Dra Luaná Crisoli

Dra Luaná Crisoli Médica - Medicina Funcional Integrativa
• Longevidade
• Emagrecimento

02/06/2026

Você já tem o protocolo montado. Agora deixa eu acrescentar uma coisa que costuma f**ar de fora.

O sono é onde o músculo é construído de verdade. É durante o descanso que o GH atinge seus picos mais altos e o tecido muscular se recupera e cresce. Noites mal dormidas comprometem esse processo de forma direta, independente de quantas proteínas você consome.

Cuida do sono com o mesmo cuidado que você cuida do treino.

📌 Salva esse vídeo pra revisar o protocolo completo.

👇 O sono faz parte da sua rotina de cuidado ou ainda é o que f**a pra depois?
DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

O que a balança não mostra é exatamente o que indica que o tratamento está funcionando. Sono, energia, humor, relação co...
01/06/2026

O que a balança não mostra é exatamente o que indica que o tratamento está funcionando. Sono, energia, humor, relação com a comida, barriga menor.

Tudo isso acontece antes do número mudar, e quem não sabe disso desiste no momento em que estava mais perto do resultado.

Qual desses você já está sentindo? Me conta aqui nos comentários.
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29/05/2026

Isso acontece porque o estresse não precisa mexer na sua dieta para te impedir de emagrecer. Ele age direto na fisiologia.

Quando o cortisol f**a cronicamente elevado:

→ A insulina sobe, e insulina alta bloqueia a queima de gordura
→ O organismo prioriza o acúmulo de gordura abdominal
→ O sinal de saciedade cai, a fome aumenta e a compulsão aparece

Tudo isso acontece independente do que você está comendo.

É por isso que tem mulher que segue o protocolo certinho, treina, dorme bem, e ainda assim não vê resultado. O problema não estava na dieta.

Se você quer finalmente ver o resultado aparecer sem precisar ser radical, me manda CONSULTA no direct e a gente investiga o que está travando o seu emagrecimento.

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

Qual desses 'depois' você mais quer? comenta aqui 👇DRA LUANA CRISOLI                                             CRM-SP ...
28/05/2026

Qual desses 'depois' você mais quer? comenta aqui 👇

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27/05/2026

Você não está sozinha nessa e tem explicação fisiológica para o que está sentindo.

A redução da motilidade intestinal faz parte do mecanismo de ação dos agonistas GLP-1, então o intestino mais lento não é um sinal de que algo deu errado. É um efeito esperado que precisa de manejo adequado desde o início do tratamento.

No vídeo eu respondo o que oriento na prática (sempre com avaliação individualizada )👆

👇 Tem outra dúvida sobre o tratamento? Manda aqui nos comentários.


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Cada um desses sinais isolado já seria motivo suficiente para uma avaliação. Juntos, eles contam uma história que merece...
26/05/2026

Cada um desses sinais isolado já seria motivo suficiente para uma avaliação. Juntos, eles contam uma história que merece ser ouvida com atenção.

Se você chegou até o último slide, provavelmente se identificou com mais de um ponto.

E sabe o que isso signif**a? Que você já tem informação suficiente para parar de esperar e começar a investigar de verdade.

📌 Salva e manda pra uma amiga que também vive normalizando esses sinais.

👇 Com quantos você se identificou? Me conta aqui.

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25/05/2026

Quando um medicamento começa a aparecer em todo lugar ao mesmo tempo, vale a pena entender o que está por trás antes de qualquer decisão.

A retatrutida tem dados promissores e um mecanismo de ação que a ciência está acompanhando de perto.

Mas o caminho entre um estudo promissor e um medicamento disponível para uso clínico é longo e existe por boas razões.

Você já tinha ouvido falar? Manda sua dúvida aqui nos comentários.

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22/05/2026

A forma como o hormônio entra no seu organismo importa tanto quanto o hormônio em si.

Via transdérmica e implante subcutâneo não são a mesma coisa, não têm a mesma cinética de liberação e não se aplicam da mesma forma para cada paciente. Absorção, estabilidade dos níveis séricos, praticidade e perfil individual de cada mulher entram na equação antes de qualquer decisão.

Não existe a via "melhor". Existe a via mais adequada para você, nesse momento, com a sua fisiologia e os seus objetivos.

É exatamente isso que eu avalio na consulta antes de montar qualquer protocolo.

Comenta MENOPAUSA aqui e eu te explico como funciona esse processo de forma individualizada.
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21/05/2026

Os peptideos BPC-157 e TB-500 estão sendo muito discutidos no mundo da medicina integrativa e da longevidade.

E como tudo que vira tendência rápido, junto com o interesse vieram muitas informações soltas, sem contexto e sem critério.

Isso não signif**a que o tema não mereça atenção científ**a. Signif**a que merece ainda mais cuidado.

Você já tinha ouvido falar? Manda sua dúvida aqui nos comentários.

DRA LUANA CRISOLI CRM-SP 182333 MÉDICA

20/05/2026

Não é TPM aumentada. Não é estresse. E não é coisa da sua cabeça.

O climatério começa anos antes da menopausa. E os sintomas que aparecem nessa fase são fisiológicos, têm causa hormonal identificável e têm tratamento.

Aqui isso é levado a sério desde a primeira consulta.

Irritabilidade, insônia, ansiedade, ganho de peso sem explicação, ciclo desregulado, tudo isso pode acontecer.

Qual desses sintomas você normalizou sem precisar?

Salva pra mandar pra quem ainda está na fase de achar que é frescura e me segue por aqui para acompanhar mais conteúdos como esse.

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