumores no cérebro.
3. Diagnosticar infecções ou inflamações no cérebro, medula espinhal ou articulações.
4. Visualizar ligamentos rompidos no pulso, joelho, ombro e tornozelo.
5. Diagnosticar tendinite, hérnias de disco, calcif**ações.
6. Avaliar massas ou cistos nos tecidos macios do corpo.
7. Avaliar tumores ósseos, cistos e hérnias de disco na coluna.
8. Investigar AVC – Acidente vascular cerebral isquêmico ou hemorrágico.
9. Fazer o diagnóstico confirmatório de Espondilite Anquilosante.

😉 Anotou? Então, esses são os casos habituais para o qual o exame é utilizado, mas não se apavore, o exame serve para analisar, o seu médico solicitar pode ser apenas uma das formas de prevenção.

Travessa Coronel Tancredo, 45 centro
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Responsável Técnico:
Dr. Anísio Fernando Chaves
Médico Radiologista - CRM 9422

17/04/2022

Melhor que compartilhar chocolate é compartilhar um doce sorriso!

🍫Chocolate é bom, mas nada superar os momentos de alegrias, gargalhadas e sorriso ao lado das pessoas que amamos! 🤩

🐰Desejamos uma feliz Páscoa a todos clientes e amigos, que esse seja um momento mágico de união. 🥰

13/04/2022

🍫Os benefícios do chocolate para a saúde:

🐰Semana de Páscoa e muita gente f**a receosa por comer aquele chocolatezinho, mas calma, não exagerando o chocolate pode fazer bem para a sua saúde. 🥰

👀 Separamos um post especial para vocês com os principais benefícios dessa delícia.

São eles:
- Melhora a saúde do coração (promove um fluxo adequado devido aos antioxidantes catequinas, epicatequinas e procianidina);
- Aumenta a sensação de bem estar (pois auxilia a liberar o hormônio serotonina);
- Diminui a pressão arterial e melhora a circulação sanguínea (pois produz óxido nítrico, que é um gás que permite relaxar as artérias);
- Melhora a função cerebral ( devido ao aumento do fluxo de sangue para o cérebro por conta das substâncias estimulantes como a cafeína e teobromina).

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08/04/2022

É aquela clássica pergunta que sempre chega no consultório, né? 😂

A cervejinha do final de semana é irresistível, mas com a saúde não se br**ca!

E por isso, você precisa seguir corretamente as orientações do seu médico 😉👨‍⚕️

07/04/2022

Dia Mundial da Saúde!!! E então o que você tem feito pela sua !?

06/04/2022

🤔 Por que realizar exames com frequência durante a gestação?

🤰 É um fato que a vida se transforma ao descobrir uma gravidez, já que é o momento mais importante de uma mãe que está gerando uma vida.

👼E para ter uma gestação saudável, ter os exames em dia durante a gestação é essencial para garantir a saúde e a segurança da mãe e do bebê. Ao longo da gestação são realizados exames para identif**ar se está tudo correto ou se há alterações.

Por isso, é muito importante procurar e manter acompanhamento do seu médico obstetra para receber as devidas orientações sobre a realização dos exames 👨⚕

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04/04/2022

⚡Alimentos que ajudam a dar energia durante o dia:

🍎E se a gente te passasse uma lista de alimentos que te ajudariam a ter mais disposição durante o dia, tudo de bom, né?!

📝Então separa o papel e a caneta e já vai anotando aí os alimentos que serão teus aliados para um dia mais produtivo.

São eles:

- Açaí (rico em carboidratos que são fontes de energia);
- Água de coco (fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo);
- Banana (fonte de potássio. Baixos níveis de potássio estão relacionados a sintomas como fraqueza muscular, cãibras, fadiga e apatia mental);
- Guaraná (fonte de cafeína, é um estimulante do sistema nervoso);
- Maca peruana (a maca Peruana auxilia a diminuir o cansaço e a fadiga. Além de fornecer energia, é fonte de vitaminas do complexo B, selênio, vitaminas C e E);
- Chocolate amargo (rico em cafeína, que ajuda a manter o corpo mais disposto).

👀 Agora que você já tem a informação só falta colocar em prática, hein… na próxima ida ao mercado você já sabe quais produtos devem estar no seu carrinho! 😉🤗

02/04/2022

O dia 2 de abril é definido como o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, uma data voltada para a conscientização da sociedade sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA). O TEA é um transtorno que se caracteriza, entre outras manifestações, por dificuldade de interação social e presença de comportamentos repetitivos. Apresenta diferentes graus, classif**ados de leve à grave. De acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde, uma em cada 160 crianças possui TEA. Ainda de acordo com a Organização, tem-se observado um aumento de casos no mundo, o que pode ser explicado pelo aumento da conscientização sobre o tema e uma maior busca pelo diagnóstico.

Sendo assim, o Dia Mundial de Conscientização do Autismo é também importante para que mais pessoas sejam diagnosticadas precocemente e tenham acesso a terapias, as quais podem ser decisivas para seu desenvolvimento.

30/03/2022

🤔 A importância do acompanhamento pediátrico para um crescimento saudável:

☹ Infelizmente, muitos pais optam por procurar o pediatra apenas em casos de doenças ou sintomas incomuns na saúde da criança.

🚨 Porém, é preciso alertar a importância do acompanhamento pediátrico durante o desenvolvimento da criança.

👦👧 Muito mais do que o médico ideal para o tratamento de doenças na fase infantil, o pediatra é um profissional fundamental para orientações sobre alimentação, sono, vacinas, prevenção de doenças e acidentes, educação dos filhos etc.

📈🥰 Por isso, esteja atento: o acompanhamento pediátrico é fundamental para a saúde e desenvolvimento na fase infantil!

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