01/06/2026
Tem gente que acredita que está com fome.
Mas muitas vezes ela está cansada.
Cansada de cuidar de todo mundo.
Cansada de tentar dar conta.
Cansada de ser forte o tempo inteiro.
E quando a comida vira conforto, pausa ou recompensa, a culpa costuma aparecer.
Mas a culpa raramente resolve o problema.
Porque o problema nem sempre é a comida.
Às vezes o que está faltando é acolhimento.
Às vezes é descanso.
Às vezes é segurança.
Se você já se perguntou:
“Por que eu continuo procurando comida mesmo quando não estou com fome?”
Talvez essa série seja para você. ❤️
Esta é a primeira publicação da série:
🌸 O QUE NINGUÉM VÊ
Nas próximas semanas vou falar sobre comportamento alimentar, compulsão, lipedema, GLP-1 e tudo aquilo que existe por trás do emagrecimento e que quase ninguém conversa.
Me conta nos comentários:
Você já comeu tentando aliviar algo que não era fome?
