Nutricionista Gabriel Baia

08/10/2026

#ᴛʙᴛ de hoje é da minha primeira meia maratona!!⚡️⚡️

21 km que representaram muito mais do que uma distância percorrida, foram quilômetros de esforço, superação e principalmente, de muito aprendizado!

A corrida tem me ensinado algo que levo para a vida, nem sempre o caminho vai ser fácil, nem sempre vamos estar no nosso melhor dia, mas o importante é continuar avançando, respeitando cada etapa do processo.

Cruzar aquela linha de chegada foi a prova de que sou capaz de ir muito além do que imagino!

E que venham os próximos desafios! 🚀🚀

31/08/2026

Hoje é Dia do Nutricionista!! 💙

E toda vez que essa data chega, eu lembro do motivo que me fez escolher essa profissão…

Minha história com a nutrição começou muito antes do consultório, começou na pele de quem já sofreu tentando emagrecer, já viveu restrições demais e entendeu como uma relação ruim com a comida pode pesar muito além da balança. 😞

Foi justamente por isso que eu decidi fazer diferente!!

Hoje, minha missão continua sendo transformar vidas através da nutrição, sempre buscando uma forma mais estratégica, individualizada e possível de ser vivida na prática. 🫶🏾😁

Porque resultado não deve vir de medo, culpa ou maluquice! Deve vir de conhecimento, estratégia, constância e de um plano que faça sentido para quem está do outro lado.♥️

No fim, é isso que me move: usar a nutrição como ferramenta para transformar vidas de verdade!! 😁

Aos colegas, Feliz Dia do Nutricionista!! 💙
E obrigado a cada pessoa que confia no meu trabalho e faz parte dessa história 🫶🏾😁

11/08/2026

Além de ser minha Primeira prova de 21km, também foi a primeira de 5km, desafio arretado 26km concluído!! 💪🏾😁

06/08/2026

22/06/2026

Chips de batata doce simples e prático pra sua dieta ✌🏾😁

18/06/2026

Na quantidade e no momento certo, da pra incluir diferentes alimentos na sua dieta ✌🏾😉

17/06/2026

Essa aqui é pra salvar a dieta em dias corridos!!

16/06/2026

Devagar e sempre 💪🏾😁