Nutricionista Clara Tainá

30/04/2026

3.º EDIÇÃO | DESAFIO 90 DIAS NO FOCO 🤩

- Chegou o momento mais esperado pra você que tem dificuldade de manter o foco!
Entre em contato, vagas limitadas.

☎️ (14) 998073481

31/03/2026

Hoje é o Dia da Saúde e Nutrição 💚
E queremos lembrar como a alimentação saudável é essencial na nossa vida.

Comer bem não é só nutrir o corpo, mas também cuidar da mente e da alma. É um ato de amor próprio e de cuidado com a nossa saúde.

Cada escolha que fazemos no dia a dia faz diferença no nosso bem-estar.

Que hoje seja um convite para refletir e buscar hábitos mais saudáveis, com mais equilíbrio, energia e qualidade de vida ✨

12/12/2025

Ei, a vida não vai parar para você encaixar uma rotina de exercícios + alimentação perfeita.

✨Constância não é perfeição e isso muda tudo.

Ser constante não é acertar todos os dias.
É fazer o melhor que você consegue hoje.

Tem dia que você vai estar cheia de energia.
Tem dia que só o básico já é uma vitória.

🎯 O importante é não parar!!
É nesse movimento, mesmo imperfeito, que seu corpo começa a responder.

✔️ E eu estou aqui para te ajudar a transformar esse “meio copo” de hoje em orgulho amanhã.
Se você quer constância de verdade e não perfeição, vem comigo.

22/11/2025

O corpo muda quando a mente muda.
Com estratégia e reeducação alimentar, ela eliminou –25,75kg sem sofrimento.

Nada de loucuras, nada de passar fome.
Apenas método, acompanhamento e decisão.

Parabéns sua disciplina e entrega fizeram toda a diferença; Você merece cada resultado dessa conquista! ✨

E você, vai esperar até quando para começar suas metas?
Vem cuidar da sua saúde comigo! 💚

02/10/2024

07/09/2024

A evolução na corrida nem sempre é medido apenas por quanto tempo você consegue fazer um percurso X... vai muito além!
Cada passo que você dá na corrida é uma vitória pessoal, uma prova da sua determinação e força.
Não importa o tempo que você faça, o que realmente importa é que você não desistiu, continua superando seus próprios limites e se tornando uma versão mais forte de si mesmo a cada quilômetro. 🏁

07/09/2024

Novidades 🤩🤩🤩

Lançamento! Mix Tropical, uma combinação irresistível de banana, maçã, mamão e morango. Trouxemos o melhor da vitamina para você. 🍌🤩🍓✨